博士因“社恐”一个月叫了两次救护车？以后，不能再把“社恐”不当回事儿了！

近日

深圳大学总医院发布的一个病情案例

一度冲上热搜第一

多重因素导致内心压力爆棚

据了解

29岁的小钟（化名）

一个月打了两次120叫救护车

一次是上班途中，一次是在家里

小钟突然头晕、心慌、心悸

极度恐惧不敢乱动

小钟对自己的健康非常担心陆续去了神经内科、中医科皮肤科、骨科、消化内科做了很多检查结果一一排除了相关躯体及大脑器质性问题
抱着试试看的态度他挂了临床心理科门诊的号医生通过细心问诊了解到小钟的病史

小钟来自农村，是家里成绩最好的孩子，一路靠着奖学金读到博士，还去了国外深造，之后回国在深圳找到工作，一直是家人心中的骄傲。
可常年苦读养成晚睡的习惯，工作后面临作息改变、新的社交圈以及新的职场压力，小钟自我社交隔离，不参与聚会聚餐、人情应酬，并且坚持低物质消费理念，绝不浪费每一分钱。
谈恋爱后，因为三观不一致被分手两次，成了压倒骆驼的最后一根稻草，小钟陷入抑郁，突然出现惊恐发作。

医生分析多年发奋学习对个体是一种挑战和消耗而成绩优异为消耗及时提供了补偿可工作之后这种补偿快乐减少社会化挑战变得显著加上女朋友无法接受小钟的低物质欲望消费观多重因素导致内心压力爆棚出现惊恐发作其实是长期慢性应激的结果

最终，小钟被诊断为惊恐障碍（精神科诊断体系（DSM-V））共病躯体疾病“高血压”目前小钟已接受相关治疗6个月惊恐再也没有发作，状态越来越好

惊恐障碍发作极易混淆
惊恐障碍是焦虑症的一种惊恐发作是惊恐障碍的核心症状但惊恐发作还可见于其他焦虑症

浙江大学第一医院在发布对“惊恐障碍”的科普时就提到焦虑障碍是一类精神疾患比较常见的有广泛性焦虑障碍和惊恐障碍
惊恐障碍又称急性焦虑障碍发作时会出现强烈的惊恐体验伴有濒死感或失控感同时会出现很多躯体不适症状和其他疾病很容易混淆要特别注意区分广泛性焦虑障碍和惊恐障碍主要通过药物治疗也可根据患者的自身情况结合心理治疗和物理治疗

焦虑情绪人人都有但焦虑障碍并非人人都有生活中每个人或多或少都有焦虑情绪不妨尝试下面几种方法进行自我调适一是目标的调整二是寻求帮助三是建立良好的情绪排解渠道四是生活方式的改变

小钟的主治医生也表示焦虑是生命常态保持对焦虑的觉知有不适要及时寻求专业医生的帮助希望我们每个人都健健康康千万不要大意呀！

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中国大学生在线

来源：中国青年报、深圳大学总医院、科普中国、浙大一院等编辑：郝晓楠（合肥师范学院）责编：张宸
审核：李玥玮