9个三伏天养生误区，分享给家人朋友吧！

三伏养生

三伏天被很多人视作“养生黄金期”。下面这些养生误区，你中了几个？

晒背越久驱寒效果越好

出汗后立刻用凉水冲澡

伏天是减肥黄金期宜过量运动

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转存“三伏天”养生避坑指南

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来源：人民日报微博

编辑：谷梦溪

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