沈阳早知道（2017.7.30 星期五）
沈阳天气
今天，沈城是艳阳高照，
最高气温32℃。
夜间的最低气温也都在21℃或以上，
天气还是比较炎热。
停电信息
下周沈阳7区1市大范围停电！最长13小时！
和平区
停电时间：2017-07-06 07:00—17:00
停电范围：文化路、文艺路、青年大街、三好街市中医所（双路电源）、7212厂（双路电源）、军代局住宅（双路电源）、辽宁工业展览馆（双路电源）、辽展饭店（双路电源）、霍尔寓所自维、三院分30#路灯箱变、霍尔寓所、冠芳园小区
停电时间：2017-07-06 08:00—17:00
停电范围：中华路、南宁北街、天津北街、中山路朗勤泰元商务中心自维变电所（双路电源）、泰元商务中心自维（双路电源）、丽晶（双路电源）、银都（双路电源）、中山大厦（双路电源）
铁西区
停电时间：2017-07-04 05:30—17:30
停电范围：新民屯镇宽场村、北三台村、美玉泉酒厂、沈阳鹏豪冶金机械制造有限公司、沈阳平衡阀门制造有限公司、沈阳市辉达水泥制品厂、沈阳博润矿冶机械有限公司、沈中润化工有限公司、沈阳溢彩轩玻璃烤花有限公司、辽宁中达金属结构制品有限公司、新民屯粮库、沈阳清都变压器成套设备有限公司、仙马安全器材公司、沈阳联众压缩机制造有限公司、洪惊涛胶厂、辽宁东大冷弯型钢有限公司、沈阳瑞达标准件制造有限公司、沈阳博林彩钢制品有限公司、沈阳金通汽车零部件制造有限公司、沈阳市华顺蒸煮包装彩印厂、沈阳市黎明铸造总厂、沈阳腾辉包装材料有限公司、大连运城制版沈阳分公司、沈阳纳高雅配件有限公司、沈阳新新蓝天燃料有限公司、沈阳松浩电气有限公司、沈阳仁和晟电梯起重有限公司、沈阳北重电机制造有限公司、沈阳铸友实业有限公司。
停电时间：2017-07-04 05:30—17:30
停电范围：新民屯镇宽场村、北三台村、沈阳春旭机械制造有限公司、沈阳新鼎通设备租赁有限公司、沈阳世达市政公司、沈阳天工电机有限公司、国电沈阳热电有限公司、沈阳恒力源弹簧制造有限公司、严氏正骨、沈阳三木化工有限公司、辽中区新民屯镇人民政府、沈阳润达生化工有限公司沈阳、飞达化工油品有限公司、维硕精密电子公司、沈阳气体压缩机厂有色金属配件厂、鸿鹏制衣、沈阳金鹏回转支承制造有限公司、旭峰食品有限公司、北三台加油站、沈阳源金机械制造有限公司、中石油辽中经营部、史红艳添加剂厂、沈阳海涛锅炉辅机制造有限公司、沈阳华泰铜业有限公司、沈阳世一科技有限公司、农机加油站、北三台子加工厂、先达冷库、辽宁东北参茸专业有限公司、沈阳合亿聚氨酯有限公司、沈阳市试剂二厂、沈阳奉达工艺品有限公司、沈阳源霖纺织品有限公司、沈阳晓峰液压产品制造有限公司、沈阳机床液压管件厂、沈阳盛美筑路机械有限公司、辽中裕米精米有限公司、沈阳玉富机械有限公司、沈阳天旺铸造有限公司、沈阳纵横精密制钢有限公司。
停电时间：2017-07-04 05:30—17:30
停电范围：新民屯镇腰岭岗村、土堡村、张三家村、沈阳吉诚信特种玻璃有限公司、沈阳长富米业有限公司、沈阳瑞祥临米业、王彦华加工厂、兴发饲料有限公司、陆恩彬渔池、房槐林加工厂、沈阳天顺祥米业、肖峰稻壳加工厂、张三家果园渔池、魏姣加工厂、张三家村内鱼池、土卜子排灌渔池、土卜子渔池1号、土卜子渔池2号、王克服渔池、王克祥渔池、李顺鱼池、史建军鱼池、张国柏渔池、高佩军鱼池1号、高佩军鱼池2号、高佩军鱼池3号、高佩军鱼池4号、高佩军鱼池5号、高佩军鱼池6号、艳勇加工厂、辽中鑫胜炎精米有限公司、吉玉亮加工厂、李胜兵养鸡场、金生晶鱼塘、大棚、沈阳坤图毯业有限公司、纪庆祝鱼池。
