视频丨减肥，政府出手了！小胖墩说等他长大就会瘦，惨被专家打脸
有没有发现走在路上
遇到的“小胖子”越来越多了？
为什么儿童减肥会如此困难？
来听听
四川大学华西第二医院专家
给出的专业讲解
家里有“小胖娃”的家长
视频建议多看几遍！
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成年人想告别甜甜圈都是一件难事
面对薯条、汉堡和零食诱惑的小朋友
就更难控制住自己了！
现在好了，政府出手
“帮你减肥”！！！
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不能再胖了！
成都市印发《成都市国民营养计划实施方案》，方案提出，将开展学生超重、肥胖及其它营养不良干预。在中小学校及幼儿园内限制销售高糖饮料和零食供应。
广泛开展“三减三健”“合理膳食”“适量运动”等行动，对成人超重、肥胖者进行饮食和运动干预。
其实不只是成都，为贯彻落实《国务院办公厅关于印发国民营养计划（2017—2030年）的通知》（国办发〔2017〕60号）精神，各地结合实际，都制定了相应的实施方案。
国民营养计划（2017—2030年）包括：
广泛开展以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为重点的专项行动。
加强个人体重管理，对成人超重、肥胖者进行饮食和运动干预。
加强对校园及周边食物售卖的管理。加强对学生超重、肥胖情况的监测与评价。
马上就要“贴秋膘”了
再往后就是冬季滋补
所以八月不减肥
今年注定就是个“胖娃”了
为了减肥，成年人拼尽了全力
比如有些人只吃蔬菜水果
（哎，真的是太傻太天真！）
大象也是吃这些长大的啊…
有网友表示
为了减肥，喝无糖奶茶
（可你图1、2、3里面的火锅是怎么回事？）
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减肥餐似乎更是减肥的标配
吃过的网友表示太难吃！
一想到白开水煮的鸡肉，就想吐...
（能油炸一下么？撒辣椒粉那种）
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选择题：减肥餐的味道_______
A，难吃
B，很难吃
C，超级难吃
D，非常以及特别的难吃
（说真的，我好想哭着说ABCD都对！）
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既然减肥如此困难
如果上天能给你一次再来一次的机会
请一定要从小就该控制好体重
但是
越来越多的儿童已经出现超重肥胖
四川大学华西第二医院专家介绍
这已经成为公共卫生问题
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专家介绍
杨凡：四川大学华西第二医院儿童保健科主任，教授/主任医师。她在儿童生长发育、儿童营养及内分泌遗传代谢性疾病方面有较深入的研究。
高度重视：肥胖对孩子的危害
1
肥胖对孩子的危害不可忽视！
儿童期的肥胖
绝大多数会延续到成年期
也就是说
小时候你是个“小胖墩”
长大后就变成了“大胖墩”！
（什么都会变，唯一不会变的只有胖）
杨凡主任表示
儿童期的肥胖
对生长会造成严重影响
首先，儿童持续的肥胖可以像成人一样，影响糖代谢，影响脂代谢，患心血管系统的疾病。
其次，在门诊遇到不少的小胖子，很小的时候就可以查到有脂肪肝，有糖代谢的问题，胰岛素抵抗，甚至有糖尿病。
甚至，有些家长带娃儿去医院割包皮，医生给出的第一个建议都是——先减肥。
严峻现实，治疗困难
2
肥胖对于儿童来说，治疗是比较困难的！
一方面，需要增加孩子的活动量。
另一方面，适当的控制饮食。
但实际生活中，做起来还是存在一定困难的。
因此，杨凡主任提醒大家，对于肥胖，重点是做好预防！
如何预防儿童肥胖
3
首先，要有一个合理的饮食结构，少吃高糖高脂的食物，
其次，要加强锻炼，增加能量的消耗。
总结起来就是6个字
吃饱了，再减肥
管住嘴，迈开腿
本期重点
控制体重，科学减肥，从小做起
希望更多人能看到
华西附二院医生的专业讲解
如果你身边有“胖友”，记得把本期发给他，毕竟他继续吃炸鸡，你也会忍不住加入的！嗯，真香！
你/你家的小孩，
最喜欢吃哪些零食？
你用过哪些减肥的办法？
你最胖时体重是多少？
留言区等你来说！
小编准备好了辣条
送给谁呢？
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四川在线【医本正经】出品
策划：何嘉琦、梁庆
记者：杨丹、何嘉琦
摄影摄像：何嘉琦
视频后期：梁庆
实习生：常成浩
友情出镜：赵华文
编辑：七个汤圆、牙尖妹
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