最好的家风，是一家人好好说话
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这是一个看似幸福的五口之家。
丈夫大卫是个律师，妻子卡罗琳是全职主妇；
大女儿克劳迪娅今年16岁，正值青春叛逆期，让大卫和卡罗琳非常头疼；
儿子丹和小女儿劳拉年纪小，但却是家庭纠纷中看得最清的观众。
因为大女儿逃学、离家出走、与父母争执让家庭不得安宁，甚至有一次卡罗琳竟然发现了她有自杀倾向。
迫不得已布莱斯夫妇带她来到了心理诊疗室接受心理辅导。
看上去是青春期女孩的叛逆让家庭鸡飞狗跳，但在心理医生的循循善诱下，这个家庭更深层次的矛盾被揭开。
家庭成员的问题，是家庭关系的缩影
在治疗期间，布莱斯让妻子先说明女儿的状况，但在心理医生卡尔眼里，这并不是好的开始。
大多数的家庭，丈夫总是让自己置身事外，但事实上，家庭中的任何一个成员出现了问题，没有一个人能独善其身。
可父母不懂的是：
孩子总是凭借自己的问题行为，来维持家庭的平衡。
卡尔决定让布莱斯先开始，谈谈自己对孩子的看法。
布莱斯说，大概从一年前开始，女儿克劳迪娅的心理就有了很大的变化，女儿会经常跟妻子吵架，无论大事小事都只是用吼叫解决问题。
夫妻两个人也在克劳迪娅的教育问题上发生了很大的分歧。
布莱斯觉得妻子太严厉，所以他总是护着女儿。
但这样只会让妻子更加生气，情况越来越糟糕。
女儿开始变本加厉后，他开始站在妻子这一边一起教育孩子，但同样收效甚微。
当布莱斯发现女儿彻夜不归，还拒绝透露行踪后，他气愤到了极点。
在布莱斯心里，他们一家很幸福，相处和谐，只有大女儿的存在成了不稳定因素。
但事实，真的就是布莱斯说的这样么？
卡罗琳和布莱斯的想法一样，女儿的叛逆是家庭矛盾的罪魁祸首。
甚至在诊疗室，医生想让母女之间进行交流，但最后当着所有人的面，母女开始大吵。
但是当医生在问道除女儿之外的婚姻关系话题时，卡罗琳变现的非常焦虑。
说起女儿，夫妻二人都变现的很担心，但谈及夫妻关系，两个人都选择了回避。
他们隐藏的内容被小儿子丹透露了。
相比夫妻，这个11岁的小男孩仿佛更能俯瞰这个家庭问题。
在丹眼里，姐姐并没有爸妈说的那么不堪，不过就是房间乱、爱丢三落四的小毛病，但妈妈却每次都是异常气愤的大吼大叫。
姐姐每次被骂完，就会把自己关在屋里，等爸爸回来后诉苦。
然后矛盾转移，父母就会为了姐姐的问题大吵大闹。
丹说，他经常能听到父母互相抱怨，爸爸抱怨外婆总是打电话对他们的生活指指点点，妈妈抱怨爸爸整天在书房不跟她沟通。
听完丹的阐述，心理医生觉得事情并不简单。
作为家庭风暴的中心，克劳迪娅最后发言。
面对父母的一味控诉，她心里很不满。
她说自己经常离家出走是因为父母每次冷战家庭氛围都会一片冰冷，自己在家里没有话语权没有地位，也没人理解她被处处管制的痛苦。
不仅如此，妈妈还总看自己不顺眼，后来连爸爸都不会站在她这一边了。
几轮谈话下来，医生纳皮尔和卡尔已经明显察觉到，这场家庭矛盾并非是女儿一人的原因。
就像我们平时在家，跟父母之间产生矛盾，有很多时候只是父母产生了摩擦，孩子却成了矛盾的受难者。
家庭成员中每一个人的问题，都只是家庭关系问题冰山一角的缩影。
这个家里隐藏着一个矛盾的三角关系：丈夫-女儿-妻子。
卡罗琳总是骂女儿，是因为女儿跟丈夫一样总是在喜欢闷在房间，对所有的事情不闻不问。
同时，只要女儿跟丈夫亲近，卡罗琳就会产生一丝嫉妒。
为什么自己的老公更爱女儿却总是冷落自己。
所以她和女儿吵架是在吵给丈夫听。
这样既能宣泄自己对丈夫的不满，还能避免想与丈夫吵架产生更大的矛盾。
女儿就这样成了夫妻战争的人质。
不过克劳迪娅也不是闹剧的牺牲者。
她很清楚如何让利用父亲来反抗母亲，逃脱责骂。
这场家庭战争，是由母亲、父亲、女儿，三个人共同制造的。
这种家庭模式很常见。《热锅上的家庭》中写道：
父母在感情上相互疏离，在极端的孤独之下，连累孩子也介入于他们的挫败的情绪之中。 当这些孩子在困扰中长大成人后，也会不自觉地重蹈上一代的覆辙。
孩子的问题并不仅仅是孩子自己产生的问题，下面隐藏的是夫妻关系这种盘根错节的矛盾。
