陆素珊：感恩的六大好处（强烈推荐）

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本文摘自《破除人生百忧》。张逸萍译、团结出版社出版

感恩的六大好处

陆素珊

感恩的心，可以巩固我们和上帝的关系，当你感恩时至少有六个好处：

1、当你感恩时，你马上来到上帝面前。

你立刻被提醒，你不是单独面对自己的问题，你并不孤单。也非孤军奋战。当你感恩的时候，你会想到，你是活在上帝面前。感恩不是一种技术，帮助你说服自己，是自己有一个积极的心态。感恩是提醒你，这位又真又活的上帝，和你是有关系的，祂在聆听，祂也在参与，祂和你同在，你会觉得就像在天堂，虽然实际情况或许截然不同。

2、当你感恩时，你正用自己的眼光看不同的生命，开始从上帝的观点看事物。

你不再以你的问题为中心，变为以上帝为中心。但就这一点，已经是一个难以置信的解说。

有些情景艰难痛苦到一个地步，令你无法想到其他事情。你不能回顾过去；你也不能左顾右盼，好去思想事情可能是或应该是怎样的，也不能向前看，展望将来。如果没有上帝真是忍受不了。你无法看见现状中有什么事和圣经中的应许有关。似乎你觉得唯一可做的，就是专注于前面的一小步。

但是，请慢。看看你前面那小小的一步，找出可以感恩的地方；找一些可以提醒你，上帝和你同在的事。一定有一些事物——依据经文或一次朋友来电，都提醒你：上帝没有忘记你，祂曾经垂听你祷告。为这些提醒你的事物感谢祂，又让这些事物帮助你决定你的下一步。上帝要让你知道，在你生命中所发生的一切事，上帝都可以将它用在你的救恩上；也就是说，可以对你有好处，成为你的祝福，帮助你更明白祂。我讲了这一大推话，其实是上帝自己讲的！《罗马书》第8章28节“我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人”。上帝在宝座上，你生命中的事情，包括那些不好的，都在祂的掌权之下。我们不必为邪恶的事情感恩，但是我们一定要感谢上帝，应为祂能胜过邪恶，化腐朽为神奇。

在旧约中，当约瑟面对他的兄弟的时候，他明白这个道理。他的兄弟出卖他，把他卖到埃及为奴隶，于是带来日后一连串坏的遭遇。他说：“从前你们的意思是要害我，但神的意思原是好的，要保全许多人的性命，成就今日的光景”（创世纪50:20）。

当你感恩时，能帮助你明白，你不是被问题或环境所限制，因为上帝老早就克服了一切。如果你属于耶稣，你不会被你的失败、罪恶、软弱、敌人所决定。这些不是最主要的因素，最后的决定在上帝手中。

3、撒旦要影响你怎样看你的环境，当你感恩，你可以打败它。

撒旦常常叫我们怀疑上帝，离开祂，从伊甸园（创世纪3:1）开始，它一直这样做。如果没有上帝的帮助，我们也会抱这样的心态，因为我们有罪，怀疑上帝是我们的“必然状态”，也是我们的基本前设。

我有一次和一个女人谈话，她的惧怕控制了她的生活。我对她说：“你的惧怕似乎是‘一触即发’的，它已经酝酿成熟，只要按一下情绪按钮，它就来了，你不必费心去想，你马上就会惧怕了。”因为她常常想这些事，所以她觉得这绝对是真的，是十分自然的，这样才真正是她。她熟悉这些惧怕，也相信这些，所以它们随时都可以来，但是这些不过是破坏她生命的谎言。

感恩可以帮助我们超越这样的恶性循环。感恩是一个办法，让上帝调整我们的“必然状态”，更新我们的心意，我们的新心知道上帝是良善的，感恩让我们能使用这个新的心。罗马书第8章32节说：“神既不爱惜自己的儿子为我们众人舍了，岂不也把万物和他一同白白地赐给我们吗”？这才是我们的‘必然状态’。

