大学生的十万个为什么
听说
现代大学生的三大苦恼是——
早上吃什么
中午吃什么
晚上吃什么
什么？还有脱发？好吧好吧！
毕业季来临，小中的朋友圈掀起了一些对毕业感到迷茫，对大学感到困扰的风波，“为没来得及好好认识大学而困扰”“为很多事情没有用更好的方式解决而困扰”……困扰是每个人都会经历的事情。时间不等人，虽然来不及追溯过去，但是未毕业的我们却可以了解一些相对应的方法减少未来可能有的困扰。
今天，小中带你走近以下情景
了解大学生可能面临的一些困扰
也给大家小中自己的解答
情景一
诗歌朗诵、演讲比赛
体育竞技、十佳歌手
……
各类活动是校园生活一道亮丽的风景线
它们在充实着每个大学生的生活
无数紧张又期待的笑容聚集在一起
散发出青春绚丽的光芒
同时照亮了一颗颗脆弱的心
小林的自白：大学让我新奇，又让我忧愁。周围充满了优秀的同学，他们各有各的特长，才艺多，善于交往，而我却一点光芒都没有，感觉遇到了一群全方位碾压自己的人，淹没在人群中，像一只丑小鸭
小中答：一味地认为自己没有任何特长有一个副作用就是——自卑，而这恰恰是我们应该克服的。觉得自己什么都不行，因为没有经过努力学习和训练，遇到机会也不敢尝试，习惯性退缩和逃避。可是大千世界，总有某一隅是自己的天赋所在。我们这一生的最大的意义就是发现自己，发现自己喜欢做什么，能做什么，然后一心一意把它们做好。我们应该努力发现自己的优点，把它扩大，慢慢的你就会发现其实自己也不错啊。那些闪光点帮你赢得赞赏，而渐渐生出的自信使你更富魅力。
情景二
到了大学
不再有老师的催促与监督
不再有家长的看护与陪伴
不再有公布成绩一较高下的日常
新的学习方式考验着每一个人的自觉性
也有人为自己的努力提出疑问
小C的自白：有的同学每节课按时到，踏踏实实学习，而有的同学平时懒懒散散，但期中期末考前依赖突击往往能取得很高的成绩，这是不是说明认真学习的人傻呢，还有认真学习的必要吗？
小中答：不学习，未来是填空题；学习，未来是选择题。学习的好处不会在一时显示出来，但是你要知道，学到的始终是自己的，踏踏实实学习能增加人生的选项，你的努力一定能让你的未来熠熠生辉。现在流的泪是未来渡你的河，你走的路，每一步都算数。
情景三
任何学科
对外看来都是金灿灿的
只有真正融入其中
才能了解自己是否喜欢
小赵的自白：“当初带着热爱来到现在这个专业，可是在学习过程中，我发现自己并不是真心喜欢，而且觉得就业前景不太好。我努力让自己重新爱上这个专业，我可是我失败了，我想转专业，可是能力又不足，也不知道以后到底什么样的工作才适合我。”
小中答：虽然不少学校有转专业的机会，但要认真考虑、慎重选择，那意味着知识体系的重新建构和学习环境的大变动。对于现学专业，尽管不是很喜欢，也应认真去完成教学内容，少一点抱怨，多学点知识。如果可以，在大学四年，可以尝试着接触不同的学科， 可以去其他专业蹭课，修双学位或者利用网上的教育资源。
情景四
所有人的大学生活里
学生会是个绕不过的地方
学生会是学生的代表
是开不完的会，做不完的文件
有人说
加入学生会就是在活动的搬一下桌椅
当学校免费的劳动力
也有人说
在学生会得到了锻炼
鱼儿的自白：大一刚开始加入学生会，这大概是我大学以来做的最后悔的一个决定了。在学生会里面，我觉得能力并没有得到任何锻炼，反而被占用了各种时间，又不好意思说退出怎么办。
小中答：如果感觉不适合自己就离开，宝贵的时间值得花在自己愿意的事情上。很多人抱着锻炼自己能力的态度加入学生会，却发现除并没有什么能力的锻炼，但其实换个思考方式，在学生会里所参加组织的各种大大小小的活动是怎么从组织策划、一步一步、到具体实施到圆满成功的，如果有心并且愿意去学、去了解的话，一定会有所得的。
情景五
有人说
大学时期的恋爱
也许是最后一个不掺杂任何物质利益的恋爱
不用像踏入社会的人那样
需要考虑经济收入、考虑住房和存款
是最单纯的小美好
小李的自白：“宿舍六个人，就我一个单身，经常是我一个人呆在宿舍，这种情况下我真的很想有个人陪我，我想恋爱，我该怎么办，不想再过靠着狗粮度过饥饿的夜晚。”
小中答：仔细想想，谈恋爱是为什么而谈，不是为了谈恋爱而谈，而是遇到了一个人，那个人是你需要的喜欢的愿意的一个人，而不是这个时间你需要一个人。面对这种情况，可以尝试着让自己忙起来——四级、六级、国二等等，忙碌可以忘记孤单。
其实，以上场景中的解答都有着共同点，那就是调整自己心态。
心态，决定着状态，进而决定着手中的每一件事，保持良好心态不但有利于身心健康，也影响着理想、目标、规划、个性。
因此，无论面对什么情况下，都一定要拥有一个好的心态。
几个招来调整心态
▼
树立正确的三观，如此才能对万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应
保持积极向上的情绪状态，保持心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。
不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。
学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快中度过每一天。最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”。
最后祝愿每一个人
都能拥有良好心态
笑对各种困扰
累的时候只是睡
受委屈了只是反省自己
有则改之无则加勉
活得豁达开朗
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图文编辑：江梦茜（赣南师范大学）
责任编辑：盛楠
值班编辑：玄爽 （辽宁科技大学）王广敏（临沂大学）