秋分 | 昼夜均而寒暑平，短袖脱而秋裤上 ！

正值秋分时节

我们的慕课走进了辽宁科技大学的校园

一首子衿让人流连忘返

《诗经·郑风·子衿》

青青子衿，悠悠我心。纵我不往，子宁不嗣音?

青青子佩，悠悠我思。纵我不往，子宁不来?

挑兮达兮，在城阙兮。一日不见，如三月兮。

小中听了这天籁之音

走路时都不禁吟唱起来~

活动邀请中国大学MOOC平台的“网红”名师走进全国高校，给我们带来一场生动有趣的面对面授课。现场的气氛更是热情高涨，同学们都很喜欢这种授课方式，希望下一次，我们每个人都能感受到慕课课堂上的乐趣，体会中国传统文化的国韵流芳。

今年咱们中国大学生在线巡展启动仪式也在辽宁科技大学，网通站的小伙伴很是优秀呢~（小中也在现场哦~）

这不精彩活动的同时换季的日子又来了，天气逐渐转凉，每天出门都要记得带着一件外套哦~

秋分（Autumnal equinox），农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。

秋分过后，白昼就比黑夜短了，而北极和南极就进入了极夜与极昼。

南北两极到了秋分这一天，太阳整日都在地平线上。此后，随着太阳直射点的继续南移，北极附近开始为期6个月的极夜，范围逐渐扩大再缩小；南极附近开始为期6个月的极昼，范围逐渐扩大再缩小。

书上说，南方的气候由这一节气起才始入秋。

可是北方的夜已经冷得不要不要的了啊(┬＿┬)~

秋分

我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候。

总而言之，又要到了不用家人提醒就要穿秋裤的时候了。

从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：

1.阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球各地一天中白昼短于黑夜，直至冬至日达到白昼最短。

2.昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上。

3.气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。

秋季天气转凉，气候渐转干燥，日照减少，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之言。

因此，养生的朋友们应该早已备好应用之物，等待惬意的秋日生活了。

在饮食摄养上，要尽量少食辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。广东民间历来秋日最多润养的汤水，此时正是大有所用，如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品。

秋分诗韵

《秋分》

左河水

暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长。
银棉金稻千重秀，丹桂小菊万径香。

《点绛唇》

谢逸

金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满，桂子飘香远。素练宽衣，仙仗明飞观。霓裳乱，银桥人散。吹彻昭华管。

在极深且寒的秋夜里，我们的人生依旧在悄无声息中转动，交汇，也可能像高等数学中的渐近线一样近在咫尺却不可触及，如果往前或后追溯，便是无法企及的遥远。

但是，即便我预知了所有落叶的悲伤，我依然愿意向往。

因为生活，就是这样。

小中悄悄告诉你：网络文化节活动快要截止了哦~还没有投稿的小朋友要抓紧喽~ 

往期精彩

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