【余杭疾控】提升健康素养，让疾病无从肆虐【连载七】

人的一生会掌握很多的技能，沟通交流的技能、学习工作的技能、赚钱的技能等等，但是我们往往忽略了最重要的一项技能——健康技能。我们在运用各种生存技能不断地取得成功时，会发现，因为缺少健康技能，而使得自己因患病、残疾或早亡而不能享受成功带来的喜悦。

 

-

-

学会基本技能，关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息。

 

一

能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书。

二

会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。

三

会测量脉搏和腋下体温。

四

会正确使用安全套，减少感染艾滋病、性病的危险，防止意外怀孕。

五

妥善存放和正确使用农药等有毒物品，谨防儿童接触。

六

寻求紧急医疗救助时拨打120，寻求健康咨询服务时拨打12320。

七

发生创伤出血量较多时，应当立即止血、包扎；对怀疑骨折的伤员不要轻易搬动。

八

遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，会进行心肺复苏。

九

抢救触电者时，要首先切断电源，不要直接接触触电者。

十

发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；拨打火警电话119。

十一

发生地震时，选择正确避震方式，震后立即开展自救互助。

还记得去年举办的网络健康素养大赛吗？

免费云南游、话费、流量有你的一份么？

今年的网络大赛8月即将再现江湖，神秘大奖是什么？？关注健康素养知识，大奖轻松拿起来。

同步转发