别问我几点睡几点起，问问你自己到底想要什么

Original 张海露Eric 英语学习笔记

在“原来《新概念英语》还可以这样读！”中我提到了正在内测的英语学习社群，今天我们刚刚结束“7天晨读《新概念英语》”的内测。

我要求参与的小伙伴们完成作业外，还要写一篇复盘笔记，让成长留下痕迹。以下是一些晨读小伙伴们的复盘笔记，我从中节选并略作编辑，希望对大家也有所启发。

开始之前，先听听小伙伴们的录音吧！这次训练营共有 24 人参加，有 18 人完成了最后一天的作业。

朗读的文章是《新概念英语》第三册第一课 A Puma at large。虽然他们都表示“听到自己的声音觉得很恶心”，不过这段串烧版录音将是我们的共同回忆，也是继续练习的动力。

上图为朗读的作者们的头像，按下面音频中声音出现顺序排列

@泥巴叔叔（公号：readtolive）

通过反馈，看到的自己看不到的问题，意识到意识不到的问题。拿语调和断句方面来说，因为模仿能力比较强，也喜欢模仿，一直没有发现自己对语调其实有一些“想当然”，凭感觉就去说去读了，也没有仔细对照原声去对比。直到晨读中的某一天，通过老张（Eric）的反馈，才意识到自己一直是错误的！并且在反馈前听自己的录音也没有听出来！

得到点评后，第二天再去练习的时候，发现不自觉地还是会按照错误的方式去断句，这才意识到“习惯”可怕和重要。不过，旧习惯和新习惯之间，总有一条路叫做努力和坚持，我们努力去坚持，是为了不用坚持。

@史妍（录音工程师）

通过一年半的语音学习，我逐渐对自己的发音越来越有自信，耳朵也变得更加灵敏，能听到和判断出更多的声音。但我时刻提醒自己，这些学到的理论都是为实践服务的，语音学习的目的是为了更好的表达，千万不能本末倒置。

晨读是一种习惯。保持刻意练习，早日谈笑风生。我相信：When you want something, all the universe conspires to help you achieve it.

@来sir

收获是：做就是了。饱读方法论而没有刻意的反复的练习，英语是不会提高的。Just do it！本人一直喜欢看各种方法和经验，但没有认真的按方法反复操练过，付出真正的行动是大前提，抱着武功秘籍睡觉练不好武功的，要花功夫。

小惊喜是：听力提高了。今天听阿汤哥关于电影 Mission: Impossible 第六部的纯英文访谈，突然发现自己能听到很多语音的连读和弱读现象，能听清更多的单词。有些单词虽然不知道是什么意思，但是能听清它的发音，感觉耳朵打开了，听力变灵敏了。

@陈玉梅

英语发音问题是我在英语学习的漫长道路上一块巨大的拦路石，虽然一直想搬开这块拦路石，但是以一己之力实无法撼动。久而久之，便绕着这块拦路石磕磕绊绊向前走。通过 7 天的晨读，除了学到一些发音技巧和知识外，我还学到：

1）学习用简书，虽然一直看到小伙伴有用简书分享，但自己一直懒得用，这个复盘终于开始启用，希望能够坚持下来。

2）训练营里的小Kate，史妍，Cherry 等伙伴发音很好，而且乐于为别的小伙伴提供反馈，让我想起头马（Toastmasters）的一句话：在为别人的服务中能够潜移默化的提升自己。希望在不久的将来，我也可以在这方面去帮助别人，我相信爱出者爱返！

3）晨读一周，让我尝试去克服晚睡晚起的坏毛病，尝试晚上十一点前睡觉，早上五点半起床，六点二十前，去楼下的公园，穿过绿荫道、伴着鸟鸣虫叫，在荷花盛开的池塘边开始一天的晨读课.....