停电时间：2017-07-04 05:30—17:30
停电范围：新民屯镇新东村、新西村、沈阳易斯特资产管理有限公司、吴迪加工厂、张维成加工厂、郭颖加工厂、辽宁远通物流有限公司、沈阳思航复合肥厂、沈阳必胜复合肥厂、沈阳中弘再生资源投资发展有限公司、沈阳昌利机械厂、沈阳天添元包装有限公司、沈阳市博瑞得饲料厂、沈阳辽新机器厂、新西村木板厂、沈阳自然纤维制品厂、沈阳三友合机械制造有限公司、沈阳华大科技有限公司、沈阳宏晨工程材料有限公司、沈阳利达宏机电维修中心、沈阳大吉实业有限公司、沈阳鑫德胜金属加工有限公司、沈阳文峰变压器有限公司、沈阳蓝途东方置业有限公司、高荣财渔池、高焕一渔池、新西渔池、沈阳国电东源高压电气有限公司、沈阳双休日食品厂、张三家渔池、高金养猪厂、沈阳未来新型板材有限公司、沈阳辽河泵业有限公司、王玉海加工厂、张立蒙加工、新民屯食品站、新民屯中学。
停电时间：2017-07-04 05:30—17:30
停电范围：新民屯镇前村、中村、后村、沈阳市盛嘉机械设备租凭处、前村张军元鱼池、沈阳伊丽聚氨脂制品有限公司(养鸡)、王勇机械厂、砖厂鱼池（1）、沈阳锐森特液压有限公司、茨榆坨采油厂、茨榆坨采油厂(2)、辽中区辽新红砖厂、腰岭岗红砖厂（鱼池）、渡槽水田、砖厂鱼池、解士玉加工厂、万利木业加工厂、沈阳市森帝尔木业加工厂、刘维忱养鸡厂、沈阳北方石油集团石油添加剂有限公司、胡乃会养殖厂、胡乃会彩砖厂、李景斌机械厂、后村加工厂。
大东区
停电时间：2017-07-04 07:00—18:00
停电范围：大东区高官台街沈阳市路灯管理局、中铁二十一局集团有限公司哈大客专配套沈阳枢纽工程搬迁工程项目部
停电时间：2017-07-04 08:00—18:00
停电范围：观泉路，辽沈工业集团有限公司、华润压缩机、中国石油石油分公司、沈阳喜之园餐饮有限公司、沈阳水务集团有限公司、牛三官小区、望花小区部分居民楼（望花4#变电站）、望花大队小区
停电时间：2017-07-05 06:30—19:00
停电范围：东陵路、东贸路、新东一街筑景新光自维、上东花墅换热站、上东花墅3#、4#自维、水晶城1#自维（双电源）、兴隆百货（双电源）、永豪农副产品市场、寿光地利农副产品、伟达建筑、筑景新光小区、上东花墅小区（三期到七期）、东贸家园小区
停电时间：2017-07-06 08:00—18:30
停电范围：东陵路、新宁街保利海棠自维、保利自维、换热站、保利海棠、保利府邸、保利花园（五期、六期）小区
浑南区
停电时间：2017-07-05 07:30—18:30
停电范围：高科路、新成街、新硕街威斯塑胶、汀普莱斯、沈阳宝通门业、同方置业、同方大厦自维（双电源）、同方大厦水源热泵、南科大厦（双电源）、创业大厦（浑南管委会1号楼）（双电源）、辽宁日报印刷厂（双电源）、建行浑南支行、中国金属研究院（双电源）、液压件、同方世纪大厦
停电时间：2017-07-05 07:00—10:00
停电范围：营城子街道、上泉村、沈阳锦晟清洁用品有限公司
停电时间：2017-07-06 07:00—12:00
停电范围：李相街道、腰李村、杏树村、石官村、东化村、西化村、老塘峪村、祝家街道、草场沟村、山嘴子村、老瓜洼村、沈阳市东陵区郑家窝堡生态种植园、振东养殖场、盛玥湖淡水鱼养殖场
沈北新区
停电时间：2017-07-04 05:00—13:00
停电范围：新城子街道杭州西路，中国北方苗木基地、区农机总站、重型矿山、公务铁路机械厂、新胜化工厂、示范农场、查宏彦、治涝所、前进菜地
