一家3口因它患癌症，医生：排除这个原因真的很简单！

前几天，王源抽烟的话题占领了热搜榜头部。

19岁的王源或许也没有想到，自己一个吸烟的举动，会引起如此之大的关注。有人说：微博连挂热搜、十几二十条推送、不知道的还以为王源怎么了。

大家为何如此关注一个“小鲜肉”吸烟，是闲的吗？不，除去他作为青春偶像自带的流量，或许背后还有人们对吸烟、二手烟、三手烟，以及对健康的焦虑。

你看不到的无形杀手

正在侵蚀全家人的身体

很多人都知道二手烟的危害，认为不当着孩子的面吸烟就没有问题。殊不知，比二手烟更可怕的三手烟，对孩子危害更大、更持久！

前几天，武汉一家儿童医院接诊了一起儿童咳嗽病例。

来自武汉3岁的鹏鹏，最近开始反复出现咳嗽的症状，家人带他看了好几个医院，扎针抽血，苦不堪言。

最后经过仔细询问调查，医生判断，孩子极有可能是因为吸入了爷爷和爸爸身上的“三手烟”。

一根小小的香烟，衍生的毒物，远超我们的想象！

沈阳曾有一家人，丈夫烟瘾很重，每天两三包烟，最后一家三口患上肺癌！

吸烟这事，害的最惨的，往往是身边的人，尤其是弱小的孩子。

三手烟：隐形毒素，致癌威力不容小觑

不久前日本产业医学大学发现，二手烟中对人体有害的挥发性有机物，会在吸烟后的45分钟内从体内溢散出来，附着在衣物及环境之中。

也就是所谓的三手烟。↓↓↓

吸烟过后，衣服、头发、车子、墙壁、家具上到处都会残留有毒物质。

很多人应该对二手烟都不陌生，简单的说，就是你旁边有人在吸烟。二手烟由主流烟和侧流烟组成，主流烟就是吸烟者吸入后吐出来的烟，而侧流烟则是香烟自燃时产生的烟雾。

看下面这张图应该很好理解↓↓↓

可以说，只要周围有人在吸烟，我们就很难躲得开。

抽完一支烟，烟民吸入的有害物质仅占总物质的十分之一，剩下的十分之九，就排入到空气中。

研究发现，侧流烟中的一氧化碳是主流烟的5倍，尼古丁是2倍，焦油是3倍，氨是46倍，亚硝胺(强烈致癌物)是50倍！

二手烟会致癌、导致心脏病、中风等心血管疾病，这已经是常识了，最无辜的是孩子，不吸烟，却最容易被二手烟所害！

虽然不少烟民很识趣，吸烟时会躲在没人的地方。但吸完后，尼古丁残留物依然会附着在皮肤或衣服上，跟着烟民回到家里，然后蔓延到家中各个角落。

它的持续时间比二手烟更长，甚至几个月都不消失！

三手烟的可怕，不仅仅在于残留时间长，而在于这个过程中，它会产生更危险的致癌物！

劳伦斯伯克利国家实验室的化学研究者Mohamad Sleiman表示，“一支燃烧的香烟飘出的烟雾里总共含有大约100奈克的亚硝胺，但如果环境中含有亚硝酸，那么室内每平方米就会有数百奈克的亚硝胺”。

并且三手烟还会随着时间不断累积。

在已经20年没有人抽烟的房间里，研究人员还是在房间的灰尘和墙板里发现了亚硝胺。

但面对这些毒物，中国的孩子们却无处可逃，因为在中国，他们面对的烟民群体，比任何一个国家，都要庞大！

武汉禁烟场所吸烟最高罚款500元

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2019年4月1日起

武汉市政府常务会审议通过的

《武汉市控制吸烟条例(草案)》

正式实行

对在禁烟场所吸烟的个人

将处以最低20元，最高500元罚款

具体内容 »»»

该条例明确控烟场所：

• 一是室内工作场所、公共交通工具、电梯轿厢内等地禁烟。
  

• 二是扩大了部分场所室外禁止吸烟区域，如幼儿园、学校、妇幼保健院等。
  

• 三是部分场所除抽烟区外禁止吸烟，如歌舞厅、餐馆、飞机场等。

禁烟场所经营者、管理者，条例要求其不得配置与吸烟有关的器具或者附有烟草广告的物品，在显著位置设置禁止吸烟标识和监督投诉电话，对吸烟者予以劝阻并向有关部门报告。

条例还禁止通过互联网、移动通信等销售烟草制品。

条例规定禁止向未成年人销售烟草制品，对违反规定的销售者予以严厉处罚。对经营者和管理者违反条例的各类情况，可处以最低100元，最高10万元的罚款。

对违反条例的个人，首次处以20元罚款，拒不改正的处以200元罚款，阻碍执法情节严重的处以500元罚款。

专家推荐：最有效的3个戒烟法

精神疗法：可除“心瘾”

• 改变吸烟时的习惯，刻意地让自己不舒服，比如换一只手拿烟。
  

• 设定吸烟的时间和场所，固定地方吸烟。

• 写戒烟日记。在吸烟多的时间段和地方尤其注意。

• 当你想吸烟时，不要立即吸，先忍3分钟。

• 身上不要装烟，为自己创造一个无法自由吸烟的环境。

• 在开始戒烟的前一天，把剩下的烟、打火机以及烟灰缸等吸烟器具全都扔掉。

• 戒烟中，身体偶尔的难受可以看作是恢复健康的证明，给自己一个心理暗示。

选用药物：在医生指导下可行

在我国，《中国临床戒烟指南》推荐尼古丁替代疗法用药等3类一线临床戒烟用药。它们可有效增加戒烟成功率，建议在医生指导下选用。

为了自己和家人的健康，请远离烟草吧！

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今天是世界无烟日，

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来源：湖北省健康卫生委员会

综合健康圈、湖北日报、武汉晚报、

微博@中国新闻网、微博@央视新闻

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