无锡有对100岁的龙凤双胞胎！长寿秘诀原来是它…

无锡人越来越长寿

全市城乡已经有400多位百岁老人

可一对龙凤双胞胎同迎百岁

实属罕见！

农历鼠年来临

家住标准花园的赵晋龙老人

和他的双胞胎妹妹赵凤悟

即将迎来他们的第100个新年

赵晋龙去看望妹妹赵凤悟

近日禧宝去赵晋龙家做客的视频


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赵晋龙讲述当年母亲做生意的情景

近日，禧宝来到赵晋龙家做客

他穿戴整齐，头发梳得一丝不乱

正举着放大镜在看报

见到禧宝，他很热情地打招呼

交流起来思维清晰，口齿清楚

来认识一下这两位老人

老人出生在一个大家族，父亲是一位大律师，母亲开设了一家外贸公司，夫妇二人都曾留过洋。1921年11月25日赵晋龙和妹妹赵晋凤出生，据老人回忆，当时家境非常优越。家里有管家、花匠等佣人，他和妹妹还各有一个奶妈照顾生活。

赵晋龙生日时家人把蛋糕带给赵凤悟品尝

看两人的身份证，妹妹的生日和他不是同一天。老人的女儿介绍，这里面还有一个插曲。原来她们的姑姑20多岁时与当时一户人家订亲，因为生辰八字与对方不合，家人便把生日改在了6月，名字也改成了赵凤悟。但两位老人都清楚，他们是一母同胞的龙凤胎。

良好的家世养成兄妹俩恬淡的个性

相伴一个世纪，兄妹俩感情很好。现在年纪大了，来往不便，见面的机会不多，但也会通通电话，问问彼此的生活近况。良好的家世让兄妹俩养成了恬淡的个性，他们经历了不同年代的多重变革，无论境遇如何都能泰然处之。

哥哥赵晋龙的结婚照

新中国成立后，赵晋龙在服装厂从事采购、包装等工作，直到退休。妹妹在家附近的一家粮油店工作到退休。如今俩人生活都很安逸幸福。

赵晋龙非常热心公益事业。2002年，赵晋龙所在的金湖苑社区想开设一个图书阅览室，发动大家捐款、赠书。当时82岁的赵晋龙积冒着酷暑一家家去发动，把捐赠来的2000多册图书按政治、经济、科技等分类登记，整理造册。阅览室得以及时向居民开放借阅。

禧宝离开时，赵晋龙起身热情相送

老人目前除了背有些驼，身体很康健。八九十岁时他自己坐车去鼋头渚等地游玩，还经常给其他老人让座。

长寿得益于多年养成的生活习惯

据家人介绍，赵晋龙吃饭讲究少吃多餐，每天7点左右，吃一顿点心，如小笼包、团子、鸡蛋等。10点再吃早餐，一般是粥、牛奶。中午1点多老人吃中饭，即使只有他一个人吃，荤素搭配也不马虎。

老人比较讲究生活情趣。即使不出门，他也会把自己拾掇得干净、精神。自己的房间和衣橱也打理得整洁有序。

哥哥赵晋龙自己整理的衣橱

逢节假日，他会叫家人一起上饭馆搓一顿，点上筒肠、老烧鱼等几道传统菜。

老人分享长寿秘诀

老人对自己身体很当心，不舒服就会让家人带他去看医生，不会忍着、拖着。他们原来一直老少四代住在一起，直到前年因为要方便重孙就近上学，孙子一家才搬出去。

小辈孝顺，老人通情达理，全家和睦，有事就开家庭会议商量，达成共识才去施行。老人心态平和，常说：“量大福大，我很满足现在的生活。”

你身边也有百岁老人吗？

他们是否有独特的长寿秘诀？

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来源：无锡日报 无锡观察 江南晚报 无锡新传媒

记者：王菁

编辑：人杰、路遥

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