停电时间：2017-07-06 05:00—13:00
停电范围：道义街道道义北大街、蒲北路、沈阳普天热力有限公司、明发集团(沈阳)房地产开发有限公司（临时）、沈阳市沈北新区城乡建设管理局、辽宁省工业品总公司、宏颐泷园
于洪区
停电时间：2017-06-30 05:00—18:00
停电范围：翟家街道：嘉钛城、北方嘉太实业有限公司、鸿鸣玻璃、贝尔德混凝土。
停电时间：2017-07-05 07:00—19:00
停电范围：黄海路、巢湖街于洪征稽所、国兴分4#变台
辽中区
停电时间：2017-06-30 05:30—17:30
停电范围：商业街土产日杂住宅、医药公司住宅、饮服住宅楼、文化馆住宅、养路费征稽所住宅、辽中镇住宅6号7号楼、税务局家属楼、经济开发楼、审计及诚信住宅楼、花园小区、灯具厂住宅、辽中镇1.2.3.4.5#、工商所住宅、北市住宅、高中法院楼、成成家园、阳光家园、曲轴小区、49#楼、51#楼、53#楼、人民银行楼、城南村楼、水利资源办公室楼、69#城北农机楼、交通技校楼、运输管理站住宅、交通局住宅、副食品厂楼、新雅佳园、曲轴小区、市政楼、工商行住宅、电信局小区、银百巷小区、十里香5、6#楼、55#57#59#61#楼、渔场家属楼、粮食家属楼、五小学家属住宅楼、税务局家属楼、家园小区、利民家园小区、啤酒厂住宅楼
停电时间：2017-06-30 05:30—17:30
停电范围：商业街商业城、晓娜物业中心、移动基站、辽旅、信访大厅、信合、建筑公司、中油辽中经营部、石油公司、一高中、一高路灯、农机学校、新大鹏、营口港、飞龙炊具、民政橡胶、农民中专、珠江彩印厂、辽中镇第五小学、中国银行、五小路灯、新兴街路灯、养路费征稽所、新兴市场、农业银行、中国人民银行、交通局、盛京银行、建设银行、运输管理站、交通局住宅锅炉房、新华医院、曲轴小区锅炉房、联通公司办公楼、邮政局、邮政储蓄、银河服装集团公司、邮政家属楼、银河住宅楼、农机科研所住宅、农机科研所门市楼、学府经典小区、汇源小区、纺纱门市、棉麻综合楼门市、四纺1#、纺纱住宅楼、外贸楼、益佳苑、卫生防疫站住宅。
停电时间：2017-07-04 05:30—08:30
停电范围：辽中镇年家屯村、辽东塑料厂、宏宇养殖场、鸿运来建筑材料厂、宏达食品厂、光明养殖场、康利托养老院、飞机场、常志威养殖场、勾希宇养殖场、网通公司、叶扬加工厂、顺达彩印厂、浦东皮革有限公司、龙源石油化工、环卫管理处、鑫源泉化工有限公司、宏宇粮食输送设备厂、王喜伟加油站、宏泰机械厂、中国网通、辽中塑料厂、货运公司、辽中中油经营部、东出口路灯、供销工贸、华翔汽车修理部、辽中区少儿体校、乌伯牛九年一贯制学校、辽中区实验基地学校、辽中区一高中。
停电时间：2017-07-04 06:30—09:30
停电范围：茨榆坨镇太平村、杨宝忱养殖厂、计洪雨养殖厂、薛纪安养殖场、苏荣旭渔池、远通养殖厂、付春加工厂、福兴水泥、永兴水泥、鑫诚水泥。
停电时间：2017-07-04 06:30—10:30
停电范围：茨榆坨镇前岭村、后岭村、前边外村、偏堡子村、一委村、星源化工、金锁化工、创意布匹、恒远饲料、百合家具厂、金华宇家具厂、欧格木业、飞隆纸箱厂、张宝库水田、偏堡子水田、后边外水田。
停电时间：2017-07-05 06:30—12:30
停电范围：肖寨门镇妈妈街村、妈妈街排水站、夏牧养排水站、妈妈街部分养牛场、水田电井。
新民市
停电时间：2017-06-30 07:30—17:00
停电范围：胡台镇：前公太村、红旗卜村、杜板牛村
