1人落水7人施救，8名小学生溺亡！“防溺水”与急救技能赶紧补上
6月21日，
重庆潼南1名学生落水，7人救援
最终8人全部溺亡
天气越来越热，
儿童溺水事故又进入高发季。
如何避免悲剧发生？
遇到儿童溺水怎么办？
“防溺水”与急救技能，
希望大家永远用不到，
但这节必修课每个人都应该补上！
本期医本正经
正经君来到四川省人民医院
急诊科杨子含医生
手把手教大家做心肺复苏
点击视频↓↓↓ get急救技能
01
牢记儿童溺水防护8要点
家长或看护人，绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。如何预防儿童溺水，你需要牢记这些内容。
1.不要让孩子私自下水游泳，家长时刻看护。
2.坚持让初学游泳的孩子，穿高质量的浮身物。
3.提醒孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4.不要在水中喂孩子吃东西，以防孩子被呛。
5.教育孩子不在水中相互嬉闹，防止呛水窒息。
6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7.不到不熟悉，无安全设施，无救援人员的水域游泳。
8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
02
7种迹象辨别溺水者
不是所有的溺水者都有挣扎现象，很多溺水者根本来不及呼救，甚至“安静”地站在水里。溺水者的营救黄金时间是事发30秒，如何辨别儿童溺水者？
1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
7.小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
03
溺水后的施救方法
迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其托上岸。
救上岸后
判断溺水者状态
第一种情况：
溺水者意识清楚，有呼吸。你喊他，他有反应。你只需要陪伴他，鼓励他，拨打120等待救护车到来就可以了。
第二种情况：
溺水者意识不清楚，但有呼吸。你可以将他调整为侧卧位，再拨打120。
第三种情况：
溺水者意识不清楚，没有呼吸，你需要给他做心肺复苏，拨打120。
04
溺水后心肺复苏的正确操作步骤
对溺水者做心肺复苏前，首先要判断他是不是发生了心脏骤停。可以用力地拍打他的双肩并且呼叫他，看他有没有反应。
再解开溺水者衣服，观察他的胸腹部是否有上下起伏的动作，如果5-10秒钟一直没有呼吸，就说明发生了心脏骤停，需要开始给他做心肺复苏。
溺水导致的心脏骤停属于窒息性的心脏骤停，首先要给溺水者做五次人工呼吸，然后做三十次的胸外按压。再做两次人工呼吸，再进行三十次胸外按压，这样反复的进行，直到救护车到来。
05
人工呼吸的正确操作
说到做人工呼吸，不少人可能会对嘴对嘴吹气感到尴尬。杨医生表示，我们可以使用口罩作为隔离，为溺水者做人工呼吸。
如果溺水者口鼻腔有异物，需要先清除，然后开放溺水者的气道。压额、抬颏、捏住鼻子，用嘴包住溺水者的嘴给他吹气。
观察溺水者的胸部是否有上下起伏，如果有就说明吹气有效。
06
胸外心脏按压的正确操作
心肺复苏的重要操作之一就是胸外心脏按压，但说到具体操作，你知道正确的按压位置是哪里吗？按压的深度和频率是多少呢？你是否有很多问号？
正经君帮你问了杨医生，对于成年人来说，按压的位置是在双乳头连线的中点。
按压的时候，施救者双手臂伸直，掌根叠加。用掌根的点对准溺水者双乳头连线的中点。施救者的双手臂与溺水者胸腔是垂直的，施救者身体前倾，用整个上半身的力量向下压。按压的时候，尽量减少它的中断。
按压的速度为每分钟100-120次，按压的深度对于成年溺水者来说为5-6公分。杨医生提醒，在做胸外心脏按压的同时，还要保证充分的回弹。
07
溺水急救，“控水"不可取
在以往溺水施救中，大家可能会看到将溺水者倒背着“控水”的操作，甚至倒背着溺水者奔跑的情况。杨医生特别提醒，“控水”这样的操作并不科学。
对于意识清楚，有呼吸，有反应的溺水者来说，并不需要“控水”。对于处于昏迷，但有呼吸的溺水者来说，“控水”可能导致溺水者反流，误吸，甚至发生窒息。
对于已经发生心脏骤停的溺水者来说，任何“控水”的措施都是在耽搁心肺复苏的进行，从而可能错过早期急救最佳黄金时间。
因此，从专业的角度看，都不主张“控水”。
夏季到了，
溺水急救知识
家长真的认真再看一遍
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每一个孩子背后都是一个大家庭
别让悲剧一再重演！
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策划：何嘉琦、邓童童、梁庆
综合央视新闻
记者：邓童童
视频：何嘉琦
制图：梁庆
实习生：向心怡
编辑：七个汤圆
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