39.7℃！成都简阳飙到“全国第一热”！再忍几天，大雨已在路上
今日小暑
大地热浪纵横、暑气正浓
我国大部地区将
开启“烧烤模式”或“蒸煮模式”
刚刚
中央气象台数据显示
全国2418个国家级气象观测站
7月7日14时的实时气温中
成都简阳的气温达到39.7℃
“荣登”全国“第一热”
另据成都气象消息
07月07日16时00分
对07月03日16时00分
发布的高温蓝色预警进行第一次更新
受青藏高压影响，4日到7日成都市出现了持续性高温天气，预计未来3～4天，我市各区（市）县仍将连续出现日最高气温35℃以上的高温天气，东部部分地方可达37℃以上，请注意防暑降温。
不止成都
四川大部分地区都是艳阳高照
多地打破了高温纪录
成都市区“全副武装”的行人 记者：华小峰
那么
四川今年为什么这么热？
为什么还没入伏
高温天气就来得这么猛？
……
今日
四川省气象台首席预报员吕学东
进行了解读
一起来看
↓↓↓
本轮高温有多猛？
全省已有60县站出现历史同期最高气温
四川省气候中心介绍，按照中国传统历法来看，今年初伏第一天是7月13日。而目前，离入伏还有一周左右的时间，高温天气就来得又早又猛，这种情况是否正常？
四川省气象台首席预报员吕学东表示，“确实十分少见，具体有待四川省气候中心研判。”而四川省气候中心目前的数据显示，这次持续性高温，实属今年以来范围最广、强度最大的。
截至目前，全省已有60县站出现历史同期最高气温。7月6日，成都市15县站均出现高温天气，14县站为历史同期最高，3县站为历史最高，其中简阳高达40.4℃。
为何全国最热TOP3全在四川？
四川盆地受大陆高压影响最明显
纵观全国，全国2418个国家级气象观测站7月6日17时的实时气温中，四川已经成功热过吐鲁番，全国最热TOP3全在四川，依次为40.5℃宜宾高县，40.3℃乐山马边和40.3℃成都简阳。而昨日成都最高温出现在简阳，为40.4℃。
四川为何此次能够击败其他城市，成为全国最热？吕学东认为，这全靠青藏高压的影响，“从全国来看，我们四川盆地的大陆高压是最明显的，青藏高压最主要的影响范围都在四川盆地及周边。”
至于高温的原理，吕学东解释说，首先，大陆高压控制下形成下沉气流，大气层从高空到低空，高空气压越低，低空气压越高，气团从高空到低空会被压缩，气温自然就升高了。第二，高压控制下，天气以晴朗少云为主，太阳辐射的增温效果会十分明显。
再忍几天，雨很快就来！
7月12日起，四川有一次明显降雨过程
7月7日，记者从全省主汛期防汛减灾、防高温抗旱和地质灾害防治工作推进视频会议上获悉，高温热浪持续的同时，新一轮降雨也已在路上。
气象部门预计，7月10日至16日，盆地中西部、川西高原和攀西地区多阵雨或雷雨，部分地方累计雨量较大；其中，7月12日至14日将有一次明显的降雨天气过程，四川大部有阵雨或雷雨，盆地西部有大雨到暴雨，局部大暴雨，川西高原有中雨，局部大雨。届时，各地高温天气将得到缓解。
气象、水文部门预计，主汛期（7月—8月）四川全省平均降水量较常年同期偏多，平均气温较常年同期偏高；青衣江下游、 涪江中下游、渠江可能发生超过警戒水位的洪水，安宁河、岷江下游、沱江上游、涪江上游可能发生接近警戒水位的洪水。
除了汛情，受高温天气影响，近期旱情发展较快。但由于前期水利工程蓄水情况较好，目前暂无人饮困难和大面积作物受旱，预计7月盆地中部(资阳、遂宁、内江)、盆地南部(自贡、宜宾、泸州)有一般性伏旱发生，相关部门正加强对高温天气跟踪监测和预报预警服务，抢抓有利条件，积极开展人工影响天气作业以缓解旱情。
连日来
四川多地进入高温“烧烤模式”
户外工作的人们大汗淋漓
高温天来临，高温津贴你领了吗？
高温天气来袭！成都户外温度爆表 记者：华小峰