有些人多年来思想颓废，一旦有负面思想，他们很清楚知道结果是怎样的——坏到极点。他们预先就详细知道应该怎样想，让我再说一次，因为他们习惯这样想，这些思想大有力量，他们无法反驳。如果你正是这样的人，请记得：感恩可以叫你脱离这样的心态，转向上帝，相信他的话。如果你常常这样做，久而久之，这会变得真实而自然。

4、当你感恩时，你正开始以上帝的应许看你的生命。

你不再用你的经验来解释圣经，因而常常削弱、贬低、轻视上帝；反之，你学会怎样以圣经的眼光看你的环境。这就好像将望远镜反转过来使用。

当以色列人到达应许之地的边界（民数记14），在征服该地之前，摩西派遣十二个探子去窥探。他们都同意，正如上帝所应许，那是一块美地。但是十二个探子中有十个人只看见危险，他们使其他所有人都非常惧怕，以致他们都要回到埃及死地去！

上帝说：“这百姓藐视我要到几时呢？我在他们中间行了这一切神迹，他们还不信我要到几时呢？……这些人虽看见我的荣耀和我在埃及与旷野所行的神迹……他们断不得看见我向他们的祖宗所起誓应许之地。凡藐视我的，一个也不得看见”（民数记14:11，22~23）。

上帝所应许以色列人的，祂会守约，祂也实在守了。祂在基督里给我们的应许更多，祂也准备守约。祂要求我们相信他！祂是活生生、真实的上帝，当我们因为不信，破坏我们和祂的关系，后果就严重了！感恩的态度，让我们以祂的信实来看我们的生命。

5、当你感恩时，你不但只看见你的处境，你更开始用上帝的眼光看自己——你的内心。

对基督徒而言，你开始将耶稣所成就的，应用在你的生活细节上。例如，彼得前书第一章3~5节说：“愿颂赞归与我们主耶稣基督的父神，他曾照自己的大怜悯，籍耶稣基督从死里复活重生了我们，叫我们有活泼的盼望，可以得着不能朽坏，不能玷污，不能衰残，为你们存留在天上的基业。你们这因信蒙神能力保守的人，必能得着所预备，到末世要显现的救恩”。这是极大的真理；圣经接着说，上帝知道你的需要，祂也有一个计划，需要帮助你长进，“因此，你们是大有喜乐，但如今，在百般的试炼中暂时忧愁。叫你们的信心既被试验，就比那被火试验，仍然能坏的金子，更显宝贵。可以在耶稣基督显现的时候，得着称赞，荣耀，尊贵”（彼得前书1:6~7）。

如果你有一颗感恩的心，你可以肯定的知道，因为耶稣，上帝对你一生有美意。如果你能这样做，你可以承认自己的软弱，仍然感到安全，你留意到了吗？这样你可以承认你的罪，相信上帝会原谅你，对吗？同时你会谦卑，但不是羞愧。你愿意受教，愿意被纠正，因为你在事情背后看见上帝的爱（雅各1:2~4）。

6、当你感恩时，由于你的信心，你的人际关系会变得健康。你会更多依赖上帝，更少依赖人。

我们常常对别人事事挑剔，有诸多要求，既害怕又容易受伤，因为我们忘记以自己和上帝的关系为首，却被自己的别人的关系所控制。我们应该常常从上帝开始，从祂拯救我们的目的为着眼点，然后才想到其他的人和事。如果你能明白上帝对你的美意，你对别人的期望和惧怕就会相对变少。当你安息在上帝里面，你的心就更柔软，同时也更坚强。于是你更有力量面对你的困难，更有能力、更愿意去爱和服侍别人。

感恩的态度，一方面加强我们和上帝的关系，一方面可以预防很多罪恶的问题。如果你决定要有感恩的心，你可能免去很多其他的属灵挣扎，你是走在一条平坦的人生路上。所以上帝不但鼓励我们为祂所赐的美好事物感恩，也要我们以关系祂作为起点——以此为前提、底线、习惯于首先这样做。我们应该按着我们对祂的认识，把感恩“放在前线”，这样会帮助我们预防很多其他问题。

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