海鲜大量上市！大快朵颐的同时，需警惕……
开渔后，随着梭子蟹、皮皮虾、生蚝、明虾等海鲜大量上市，医院痛风患者增多，其中不少发病前有大量吃海鲜加啤酒致使痛风急性发作者。
郭永乐 摄
近日，梁先生应朋友邀约一起吃宵夜。大排档上，朋友想点些海鲜尝尝鲜。梁先生考虑到近期尿酸控制得还不错，自己也好久没大快朵颐了，于是爽快地答应了。其间，几人还忍不住喝上了小酒。
酒足饭饱后，大家各自回家。第二天，梁先生觉得脚上发热、发痛，且越来越明显。“痛风又来了？”他赶紧来到江门市中心医院风湿科就诊。
韦锋主任（中）给痛风患者检查病情，商量治疗方案。
男子吃海鲜
引发痛风，走不了路
海鲜+啤酒≈痛风警告，很多高尿酸、痛风患者都清楚，但在美食诱惑面前，最终还是没忍住，缴械投降。“这段时间，因吃海鲜引发痛风的患者不少见，老的少的、第一次发作以及反复发作的都有。”江门市中心医院风湿科主任韦锋说，有的实在痛得不行，工作、生活都受影响，只能赶紧来就诊。
海鲜有“嘌呤王”之称，嘌呤含量最高，食用后容易引起痛风，梁先生也明白这个道理。他说：“当时就想着吃一点，最后还是没忍住，结果痛风又找上门了，路都走不了。”
郭永乐 摄
痛风患者到底能不能吃海鲜？
韦锋介绍，痛风患者是可以吃海鲜的，但需要在病情控制得好、尿酸值平稳的前提下，而且每次不能吃太多，尝尝鲜即可。吃了海鲜后，要多喝白开水。
虽然高尿酸患者吃海鲜不一定会诱发痛风，但持续的高尿酸也会给身体带来损伤。“高尿酸血症可能造成肾结石，损伤肾小管和肾间质，可导致肾脏病变，还会对心血管产生影响，容易引起心血管疾病。”韦锋说，因此高尿酸患者要注意忌口，吃了海鲜后要注意尿酸变化。
韦锋告诉记者，许多人只知道控制海鲜、啤酒等高嘌呤食物的摄入，但忽视了另外一大隐形杀手：果糖。果汁及含糖饮料中含有果糖，它可在体内代谢产生合成尿酸的物质——单磷酸腺苷，增加尿酸生成。因此，尿酸高的人应该多喝水，促进尿酸代谢，少喝果汁、饮料。
郭永乐 摄
痛风对人体的危害
是多方面的
有人认为痛风除了痛点也没什么
不积极遵医嘱规律治疗
对此，韦锋表示，痛风对人体的危害是多方面的。如果反复或频繁的痛风未控制，关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化、继发退行性改变等。
痛风引起的肾脏病变可以出现尿酸结石，严重者还可以出现肾功能不全或肾衰竭，甚至死亡。此外，反复痛风还会增加心血管疾病发病率，可能会诱发心梗，频繁使用的消炎止痛药也可能引起药物性肝肾损害。
痛风患者在平时生活中要注意减少高嘌呤食物的摄入，比如海鲜、动物内脏；限制饮酒，禁止吸烟；防止剧烈运动或突然受凉；减少富含果糖饮料的摄入，增加新鲜蔬菜的摄入；规律饮食和作息，大量饮水（每天3000毫升以上）；规律运动，控制体重，减少脂肪堆积，改善代谢功能。
来源：江门日报（文/图 记者/蔡昭璐 通讯员/陈君）
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