@Zeroun （坐标澳洲的设计师）

很久没有这么精细的打磨语音了，这个不仅对于读有帮助，对于听更有帮助。我意识到很多听不懂的内容其实是我自己不知道那个单词、词组、句子有这种读法，所以怎么也无法理解，通过打磨这些细节，我感觉听力有不小的上升。

不会读的词一定要查字典！这个 Eric 强调了好几次非常重要，我是先自己尝试读一遍再听原声，即使认识的词读的都不一定对；如果这个词本身不会读，几乎100%读的是错的，要不重音不对，要不干脆完全发音错误。Eric有一句话我记忆很深刻：“你听到谁这么念了？” 如果不确定的话，练习时一定不要自己想当然地读。

@王硕（“彩云天气”App的软件工程师）

每天早上 6 点起床，6 点 20 开始直播晨读，这也倒逼自己晚上早点睡觉。想想自己从大学毕业后，再也没有这样连续 7 天坚持早睡早起了。期间，身体也经过了不适应到适应的完整周期，不得不感叹生物的适应力之强大。

接下来我会继续坚持早起，坚持晨读。抓住了早晨，会感觉自己对生活有更强的掌控力！同时，真心觉得晨读作为一天的开始，是非常棒的，每天进步一点点（符合小确幸的理论），会让你有一整天的好心情。

@Emma

以前的我就是简单的听一听，看一看所谓的英文学习资料。即使跟读，也都是嘴动心没动。现在一对比，我以前的英语学习真的是太糊弄，就是再给我三年，我英语进步也不会大，顶多我认识的词汇多了一丢丢而已。通过晨读，我知道了英语是一个如此抠细节的活儿。你要是想学好，你就不能糊弄，务必把每一个死角都清扫干净才行。

@Gene （公号：涓尼英语）

@宾宾

晨读结束后我也思考了很多之前学习发⾳走过的弯路，在⼤学的时候我⽤用看美剧学美英，但通常是快乐地看完了剧情而忽略了英语学习，和老外没有方向的谈笑⻛生也不会得到什么实际反馈和进步。我觉得，如果没有发音，⾳标，连读这些基本知识做为基础，⼤量地去练习往往是事倍功半。

所以我觉得 Eric 说得很正确的是，不要贪数量，而要重视质量。学习音标，弱读，腔调看似很简单，却需要反复的练习才能摸清规律。以后望自己静下心来，坚持早起，好好钻研每⼀个句子和发音现象。

@薄荷巧克力

听原声，根据原声做标记。不能想当然，如果听出来的内容和自己记忆里面的不一样，勤查字典。一定不可以想当然。别想太多，练了再说。及时复盘，及时反馈。既要对当天自己练习内容的好坏心里有数，也要及时做笔记，及时整理笔记。最后，乐于分享是美德。

@小虹

按需学习，放慢速度，先读准，再读快。不用刻意追求语音或语调，在学习的初期，刻意模仿和练习，刻意练习英语的语言现象，慢慢会有自己的“语感”。

@Apple

慢下来，找好每个音标的发音舌位，口型，夸张得练，从说好每一个词开始；跟着原声，反复模仿，哪怕上千遍，反复练习；主动寻求反馈，加以指正，有方向，有方法地练习才能进一步提高。接下来我会把口语与听力结合起来，在练习说的同时进项大量的听力，泛听精听相结合，进而熟悉各种语音现象，并总结规律，分析，再进一步帮助听到更多的语音现象。

@晓航航（四六级英语老师）

通过 Eric 的讲解，明确了练习发音的几个阶段，⼀是先读清楚，注意每个词的发音和重音位置，以及每个句⼦的断句。在读清楚之后，需要注意的就是读的⾃然，也就是弱读、连读、语调这些更细节性的东西。

例如注意英美⾳音的发⾳音区别，⽐如 status, extraordinary, vase 这几个词。再次给⾃己提醒，遇到不确定的词一定查字典。许多词是自带连读的，比如 seriously, immediately, science, espionage 这些词的中间有⼀个微弱快速/j/的⾳，第一天学习了这个之后，后⾯很注意类似的单词发音。还有that的读⾳，除了要弱读外，还要注意和后⾯搭配词连读。

最后还是要用Eric的⼏句话来勉励⾃己：⼼中有数，直面恶心，量⼒而行，刻意练习。