吸脂可乐真的能“吸脂“？别闹了！ | 事实派

炎炎夏日，一罐冰镇可乐下肚，恐怕是最幸福的事儿了吧！但是，有人估算，一瓶可乐可是抵得上7块方糖，这个磨人的小妖精实在让爱美的妹纸们爱不起来呀~

但最近，一款号称能“吸脂”的可口可乐成了新晋网红，躺着喝可乐就能减肥，这事儿到底靠谱吗？

体验：每瓶高达38元，口感如兑水

其实，这款“吸脂”可乐是可口可乐日本公司推出新品Coca Cola Plus，只不过最近才在国内火了起来，一时成为网红饮料。Coca Cola Plus官方售价为158日元/（470ml），约合人民币9.59元（未含税）。

而这款产品目前只在日本发售，但这又怎能抵挡诸多爱美人士的热情。松鼠君搜索了几家网店和代购公号，发现目前国内能够买到这款可乐的价格大概在20—40元不等，在某宝最高卖38元/瓶。

了解完价格，不妨来看看口感，网友反映这味道难以接受。“像是兑了水的可乐”、“无欲无求、性冷淡般的口味”、“像是健怡和零度放气后再兑水再加气的感觉”……

但也有网友表示，和普通可乐几乎没什么差别，天知道大家的口感为什么会差那么多哇……

“吸脂”可乐都有啥成分？

松鼠君了解到，由于产品中的保健功效，CocaCola plus 已通过日本国家审查，是被日本消费者厅许可的第一款可在瓶身标注的“特定保健用食品”。

图中黄色小人标志，即日本“特定保健用食品”许可标志。

跟国内保健食品管理类似，要想标注这个标志，也必须按照日本的《健康增进法》等一系列法规执行，经过批准后才能使用。不过，保健食品就有减肥的功效吗？我们不妨先来看下它的成分~

吸脂可乐成分表

从以上表格可以看出来，无糖、零卡路里、零脂肪，确实满足无热量的条件。松鼠君了解到，可口可乐推出的这款吸脂可乐与2008年推出的零度可乐均属于无糖可乐的一种，只不过一瓶470ml的吸脂可乐添加了5.2g膳食纤维（难消化性糊精）。

官方称，它可以在饭后减少脂肪摄取量，并抑制饭后血中中性脂肪的上升。

可口可乐官方公布的实验测试结果

于是，电商和代购就拿”喝吸脂可乐能减肥“来说事儿了，这图片也是赤裸裸~

电商截图

官方说法是抑制脂肪，代购就直接夸下海口说能瘦身减脂，保持身材。对于代购宣称减肥这一说法，松鼠君向可口可乐中国求证是否知情，可口可乐方面表示吸脂可乐目前只在日本生产销售，产品功效等要根据当地法律法规来定，具体情况不太清楚，且暂时没有进驻国内市场的打算。

吸脂可乐真能吸脂？专家：不靠谱！

所以，吸脂可乐中那神乎其神的5g难溶性糊精真的有这么神奇吗？不如先来听听专家是怎么说的↓↓↓

科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋告诉绿松鼠，消费者可以将难消化糊精理解成是一种膳食纤维。这种可溶性膳食纤维在日常生活中很常见，既不会人体被消化，也不会产生能量，只不过是会让人产生饱腹感，从而少吃其他食物。

就吸脂可乐本身而言，不提供能量本身是一种不错饮料，但吸脂就是不靠谱的了。而且人是否会长胖取决于能量收支平衡，如果只喝可乐，不控制其他食物和能量的摄入又不运动的话，同样会长胖。

西南大学食品科学学院阚建全教授也在接受媒体采访时表示，从其成分看，没有糖、脂肪，不会提供人体能量和热量。加入了水溶性膳食纤维，这种成分人体不消化吸收，但有饱腹感，饭前饮用能减少对食物的摄入。从这些方面来看，这款饮料有一定的减肥潜在功效，但水溶性膳食纤维含量低，每一瓶才5g，所以其减肥功效即使有也是十分有限的，只是比一般的可乐饮料要好一点而已。从其官方数据来说，也说明了这个问题。

由此可见，所谓的难溶性膳食纤维并没有那么神奇，它不过是让人产生饱腹感，从而少吃点别的食物而减少能量的摄入，根本不存在所谓的“吸脂”功效。

而且，专家也说了，每瓶只有5g膳食纤维，含量十分有限，这和很多绿色蔬菜、豆类食品比起来都微乎其微。

常见各类食物中膳食纤维含量

况且，根据《中国居民膳食指南》的推荐，每人每天膳食纤维的摄入量为35－40克，所以说不管是营养还是减肥，靠可乐中那点膳食纤维都是远远不够的。由此看来，“喝点可乐就能减肥”真的只是个梦想呢~

松鼠君奉劝大家，要想减肥，还是要记住六字箴言“管住嘴，迈开腿”~

采写 / 袁睿琦、 张晓荣

编辑 / 张晓荣

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