110岁！温州第一寿星！她爱吃江蟹生……
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近日，温州市老龄办发布2016年老龄事业统计简报，公布了温州市老年人口相关数据：长寿之乡“永嘉县”老年人口全市最多；温州的“第一寿星”今年110岁，她有哪些长寿秘诀？还有哪些你关心的数据，快来看看！
目前温州的“第一寿星”是瑞安市姜碎凤老人，她出生于1907年，今年已经110岁。
姜老太的长寿秘诀是什么？
诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等曾总结说：人要活百岁，其长寿之道在于“合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%”。温州的“第一寿星”又是靠什么秘诀如此长寿呢？
据媒体报道，这位姜老太十分“特别”：不吃蔬菜水果、喜吃江蟹生、闲不住爱采草药、性格开朗爱找98岁邻居聊天……
尽管沧桑岁月姜碎凤在脸上留下皱纹，但她精神状态不错，身体还算硬朗，口齿清楚，喜欢走动，一点都不像110周岁的老人，生活基本自理。
在小小的房间里，姜碎凤每天自己烧饭、做菜、洗衣服，不用晚辈帮忙，日子过得怡然自得。做完家务，她拄着拐杖，或在田边、山脚转悠，或去邻居家坐坐，聊聊家常。96岁的老人包钗妹就是姜碎凤经常去串门的邻居之一。
“我不喜欢待在家里，老在屋里就很不舒服，喜欢出去走动走动。”老人说的走动，很多时候是采草药。姜碎凤的父亲是一名中医，她从小耳濡目染，现在还能对许多草药和功效如数家珍。姜碎凤老人说，两三年前，自己还时不时独自上山采药，次日再徒步拿到市集卖。
老人的生活随心所欲，个性喜自由，身体也硬朗。对于自己的长寿秘诀，她坚持认为关键在于“动”，而不在于“养”。“年轻时很勤劳，到老时也闲不住。”姜碎凤的儿女这样评价她。
据市老龄办统计，姜碎凤是目前我市最年长、温州第三年长的老人，平了有记载以来我市最长寿老人纪录，连续两年当选温州十大寿星。
百余年风雨和坎坷，如今只存留在老人及后辈的记忆碎片中，而我们只能尽量将其拼接成一幅跨度106年的人生画卷。
1907年，清光绪三十三年。7月的一天，陶山荆谷一位姓姜的大夫迎来了自己的第二个女儿，取名碎凤。
在20世纪初的中国农村，懂中医是很吃香的，因此姜大夫在当地颇有名气，时常被请去会诊，有时出去就是一整天。除了看病，姜大夫还在家里开了中药铺。在当地，姜家的条件称不上“土豪”，但是日子过得还算富足。过年时分，姜碎凤经常收到长辈的压岁钱。
和那个年代绝大多数农村女孩一样，姜碎凤从小裹脚，没读过书，稍微年长一点便承担家里的部分家务，照顾弟弟妹妹、放牛、割草、喂猪占据了她儿时的大多数时间。
尽管如此，生长在中药铺的姜碎凤耳濡目染，也粗略记得一些草药的功能。
转眼间，姜碎凤17岁了，出落得亭亭玉立。经父母之命媒妁之言，她坐着花轿，嫁到了马屿梅底村一吴姓人家。出嫁的前一天，她还在山里割草、放牛，直到天色渐暗才赶回家准备第二天的事情。
姜碎凤带到吴家的嫁妆里，既有当时最流行的女式宽袖短衣，也有一整套衣柜。据老人的大女儿吴美香介绍，这套衣柜在当时瑞安农村算是十分丰厚的陪嫁。
嫁妆中还有一份厚礼。当时，姜碎凤将积攒多年的压岁钱拿出来，凑了约2元钱(民国时期的货币)，在附近买了约一亩地，租给农户收地租。
