新型冠状病毒来袭 七步洗手法教你洗掉病菌！

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2020.01.23 THU

星期二  己亥年 十二月廿九 

新型冠状病毒来袭

除了戴口罩、不凑热闹之外

你还要知道正确的洗手方法！！ 

守护健康

是你我共同的责任！

七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。洗手全过程要认真揉搓双手20秒以上；特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。

本次演示嘉宾为广州市卫生健康宣传教育中心邓雪樱医生。洗手全程视频请点击上方视频播放~~

1：湿润双手涂洗手液搓擦 

Step1：用干净的流水冲洗双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓，以搓出适量泡沫为宜。

 2：手心对手背交叉搓洗 

Step2：一只手心对着另一只手的背，指尖交叉沿着指缝来回搓洗，要尽可能洗干净手背和指缝。记得来回交替进行。

 3：手心相对手指交叉搓洗 

Step3：掌心相对，手指交叉，沿着手指根部指缝来回搓擦，并搓洗掌心。

 4：手指相扣搓洗手背 

掌心相对，双手手指相扣，用另一只手大拇指搓洗另一只手手指背，双手交替清洗。

 5：手握大拇指旋转搓洗 

用一只手握住另一只手大拇指旋转搓洗，双手交替进行。

 6：指尖合拢搓洗掌心 

弯曲手指关节，用指尖旋转搓洗掌心，双手交替进行。

 7：握住手腕旋转搓洗

用一只手握住另一只手手腕，旋转搓洗，双手交替进行。

最后记得用清水冲洗干净哟~~~

面对来势汹汹的冠状病毒，只要我们时时刻刻提高自身的健康素养，在日常生活中戴口罩、勤洗手、不聚众，提高健康素养，就一定可以打赢这场防疫攻坚战。最后，我们还想对一直奋战在一线的医务工作者表示由衷的感激和崇高的敬意，你们辛苦了！

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