碎碎念，聊聊英语学习，说说生活中的点滴感悟。 1. 「工欲善其事」 读到一句引言，来自林肯： 这段话简单又实用，我一下想到这不就是「工欲善其事必先利其器」吗？立刻发微博、读两遍、背下来，两分钟后这个句子就成我的了。当我忘了的时候，我只需要在微博里搜关键词，或者去 Google 搜林肯+chop down a tree 这样的关键词，就能立刻找到它们。 学英语这么多年，你能脱口而出背出几句话？先从这样的小句子开始背吧。关于如何背诵，请戳：学英语一定要背诵吗？怎么背？ 2. 认识自己，相信时间 看了下最近在 MyNetDiet 上的饮食记录报告： 这几段话语言比较简单，读一读还能学点英语 为啥我的热量差那么大，但是体重变化不大呢？除了测量时间、肌肉增长，我想可能是因为晨读，睡眠不好。报告中也给出了一些参考，我知道这都很正常。我每天都锻炼、注意饮食，肌肉在涨体脂在降，快慢多少需要我持续学习更需要必要时间。我的生活更健康，人更有精神，韧劲和毅力也有所提升，这些表现任何饮食记录 app 和体重秤都无法衡量。 我们学习英语也是如此。你可能觉得遇到了瓶颈，觉得努力没有结果，要知道抱怨和自责没有任何用。能做的就是持续自己学习、请教他人会的反馈和指点，对自己够真也要相信时间。 3. 铺床就是认真生活 开启美好一天、提升幸福感的小技巧：起床后铺床。 曾担任美国特种作战司令部司令的 William McRaven 在德州大学奥斯汀分校的毕业典礼上，说过这样一段话，认真读一读： “If you make your bed every morning, you will have accomplished the first task of the day. It will give you a small sense of pride, and it will encourage you to do another task and another and another. By the end of the day, that one task completed will have turned into many tasks completed. Making your bed will also reinforce the fact that little things in life matter.” 床并不需要铺成五星级酒店那样，两三分钟抚平床单，被子摊开，枕头摆齐即可。这样一个微不足道的小动作可以让一天变得有仪式感，也能让我们体会到有事可做、完成任务的成就感。当我们完成了一件小任务，就很有可能再完成一件，一天从铺床开始变得更幸福。 4. 词海无涯，忘就忘了 在书店给朋友买了本 visual dictionary，鼓励鼓励他学英语： 刚把书从头到尾翻了一遍，在一些地方做了些标记，比如补充美式说法、提醒发音，说明某些词的意思： 我发现每个章节我都有几个不认识的词。比如 Diwali（印度排灯日），ceilidh（苏格兰/爱尔兰的同歌会）；推铅球原来是 shot put，宠物带的保护罩原来也可以叫 E-collar。 这也让我有所感悟：词海无涯，有了坚实的基础后，随遇而记即可。不阅读不用英语，很多词打心眼里都不想学，学了也记不住。 记单词，不需要追求什么曲线记忆方法，也不用怀疑自己的记忆力，咔咔就是背，都不用追求什么高不高效。先完成积累，然后多问自己「我会不会用这个词」，逐渐让更多「认识的词」变成「会用的词」。 我们的自信不是来自有多少词汇量，知道回字有几种写法。自信来自哪里不认识查哪里，忘了就再查，见多了自然就记住了；自信来自一方面能用最基础的词表达复杂的意思，一方面也学习如何让表达更准确简洁有趣。两手都要抓，两手都要勤