你生活在北方还是南方啊？
北方的你是不是已经放心地脱下外套，享受着二十多度的天气，走在忽晴忽阴的天空下，吹着不再打脸、闻着都十分温暖的夏风。偶尔一阵夏雨过后，街道上都弥漫着刚出土的青草香，时不时和室友感叹：夏天终于来了，早起跑操终于不冷了~
南方的你是不是早已换上清爽的衣裙，对着天气预报上三十多度的温度连连摇头，手上换着不同口味的冰淇淋，三五结群的走在盛夏的夜空下，听着满树的蝉叫声。回家后心满意足地从冰箱里拿出冰镇的西瓜，挖出最中间的一口，那一刻，人生啊，别无他求~
现在在学校的你，又是什么样子的呢？
（是辽宁科技大学燥热的运动会）
（是东北林业大学的冰城之夏）
（是泰山医学院的阳光依依）
（是潍坊学院的清晨日光）
（是青岛农业大学的龙舟比赛）
（是西南大学的微风徐徐）
看了那么多小满前后的学校美景
接下来
和小中一起走进小满吧！
那时的立夏还没有这样的好天气，小满的到来，终于解封了燥热的骄阳。
夏风开始带着温度，遍地的野花开始肆意盛放。
姓名：小满
英文名：Grain buds
生日：每年5月18日或5月20或21或22日（比较任性，生日多）。
代表寓意：夏熟作物籽粒开始灌浆饱满未成熟。
性格：脾气见长，偶尔哭闹。（南北温差缩小，降水增多）。
节气由来
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”
这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。
小满三候
一候苦菜秀
小满虽然预示着麦子将熟，但毕竟仍然处在一个青黄不接的阶段。在过去，百姓们在这个时候往往以野菜充饥。
二候靡草死
所谓靡草是一种喜阴的植物。小满节气，全各个地开始步入夏天，而靡草死正是小满节气阳气日盛的标志。
三候麦秋至
麦秋的秋字，指的是百谷成熟之时。因此，虽然时间还是夏季，但对于麦子来说，却到了成熟的“秋”，所以叫做麦秋至。
饮食习俗
苦菜
苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。
黑鲳
鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用。
节气习俗
祭车神
祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神，是一条白龙在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼入田中，有祝福水砚涌旺的意思。
祭蚕
蚕是娇养的“宠物”，很难养活。气温、湿度，桑叶的冷、熟、干、湿等均影响蚕的生存。由于蚕难养，古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成，因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。
小满养生
清爽清淡的素食为主
吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物。
防湿邪入侵 注意保护身体阳气
人们不能只顾眼前舒服，过于避热趋凉。如在露天乘冷过夜，或饮冷无度，致使中气内虚，从而导致暑热与风寒之邪乘虚而入。在乘凉时，要特别注意盖好腹部，不少农村地方喜穿“兜肚”，是很符合养生之道的。夏季养生，古人之所以提出保养阳气，关键在于暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，这样机体最易受风寒湿邪侵袭。
小满诗词
《晨征》
宋 ·巩丰
静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。
鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。
清和入序殊无暑，小满先时政有雷。
酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。
《小满》
吴藕江
白桐落尽破檐牙，或恐年年梓树花。
小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。
《缫车》
邵定
缫作缫车急急作，东家煮茧玉满镬，西家卷丝雪满籰。汝家蚕迟犹未箔，小满已过枣花落。夏叶食多银瓮薄，待得女缫渠已着。懒归儿，听禽言，一步落人后，百步输人先。
你知道为什么没有“大满”这个节气吗？
二十四节气里，有小雪，便有大雪。有小暑，也有大暑。唯独有个小满，却没有大满。原因是：中国传统文化讲中庸之道，大满并不是古人所追求的完美境界，小满代表着中国人谦逊的态度。月满则亏，水满则溢，一切达到极致后必然走下坡路。而“小得盈满 ”，是将熟未熟还有向上的空间，这才符合中国人的理想。
小满带来的不仅是天气上的热情而是一种除去天气不谈的活力。人一生高高低低、时来运去一如月亮的盈亏一样，虽然时而圆、时而缺，但归根究底始终是周而后始, 并没有真正的消长。正如东坡所言：“逝者如斯，而未尝往也；盈虚者如彼，而卒莫消长也。”望你我的夏日充满期待。
节气总是记忆着人类丰富的情感，于不同的节气提醒你该做何事。定期向亲人朋友送上亲切的问候，提醒他们注意身体安康，看似不经意的举动却时刻流露出人与人之间的温情。
节气似一种情结，连接着亲人间的亲情，亦连接着国人间的文明，它以特殊的形式传递着中华文化。作为世界新兴力量的我们，也应该主动承担起这份责任，不断传播和发扬中国传统文化。在接收新鲜事物的同时，不能将我们的根基忘记。
往期精彩
中国大学生在线
策划编辑：刘宇宏
图文编辑：李慧娴（辽宁科技大学）
责任编辑：李玥玮 盛楠
值班编辑：玄爽（辽宁科技大学） 吴宏（四川文理学院）
你的点赞↓↓就是对小中最大的鼓励！