停电时间：2017-07-04 07:30—16:00
停电范围：梁山镇：建设村、魏豪村、费岗村、顾屯村、碱家窝堡村、大獾洞村、垃圾填埋场、屠宰场、三站、科研所。
停电时间：2017-07-05 07:30—14:00
停电范围：前当堡镇：小太平村、大太平村、茨林子村。
本地资讯
沈阳5家“快速理赔”最新地址
从2017年7月1日起，沈阳市交通事故保险理赔快速处理中心“沈抚桥单一窗口”正式对外运营服务。
交通事故保险理赔快速处理沈抚桥单一窗口
地址：沈阳市沈河区新立堡东街27-1号
运营时间：8：30—17：00
周六周日不休息
交通事故保险理赔快速处理迎宾路分中心
地址：于洪区沈大路18号地铁一号线迎宾路B出口即是
电话：024-88431979
运营时间：8:30—17:00（周一到周五）
9:00—17:00（周六周日）
交通事故保险理赔快速处理西客站分中心
地址：铁西区重工南街132巷3号
电话：024-86721253
运营时间：8:30—17:00（周一到周五）
9:00—17:00（周六周日）
交通事故保险理赔快速处理浑南分中心
地址：浑南区远航中路3-2号
电话：024-83602610
运营时间：8:30—17:00（周一到周五）
9:00—17:00（周六周日）
交通事故保险理赔快速处理鸭绿江分中心
地址：皇姑区鸭绿江街49-6号
电话：024-86376642
运营时间：8:30—17:00（周一到周五）
9:00—17:00（周六周日）
*注：原有的东塔分中心将不再提供理赔快速处理服务。
7月1日起，沈阳铁路局加开14.5对临客
自本周六(7月1日)零时起至8月31日止
沈铁将实施新的列车运行图暨暑期图，
根据往年客流分析，增开临时旅客列车14.5对。
分别是：
山海关～大庆西K4009/10次、
赤峰～呼和浩特东K4244/1 K4242/3次、
赤峰～昌平北K4770/69次、
长春～南通K4986/3 K4984/5次、
山海关～包头K4987/90/87 K4988/9/8次、
沈阳～海拉尔K4997/8次、
齐齐哈尔～北京K4730/29次、
沈阳～延吉西G9131/2次、
长春～大连K5032/1次、
阜新南～山海关K5052/1次、
锦州～阜新南K5053/4次、
沈阳北～霍林郭勒K5078/5 K5076/7次、
锦州-山海关K5086次、
沈阳北～松江河K5087/8次、
沈阳北～白河K5097/8次。
沈阳30日将开通133线路支线
6月30日，沈阳将开通133线路支线，将填补新立堡地区公交空白，解决近三万人的交通出行难题，使东贸路地区近五万居民更加便捷的与地铁一号线接驳，缩短居民出行半径。133线路支线从保利花园始发，终到黎明文化宫，开通前三天免费乘坐。
133线路支线途经新宁街、东新路、凌云街、新东三街、和睦路，至黎明文化宫终点，设置保利花园、第一四九中学、新宁街东新路、东新路新泰街、保利海上五月花、保利海上五月花西、东陵环卫所、八里堡小学、凌云街联盛南巷、新东三街凌云街、和睦路新东二街、黎明文化宫，共计12站。
首末车时间：保利花园：首车6:00、末车19:30，黎明文化宫：首车6:30、末车20:00。
辽宁禁在职教师参加“升学宴”
辽宁省禁止在职教师参加各种名目的“谢师宴”“升学宴”和违规收受学生及家长赠送的礼品礼金。
今年辽宁218人被“终生禁驾”
其中，3人为女性，215人为男性。从准驾车型来看：A型23人；B型50人；C型132人；其他（包括D、E车型，无驾驶证）13人从造成终生禁驾原因来看：172人肇事逃逸，46人酒后驾车…
