42岁女企业家囤积成狂，四个大衣柜全塞满！医生：这是病，得治

你是否喜欢收藏些

没有多大用处和价值的东西？

如果因此导致家中堆满了东西

甚至影响了正常生活

那么，就要警惕患上囤积症

心理咨询师：这是病，得治！

我们先来看两个案例▼

四个大衣柜塞满衣服

高中时的衣服也留着

42岁的女企业家李丽因失眠到厦门市仙岳医院就诊。

治疗过程中，医院精神科副主任医师林多朵了解到，李丽很喜欢买衣服，家里四个大衣柜都塞满了她的衣服，丈夫的衣物只占了小小的一格。但衣柜里的衣服，很多十年二十年才穿过一次，甚至一次都没穿，连高中的衣服她还留着，舍不得扔掉，总觉得还会穿。

李丽自己也很苦恼，那些没用的衣服占据了衣柜太多的空间。可丈夫如果把她的衣服扔掉，她会大发雷霆，把他臭骂一顿，甚至还会动手打人。有时候衣服已经被扔进旧衣服回收箱了，她还会去把衣服捡回来。

研究发现，约有52%的囤积障碍发生与个体经历生活应激事件有关。

原来李丽的父母重男轻女，从小就对她的弟弟很偏心，有什么好吃好玩的基本都会满足弟弟，对她则十分冷漠，还不让她上学，加上家里经济条件不好，她从小吃的苦头较多，这与后来患上囤积症有一定的关系。

各种垃圾堆满房间

室友忍无可忍离开

张红是食堂里面的帮工，儿女在外地，她长期住在食堂的集体宿舍里，两人一个房间。

有次女儿到宿舍找她，发现房间里面堆满了纸皮、报纸、可乐瓶等，还有吃剩的食物垃圾，连床上都堆满街上捡回来的破衣服，各种脏乱差。

女儿要把那些垃圾扔掉，张红坚决不肯，还当作宝贝，觉得很有用处。她的室友已忍无可忍，不肯和她住在一起了。

后来女儿陪着张红到医院就诊，被确诊为囤积症。

张红的经历比较坎坷，她20多岁结婚后，先后生下了一儿一女，婚姻只持续四年，丈夫就因经济问题被判刑二十多年。本来丈夫是小老板，一家人生活富裕。丈夫出事后，所有生活压力都要张红一个人去承受。起初亲戚朋友还会给点支持，到后面只能靠她独自将两个孩子拉扯大。她本身的性格又比较追求完美，谨小慎微，患上囤积症与此有关。

研究发现，囤积障碍患者及其一级亲属存在显著的气质共性，即犹豫不决。囤积者通过保存物品回避决定物品是否需要丢弃的焦虑感。久而久之，正性情绪与节省、获取等行为产生联结，囤积得以强化。

病因：与早期经历有关

具有念旧心理特质

医生介绍，囤积症的发病率在2%-5%左右，患上囤积症与遗传问题、出生环境、小时候的教育教养、进入社会后的一些经历可能都有关系。

一般十多岁的时候就表现出喜欢收集一些不太有用、意义不大的东西，到了四五十岁发展到比较严重的程度，对正常生活造成了影响。

心理分析博士、心理咨询师李春苗指出，有囤积症的人一般都具有念旧心理特质。

他们对旧物旧情都有怀念的情结，舍不得扔东西，通过囤积旧物与过去建立联结。我们常说睹物思人，他们囤积旧物，就是在与过去的人、事物建立联结。

另外，这种行为也是害怕被抛弃的心理投射。当他们要抛弃物品的时候就会产生紧张害怕焦虑的心理状态，囤积症的人往往早年有被抛弃的经历，不抛弃物件某种程度上也在修复被抛弃的创伤。

节俭节省的习惯也是重要原因，舍不得扔的人往往有节俭节省的生活习惯，他们都会想着要发挥物尽其用的效用，久而久之，就会有囤积的行为出来。

症状：因囤积而感到痛苦

存在情绪焦虑障碍

囤积症主要包含三个核心症状：

• 持续地囤积大量看似无用或没有价值的物品（最常见的是:囤积报纸、旧衣服、包、书等）；

• 因囤积而感到显著的痛苦，并导致社会功能上的损害；

• 居住的地方堆满了物品，以至于这些地方不能发挥正常的功用。

囤积者可能因过度储存杂物而无法正常使用厨房、客厅，甚至在床上睡觉。有时，胡乱堆积的物品直接造成患者及其家属生活质量下降，产生家庭矛盾。

此外，囤积还可造成环境脏乱，甚至存在火灾的隐患，危及邻里。

应对：需接受心理治疗

家人要给予包容

对于囤积症患者的心理治疗方法主要包括：对患者进行综合心理教育，采用逐级暴露的方法帮助患者处理分类、丢弃物品所带来的焦虑，以及纠正患者与囤积相关的歪曲认知。

咨询师李春苗也认为，有些囤积症的人与早年创伤有着紧密的关系，所以要解决这些问题，需要做深度的心理咨询与治疗。对于囤积症的人，家人要给予更多的包容，不宜采用批评指责的方式来对待，需要理解他们背后的原因。

同时，很多收藏家是囤积升华的结果，因此对于有囤积习惯的人，也可以有意识地将他们升华为收藏的行为，将其行为积极化。

来源：厦门日报社

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