吴美香介绍，父亲比母亲大两岁，幼年时读过几年私塾，后来继承祖上十几亩地，以务农为生，家庭条件蛮不错，与姜家称得上门当户对。他曾在岳父的劝说下，开了一阵子中药铺。也许是兴趣并不在此，不久便关了药铺，重新操起老本行。
一嫁到吴家，勤劳、能干的姜碎凤就将家务打理得井井有条，颇得公婆的好评。
18岁时，姜碎凤生下了大女儿。尽管家里养了家禽，但她在坐月子期间几乎没吃过蛋酒等滋补品，因为这些蛋要拿去集市上换钱。刚坐完月子，她又投入繁重的家务中。
育有一子四女，让姜碎凤半生忙碌。
时光荏苒，外面的世界枪声阵阵、炮声轰鸣，但山里并没有受到太大影响，姜碎凤一家过着日出而作、日落而息的生活。
然而，在她40岁那年，一道晴天霹雳划过，丈夫身患重病，拿不出足够的钱治疗，去世了。
百岁老人，依旧自己打理自己的生活
家里的顶梁柱倒下，对姜碎凤来说是极其沉重的打击。重担全部落到一个弱女子的肩上。
温饱成了这个家庭面临最严重的问题。吴家没剩下多少田地，加上只有儿子一个男丁，劳动力不足。
早上天刚蒙蒙亮，姜碎凤和儿子已经在田里忙农活。农活白天没忙完，还要借着月光继续，干完才拖着疲倦的身体回家。
有一年夏天的一个下午，原本晴空万里，突然乌云密布，眼看就要下大雨。正在农田里忙活的姜碎凤想到晾晒在院子里的稻谷，一路狂奔回家，招呼全家人出来抢收稻谷。一趟趟往来、一次次弯腰，让年逾四十的姜碎凤有点支持不住。邻居看到这一家的难处，赶过来帮忙。当全部稻谷收到屋里，浑身无力的姜碎凤松了一口气，瘫坐在椅子上。
因为劳动力偏少，饥饿在很长一段时间里伴随着这个家。为了充饥，姜碎凤除了下地忙农活，还会上山挖一些野菜、番薯根。
劳累的生活让姜碎凤的身体慢慢虚弱。吴美香说，母亲独自扛着整个家庭，承受了极大的压力，有几次看到她偷偷抹泪，但是在外人面前，母亲从不落泪，依然乐观、开朗。
闲不住的百岁老太年岁越来越高，勤劳的品质却依旧没有改变，即使是改革开放后，家庭条件好转，姜碎凤依然喜欢找些事情做。
年轻时积累下的中草药知识让她受益匪浅。成家后，她喜欢到田间山头采草药，根据身体情况，喝一些草药煎制的汤汁。吴显明说，奶奶身体硬朗，极少生病。
夏季炎热，老人还会烧一些凉茶供家人饮用。有时村民过来讨一些草药，老人也欣然相送。
即使年过花甲，老人依然到山上采草药，哪个山头常生长哪些草药，她心里很明白。
就在前几年的一个夏天，老人一大早出门了，过了午饭时间还不见踪影，把一家人急得如热锅上的蚂蚁。吴美香也从婆家赶回来一起寻找。
“直到下午，我们才在一处她常去的山头找到她。她衣服上沾满泥土，蹲在一个池塘边休息。问她干吗不回家，她一脸无所谓的表情，说上山采草药发现池塘边凉快，在这儿乘凉呢。”吴美香说，后来才知道，老人不小心滑到池塘边，岸边石阶太高迈不上去，却不肯承认出糗，硬说在乘凉。
还有一次，老人上山时一不小心踩空，滑到了旁边的小斜坡下，幸亏用手拽住杂草。后来她自己借助杂草顺着小坡爬上去，回到家里，慢悠悠地对吴显明说：“你们不用担心我，我身体好着呢。”
“一个瘦弱的老太太，哪来的力气爬上去。”吴显明说，后来在他们的再三要求下，老人才不再独自上山采药。
如今，姜碎凤老人独自住在吴显明家后院的一间小屋子里，生活基本自理，烧饭、做菜、洗衣不用晚辈帮忙。做完家务，她拄着拐杖，在田边、山脚转悠，或者到菜地收拾瓜果蔬菜。
“我就是闲不住，喜欢到处走一走，看一看。要是在家里待着，腿脚就不舒服。”姜碎凤老人说。
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