吃货的福音，点进来就送礼啦～包邮哦！全民营养周有奖答题启动！
湖北省第六届全民营养周来了
本次营养周主题为“合理膳食、免疫基石”
当营养周碰上表白日
送礼才是硬道理
健康湖北举办全民营养周有奖答题活动
答对即送精美好礼
赶紧看过来！
2020年5月21号 - 5月25号
方式一：扫码直接进入答题系统
（扫描二维码进入答题系统）
方式二：点击下方“阅读原文”进入答题系统
话不多说
先看下有哪些礼物吧！
1
DHA藻油夹心凝胶糖果
2
维生素C+E软胶囊
3
良品福气礼盒
4
蒙牛有机纯牛奶
5
减重体验装（营养棒+奶白奶昔5天体验）
6
撒饭粉（盒）+纤力蛋白+HMBplus
7
纤力蛋白体验包
8
奶茶体验包
9
葵诺藜组合米
10
咖啡体验包
11
HMBpuls体验包
12
奇亚籽饼干体验包
每人每天都可以进入系统答题
5题答对4题即可获得1次抽奖机会
分享朋友圈即可额外再得1次抽奖机会
如未抽中，第二天还可以再来哦！
最高价值600元精美好礼等着你
而且有很多份，每个人都有机会！
在这之前
你需要下面这份攻略手册
1、健康成年人每人每天应摄入谷薯类等主食250-400g。
2、成年人平均每天应吃300-500g蔬菜、200-350水果。
3、水果、蔬菜不能相互代替。
4、对于烹饪蔬菜，应选择深色蔬菜，先洗后切、急火快炒。
5、膳食钙的良好来源包括奶及奶制品、大豆及其制品等。
6、鸡肉比鸡汤有营养。
7、健康成年人每天吃1个鸡蛋合适，要吃蛋黄。
8、我国成人每天应喝300g牛奶。
9、优质蛋白质丰富的食物包括瘦猪肉、鸡蛋等。
10、健康的成年人每天应烹调用油25～30g。
11、每天每人食盐的摄入量6g合适。
12、健康成年人的每天最少要有6000步的活动量。
13、根据膳食宝塔的推荐，每天糖的摄入量不能超过50g。
14、发霉的花生和玉米，含有强致癌物黄曲霉素。
15、大豆中含有丰富的蛋白质、亚油酸 、钙等营养素。
确认过眼神
你就是答题的那个人
快来参加吧！
来源：湖北省卫生健康委员会
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