حظر صحي سعيد! | أحمد الكحلاني

مقالات أخرى لنفس الكاتب

---

بعد انتشار فيروس كورونا الجديد توقفت الكثير من أنشطتنا الروتينية كالعمل والدراسة وما إلى ذلك من مشاغل الحياة اليومية الذي كانت تأخذ الحيز الأكبر من وقتنا، الآن ومع الحظر الصحي نجد أنفسنا في نوع من الفراغ، وهذا الأمر طبيعي للغاية، عقولنا البشرية تحتاج إلى ما يشغلها ويجعلها تعتقد أنها تنتج وتقوم بمهام متعددة.

في هذه المقالة سوق أعرض عليكم بعض البرامج والأنشطة التي يمكن الجميع القيام بها من المنزل دون الحاجة للخروج وفيها من الفائدة الكثير للعقل والجسد، الحظر الصحي فرصة ذهبية لتطوير النفس في مجالات عدة، فما الذي يمنعنا من إستغلالها؟!!! 

● تطبيق Home Workout ●

من أفضل تطبيقات تمارين الجسم الذي يوفر لك الكثير من التدريبات لعضلات الجسم المختلفة دون الحاجة إلى أي عدة تذكر، أنا استخدمه منذ حوالي عامان، البرنامج يوفر تمارين الإحماء عند البداية و تمارين المد عند الإنتهاء، والبرنامج مجاني ١٠٠%.

● تطبيق  HSKOnline ●

للمقبلين على أخذ إختبار اللغة الصينية، أضع بين أيديكم من أفضل - إن لم يكن أفضل- تطبيقات الHSK. يوجد في التطبيق خصائص مفيدة جدا، مثل نماذج إختبارات سابقة وتمارين لكل قسم على حدة وأيضا كل المفردات لكل مستويات الHSK. التطبيق ليس مجاني، لكن قيمته بسيطة جدا ويوجد له نسخة مجانية للتجربة. 

● تطبيق Elevate ●

للمهتمين بتطوير اللغة الانجليزية والرياضيات وسرعة البديهة، أنصح وبشدة إستخدام هذا التطبيق، التطبيق مخصص لمن لغتهم الأم هي الإنجليزية لكن لايزال بإمكان ذوي المستويات المتوسطة إستخدامه، يوجد إختبار تحديد مستوى عند فتح التكبيق لأول مرة وعلى ضوء المستوى الشخصي للمستخدم سيتم تحديد التحديات له. البرنامج يوفر أيضا بعض تحديات الذكاء وسرعة البديهة والرياضيات. يوجد نسختان للتطبيق نسخة مدفوعة ونسخة مجانية، شخصيا استخدم النسخة المجانية.

● تطبيق Duolingo●

أكبر تطبيق لتعلم اللغات في العالم، يتيح لك التطبيق تعلم العديد من اللغات بإستخدام لغتك المفضلة، فمثلا يمكنك تعلم اللغة الإنجليزية بإستخدام اللغة العربية، أو تعلم اللغة الصينية بإستخدام اللغة الإنجليزية، تجربة إستخدام التطبيق ممتعة جدا ومحفزة لوجود الكثير من التحديات والمراحل والجوائز، شخصيا استخدمته لتعلم اللغتين الإسبانية والروسية، ولازلت استخدمه بشكل يومي، أنصح الجميع بتحميله. يوجد نسختان للتطبيق نسخة مدفوعة ونسخة مجانية، شخصيا استخدم النسخة المجانية.

● Google Earth ●

قد تستغرب من هذا الاقتراح، لكن إن كنت من محبي الجغرافيا أو التخطيط المدني أو إن كنت من طلبة الهندسة المعمارية و المدنية، فيمكنك السفر مع قوقل والتجول في مدن العالم بإستخدام خاصية ال Street View ، أحيانا أقضي ساعات وأنا أتجول في شوارع مدينة أوساكا اليابانية أو سان فرانسيسكو الأمريكية لما توفرة المدينتين من صور ثلاثية أبعاد واضحة وشوارع وتخطيط مدني رائع. ملاحظة: يمكن أيضا استخدام نظارات الVR.

● YouTube ●

هنا لائحة لبعض برامج وقنوات اليوتيوب الذي أنا أجدها مفيدة وممتعة:

• الدحيح.

• ‏إقتصاد الكوكب. 

• ‏CaspianReport

• Geography Now

• Vox

• Marques Brownlee 

• Dude Perfect 

• Tedx

• حسين عبدالله

• ‏جيل يقرأ 

• ‏CrashCourse 

• آب تو ديت 

• ‏دروس أونلاين 

• ‏A.kohlani (هذه قناتي الشخصية تعلمت تصوير الفيديوهات مؤخرا، ممكن تتابعوا تطوري في المجال 😁)

● أفلام ومسلسلات ●

• Planet Earth 

• Cosmos A space time odyssey 

• The Great Hack

• Lucy

• Interstellar 

• The godfather 

• The Irish man

• Lawrence of Arabia 

• The flowers of war.

• The Martian

• Forrest Gump

• The matrix 

• Se7en

• Parasite

• Breaking Bad

• Chernobyl 

(يمكنك البحث عن شرح مفصل عن محتوى الأفلام والمسلسلات أعلاه قبل التنزيل والمتابعة)

نرجو للجميع دوام الصحة و السلامة.

---

مشاركات لكتاب تمام

---

مواضيع مهمة