A、国内新闻
此前，不少地方开始尝试的去健身房健身刷医保卡的做法，即将不再可行。国务院办公厅发布《关于进一步深化基本医疗保险支付方式改革的指导意见》，叫停了“健身房刷医保卡”的做法。
截至目前，今年以来全国19省（区、市）及新疆生产建设兵团遭受洪涝灾害，农作物受灾面积982.1千公顷，受灾人口1490.17万人，紧急转移133.37万人，倒塌房屋1.81万间，直接经济损失约229.33亿元，因灾死亡47人，失踪10人。
成贵铁路是成都至贵阳的直达高铁通道。近日作为成贵铁路全线的关键控制性工程，宜宾金沙江公路铁路两用大桥主拱顺利合龙。“铁路在上公路在下”，这座大桥属国际首次！
香港旅游发展局统计数据显示，香港自1997年回归以来，旅游行业经历了20年飞跃式发展，内地赴港人次从1997年的236万攀升至2016年的4277万，增长超过17倍。
B、国际新闻
①菲律宾众议院近日三读通过一项法案，内容除提供有关菲律宾国歌《亲爱的土地》的节拍和节奏等统一标准外，还强制规定民众以后唱国歌都要“用热情唱”，否则将会被罚款。
②俄罗斯海军宣布将建造新航母。俄罗斯现在拥有的唯一一艘航母是“库兹涅佐夫”号，1991年开始服役，眼下正在接受维修改造，预计升级后能再服役20年。
③综合报道，美国联邦最高法院日前推翻了下级法院的判决，允许特朗普政府大体执行其新版移民限制令。新版限制令开始生效，预计将会再次催生大批的法律诉讼事件。
C、财经证券
①《证券期货投资者适当性管理办法》将于7月1日起正式实施。证监会表示，没有限制投资者的自由交易，是在充分揭示市场风险的基础上，对投资者交易的更好保护。
②商务部回应曹德旺在美国投资，表示中国政府一贯支持有能力的企业走出去。希望企业在走出去过程中能够充分调研，科学论证，审慎决策，使走出去的步伐更加稳健。
③北京市住房和城乡建设委员会发布《关于办理商品住宅项目预售许可有关事项的通知》。要求房地产开发商全力推进“拿地未开工和开工未入市项目”尽早开工入市，并在通知后附上未开工项目名单。
D、人文体育
①近期，文化部在前期网络表演市场整治基础上，持续加强网络表演市场监管。文化部文化市场司副巡视员刘鲁平透露，日前已关停12家手机网络表演平台。
②在输掉同智利队的联合会杯半决赛之后，葡萄牙国家队官方宣布，C罗将会提前离队，他将不会参加联合会杯的三四名决赛。
E、社会生活
①近日，俄罗斯媒体纷纷报道了一则消息，大量俄罗斯飞行员跳槽到亚洲航空公司，人才的流失已严重影响俄罗斯国内航空的正常运转。该消息一出立即在俄罗斯国内引起哗然。
②有记者从国家发改委获悉，今年7月1日起，包括公民出入境证件费在内的多项行政事业性收费将有所降低。其中，普通护照收费标准，将由目前的每本 200 元降为每本 160 元。
健康养生
早上喝杯蜂蜜水或牛奶都是不错的选择，但两者结合在一起不仅味道更好，还更有营养哦。牛奶尽管营养价值较高，但热能低，难以满足早餐的热量需求；蜂蜜含有较高的热能，还含有大量维生素、氨基酸等有益成分，能促进人体对牛奶中蛋白质、钙和脂肪等营养成分的吸收。
吃过大鱼大肉之后，你是不是觉得有点腻了呢？不妨吃块木瓜吧。木瓜中所含的木瓜蛋白酶，能够帮助分解蛋白质，有利于对肉类食物的消化和吸收，减少吃肉带来的油腻感和饱胀感。此外，喝杯苏打水也是不错的办法。
开心一笑
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