眼科医生提醒：保护孩子视力，请远离这些误区
近年来，近视高发性低龄化的现象正在严重影响着青少年的身心健康。2021年6月6日是第26个全国爱眼日，上午十点，针对儿童青少年近视问题，由湖北省卫生健康委员会联合湖北省文明办、湖北广播电视台共同策划的“323攻坚行动”系列科普直播第五场——《防控近视 守护孩子的“视”界》成功开展。
本场直播未播先火，正式开播前已有约20万网友在线等待收看！直播期间热度更是不断攀升，截至6月6日11时10分，直播在长江云客户端、央视频移动网、新华社现场云、湖北文明网、湖北发布、“健康湖北”快手号、新浪、百度、搜狐、咪咕视频、斗鱼、YY直播、KK直播等10多个平台全网同步推送，总点击量高达270.8万。
直播嘉宾特别邀请到武汉大学人民医院（湖北省人民医院）眼IV科主任、湖北省儿童青少年近视防治中心主任周炼红，为大家讲解如何呵护眼睛，预防近视，共同点亮青少年儿童的光明未来。
在现场，周教授用数据说话，展示了目前近视正在朝着高发性低龄化的趋势发展，并就近视对生活的系列影响和近视发生的原因进行了阐述。现场提出三个“一”（眼高一尺，胸离一拳，笔离一寸）和“20-20-20”（观看屏幕20分钟后，抬头眺望20英尺远处至少20秒以上）口诀。直播间的网友纷纷表示简单好记，有趣实用。
还有高颜值小嘉宾做客直播间，在医学生的带领下，共同学习了疫情防控下的新版无接触眼保健操。
一、家长误区真不少
- 孩子还小，即使近视了也可能是假性的，会随着时间慢慢恢复？错误！
周炼红教授表示，建议家长们在发现孩子的视力出现问题后，每三个月至半年，去正规医院进行“散瞳验光”检测。“散瞳验光”如果检查出近视度数，就不再是假性近视，即使孩子年龄小、度数小，也要抓紧进行治疗。
- 角膜塑形镜（OK镜）和低浓度阿托品眼药水可以治疗近视？错误！
近视发生发展的机制目前尚不明确，但良好的行为习惯和充足的户外光照是最根本的防控秘诀。大部分近视是可以预防的，建议家长们培养孩子良好的行为习惯，减少电子产品使用和近距离用眼行为，增加户外活动时间，才能从根本上预防近视。
- 近视不是严重的疾病，大不了成年以后通过激光手术治疗就可以了？错误！
周教授强调，不管近视多少度都不容忽视！大家可能夸大了激光近视手术的效果，它并不能包治所有近视，也不是所有的患者都适合做激光手术。所以，近视要从娃娃抓起，不要怀揣侥幸心理！
二、正确用眼请记牢
- 青少年儿童正确用眼最大的“敌人”恐怕就是电子产品了。过度使用电子产品会诱发干眼症和加剧近视。
- 其实，孩子们的学习任务也很繁重，在学习的同时保持正确的姿势就显得尤为重要。
- 近距离用眼时间与近视的度数是呈正相关的。那么我们到底如何把握用眼时间呢？
三、户外运动不可少
周教授在直播中提到，防治近视最重要的，就是让孩子走出去。青少年每周的户外活动时间至少需达到10-14小时才能满足预防近视的需要，每天至少保证2小时的户外活动时间，才能发挥预防近视的作用。而且，间断性的进行户外活动，比一次性在室外呆满2小时，效果更好。
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