有时候，撒谎只是孩子回避痛苦和惩罚的“捷径”

作者：张智丰

资深心理咨询师，北京大学临床心理学硕士，中科院心理所发展与教育心理学博士

曾经看过一期综艺，叫《13岁叛逆少女暴打母亲》。节目里，这个女孩不仅在家和父母吵架，不上学，而且还撒谎成性，用爸爸的话来说，“十句话，十句都是谎话。”……

听起来够惊悚吧？她问父母要钱，父母问拿钱做什么，不仅不说实话，还偷偷拿家里的钱。说出去做什么，去的完全又不是告诉父母的地方。谎言大大影响了孩子与父母的关系，父母已经完全无法信任她了，束手无策，只能求助于节目的嘉宾。

当被父亲指责“十句话，十句是假的”时候，女孩潸然泪下。

为什么说谎？

那么，我们不禁要问，为什么孩子会说谎？如果孩子说谎要如何应对呢？

说谎是孩子认知能力发展的结果。与道德文化宣扬的说谎是恶习的看法不同的是，说谎并不一定是洪水猛兽。

实际上，大概2、3岁的孩子就开始会说谎了。说谎需要建立在了解他人意图，并控制自己反应的基础上，因此说谎是孩子认知能力发展的结果。孩子还会玩扮演和假装游戏，比如过家家，这也可以看作是一种类似谎言的自我欺骗行为，这种自我欺骗的谎言建立在认知和想象力发展的基础上，而且虽然是自我欺骗，孩子也能辨别出谎言与现实的区别。

其实，与道德文化宣扬的说谎是恶习的看法不同的是，说谎并不一定是洪水猛兽。心理学的研究发现，我们成年人每天都会说谎，说谎是一件十分普遍的现象。如果有人宣称自己从来都不说谎，那倒很有可能是一个真实的谎言。

心理学家区分出了四类最常见的谎言：保护他人感受的谎言；保护自己的谎言；对自己撒谎；以及伤害他人的谎言。

在这四类谎言中，只有最后一类伤害他人的谎言是所谓“坏的谎言”。许多时候，我们会说白色谎言，也就是所谓保护他人感受的谎言，孩子也是一样。我们收到礼物，即使是我们不喜欢的，也会善意的表示喜欢，我们品尝家人和朋友烹制的食物，即使并不可口，也可能会善意的说很好吃，这似乎也是一种教养和礼貌的表现，我们自己会这样去做，也可能会这样教孩子去做。

而对自己撒谎，也就是我们上面提到的动用想象力进行假装游戏等活动，这类谎言中充满了奇思妙想和创造力，也是许多人休闲放松的方式，只要还能区分这是幻想和谎言，而非现实，就不会带来什么不好的影响。

 

不被接纳，所以说谎

在孩子撒谎的行为中，最常见的就是保护自己的谎言。我有一个男性来访者，谈到自己小时候经常撒谎，比如偷拿爸爸妈妈的钱去买东西吃；不喜欢喝牛奶或者吃肥肉，也不会说出来，而是瞒着妈妈，自己偷偷倒掉或者扔掉。

撒谎有时是孩子回避痛苦和惩罚的一条“捷径”，撒谎可以保护自己，这种获益让撒谎的行为得以维持。

来访者讲到自己的妈妈十分严厉，对自己行为有很严格的标准，如果让她知道一些所谓事实真相，来访者并不会得到理解和接纳，而是会受到严厉的惩罚，或者她会表现的特别失望，来访者会因此十分内疚和难受。所以，撒谎成了孩子回避痛苦和惩罚的一条“捷径”，撒谎可以保护自己，这种获益让撒谎的行为得以维持。

有些家长声称，我们要的是诚实的好孩子，我们鼓励孩子诚实，而不是撒谎。而当孩子真的诚实的说出事实真相和内心真实想法、感受时，这些家长又往往不能接受孩子的想法，表现的十分愤怒，指责、批评或者惩罚孩子。孩子从中学到的是，诚实会带来不好的结果，还不如说谎呢。

小姑娘笑起来特别好看，完全看不出是叛逆少女，倒像是不考一百分就会掉眼泪的乖乖女。

同样的道理也适用于文章一开头的案例，这个例子中的女孩说谎的主要目的并不是伤害父母，而是保护自己。她希望买一些自己想要的东西，但父母不同意，她希望做一些自己想做的事，有被尊重和理解的空间，但是没有。

很多时候，孩子说谎是从大人那里学到的。

如果孩子对父母说十句话，十句都是谎话，那父母也需要好好反思一下自己的行为，和与孩子的关系。为什么孩子这么不信任父母，不愿意跟父母说实话？也许父母也有做的不对或者不恰当的地方，造成孩子的恐惧，间接塑造了孩子用谎言来进行自我保护的行为，从而促成了这样的结果。

此外还需注意的是，小孩子的模仿能力是很强的。很多时候，孩子说谎是从大人那里学到的。如果家长也会用谎言逃避承担责任，比如不想去上班声称自己病了，或者对亲友或邻居撒谎，孩子耳濡目染，也会学会这种应对和处理问题的方式。

如何看待和应对孩子说谎的情况

1. 对孩子说谎抱有平常心；
2. 反思自己的行为、与孩子的关系；
3. 以身作则，诚实、敢于承担责任；
4. 如果孩子用谎言来伤害他人，严肃对待并纠正。

首先，家长要对孩子说谎抱有平常心。因为就像前面提到了，是人都会撒谎，这是一件很常见的事情，并不需要上纲上线，过分严肃的对待，尤其当谎言是善意的，或者是出于自我保护而非伤害他人的目的时。

许多人在小时候都会偷偷拿家里的钱，或者去什么地方而不希望父母知道，希望保有自己的隐私，大家在是小孩子的时候可能都会或多或少有这样的行为，这并不是一件道德败坏或者极端错误的行为，家长不必过分警觉，也不必过分惩罚或批评孩子。

 

其次，如果孩子出现撒谎和偷拿家里钱的行为，家长需要反思自己的行为，以及与孩子之间的关系。是否是自己在某方面过于严厉，没有理解和接纳孩子，让孩子对自己产生恐惧和不信任，担心被批评惩罚，因而采用这种偷偷摸摸的方式？当发现孩子撒谎时，家长要注意克制自己的情绪，心平气和的了解孩子的想法，鼓励孩子诚实的同时，改变自己的态度和做事的方式方法，让孩子感到对家长诚实是安全的，是更好的选择，这样孩子才会放弃说谎的方式。

第三，家长如果希望孩子诚实，就要努力做到以身作则，自己能够诚实勇敢的面对一些事情，承担责任，而不选择用谎言去回避和搪塞。这样孩子才能学到相似的行为。

最后一点，如果发现孩子用谎言来伤害他人，比如骗别的孩子的钱不还，伤害了其他人的切实利益，那家长就需要更加严肃的对待，设立明确的规则和界限，比如带着孩子去给受到欺骗和伤害的对象道歉，惩罚孩子承担家务，减少零花钱，让孩子引以为戒，学会为自己做错的事情付出相应的代价和承担责任。

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