那些你认为是教育的问题，其实都是婚姻问题；而那些婚姻问题，最后都会演变成孩子的个人人格成长问题。
就像克劳迪娅生活在这种环境中，产生了非常叛逆的性格。
虽然知道了家庭矛盾并不是女儿而是夫妻，但他们仍扰不愿意主动暴露问题所在，还在尽力维护者各自的体面和尊严。
于是，治疗师们开始引导他们袒露痛苦。
最先被攻破的妻子，虽然是家庭的主要成员，但卡罗琳却总是表现的像个小女孩一样不安。
比如，与女儿吵架，她总是失败的一方。
面对女儿的怒火，她投入争吵，但又像认命一样陷入消沉恳求停止。
她在治疗期间也经常走神，要么强颜欢笑，要么愁眉不展。
这里肯定有蹊跷。
治疗师让她聊聊自己和母亲的关系，毕竟，母亲是她当妈妈的典范。
在治疗师的追问下，卡罗琳说：“我一直很怕我妈。”
在她眼中，母亲靠老师这份工作养活了全家，父亲因为背受伤，只是偶尔做零活，家里的事情几乎帮不上忙。
所以母亲总在跟父亲生气，还经常把怨气撒在她身上。
她习惯了去讨好母亲，但无论怎么做，母亲始终苛责，她却从没有顶过嘴。
卡罗琳对这样的关系感到痛苦，但她没有发现，她也变成了自己的母亲那样。
兰克·卡德勒也曾说过：
生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。
其实，大卫一直都知道妻子原生家庭的伤害，也为此感到忧愁，曾经也试图安抚她，但又觉得妻子太过于投入对孩子们的教育中，经常忽视他的感受，令他感到心烦。
大卫自己本身也有问题。
在他的原生家庭中，父亲事业有成并且为他铺好道路，安排好了生活工作上的各种事情。
这让他感到羞愧和难堪，觉得作为男人的尊严被践踏，所以他变的事业心很重，只是想跟父亲证明自己的能力。
对于这点，卡罗琳既理解又讨厌，她觉得丈夫过分投入工作，对家庭一点都不重视。
就这样，夫妻间的感情被渐渐地拉远了。
一次交谈中，卡罗琳表达了对丈夫的不满，一下激起了布莱斯的怒火。
他大吼道：“你到底希望我怎样呢，捶胸顿足吗？辞掉工作吗？你到底要我怎么做？我只是个普通人啊！”
但卡罗琳不仅没有反击，反而迅速示弱默默地流泪，克制自己不要大哭。
那一瞬间，在卡罗琳的眼里童年的阴影再次降临，让她感到恐惧和无助。
《热锅上的家庭》中说：
这么快从一个家庭逃到另一个家庭，很容易将他们在原生家庭中遭受的挫折也转移到新的婚姻里。
长久以来，大卫和卡罗琳一直想帮对方承担痛苦，成为对方的依靠。
但这种做法对婚姻毫无益处。
甚至过多的依靠会慢慢变成烦躁，时间长了很难不争吵。
而这种争吵就会变成婚姻的枷锁，成为他们逃避面对自己内在问题的借口，但其实真正的枷锁在他们自己的内心。
夫妻双方没有发泄的出口，为了避免情感破裂只能用孩子来撒气。
长此以往，孩子感受不到家庭的温暖，学不会如何让表达关心，最终的结果只能是儿女叛逆，夫妻不和。
如果想要解决夫妻的婚姻问题，最重要的就是夫妻俩保持自我。
在婚姻中也要自我成长，两个人要有勇气各自独立。
每个人都要经历一段脱离原生家庭获取独立的经历，这是建立稳定婚姻最重要的条件。
正如治疗师卡尔所说：
有些夫妻会同时成长，既不中断夫妻之间的接触，也不失去自己的独特性。
值得庆幸的是，书中布莱斯一家最后化解了家庭矛盾，走出了阴霾。
女儿克劳迪娅步入大学准备搬到巴黎生活。
母亲卡罗琳放弃依托丈夫生活，更加独立，夫妻没有了当初的剑拔弩张，反而相处的更加愉快。
一段糟糕的家庭关系，会对家庭成员造成很严重的不良影响，这种影响会羁绊你的一生，无法消除。
虽然不是每个人都有机会接受“家庭治疗”，但我们能正视自己家庭的问题，学会如何分离，如何亲密，如何沟通。
不管你的原生家庭包含多么痛苦和糟糕的过往，当我们认识到它，我们永远有机会再重建一个新的家庭。
家庭这口锅，每个成员都有权添加食材，但决定味道的，还是掌勺的父母。
要学会将“原生家庭”带来的负面影响，转化为经营新家庭的经验与力量，而非将夫妻情感问题转移到孩子身上。
我们无法改变出身，但是重新组建的婚姻却掌握在自己手中。
既然过去的遗憾无法弥补，那就让伤害在此止步。
来源：十点读书
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