我国在《防暑降温措施管理办法》对高温津贴作出规定。该《办法》第17条规定，劳动者从事高温作业的，依法享受岗位津贴。用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。
7月5日17时45分，一建筑工地正在施工 记者：华小峰
7月6日，四川在线记者从四川省人社厅了解到，目前四川高温津贴延续2018年7月1日起执行的政策，高温津贴标准为每人每天10—18元。全省各市（州）在此范围内，结合实际，执行本地区高温津贴标准。
四川省人社厅相关负责人表示，广大劳动者如果符合高温津贴领取条件而没有领到高温津贴，可以向所属地劳动监察部门反映或拨打12333电话投诉。各级人社部门也将会同有关部门加大监督检查力度，对不按规定发放劳动者高温津贴或违反其他劳动保障法律法规的行为，依法依规严肃查处。
发放范围和条件：
企业、事业单位和个体经济组织等用人单位安排劳动者在35℃（含35℃）以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃（不含33℃）以下的，应当向劳动者发放高温津贴。
发放方式：
为保障劳动者基本权益同时又不过多增加用人单位的负担，在高温津贴发放方式设置上按天发放，即有一天算一天。
相关要求：
用人单位应结合生产经营特点和工作条件，通过集体协商、签订集体合同或制定规章制度等方式，确定本单位高温津贴发放的具体岗位和工种等，执行本单位所在地的高温津贴标准。
高温津贴纳入工资总额，防暑降温饮料不得冲抵高温津贴。
附：四川省21个市（州）高温津贴
执行标准（单位：元/天）
药师提醒：这些防暑药不能想吃就吃
四川持续高温
防暑药那么多
是不是每一种都差不多
成都市第三人民医院药学部药师提醒：“防暑药的成分不同，功效有别，应用起来是有各自的适应症的。”
先看藿香正气水
成都市第三人民医院药学部药师提醒，其处方主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓等中药组成，功效为解表化湿、理气和中、祛暑解毒、增强食欲，主要用于治疗“阴暑”。所谓阴暑，并非由于烈日暴晒，而是由于暑热夹湿造成的。暴雨之后的闷热天气，或长时间的“桑拿天”会出现头痛、恶心、食欲不振、呕吐等不适症状，服用藿香正气水较为合适。
需要提醒的是，藿香正气水含有酒精。酒精过敏者禁用，同时服药后不得驾驶机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
再看仁丹
其主要成分为陈皮、檀香、砂仁、豆蔻、甘草、木香等，其作用是清暑开窍，适用于因烈日暴晒而引起的中暑以及伤暑引起的恶心胸闷、头昏等，同时可用于晕车、晕船，用法是含化或用温开水送服。
再看十滴水
其主要成分有樟脑、大黄、生姜、丁香、辣椒、桂皮等。有祛暑、健胃的功效，适用于缓解中暑后出现的头疼、头晕、高热、呕吐、胸闷等症状。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热。药师提醒，成人每次取十滴水10—20滴（儿童减半）滴入1杯白开水中，搅匀服下。
需要注意，仁丹中的朱砂和十滴水中的樟脑，有一定毒性的成分，所以孕妇和婴幼儿禁用，成人也不宜长期服用。
该药师提醒
除药物外
还可以巧用这些饮食方式防暑
水。暑热多汗，人体会丢失大量水份，尤其是户外工作者更应当提前和随时地补充水份。总之，夏天要多饮水，不能等到口渴才想到喝水。药师提醒，汗多者可在水中加少量的盐，以补充随汗液排泄的盐分。白开水、茶水、蔬菜汤、饮料等都是补充水份的途径，但需注意以清淡为主——例如茶以淡茶为好，菜汤也不要过咸，果汁饮料不可过浓、过甜。水温以常温为宜，冰镇饮料虽然可口，但易引起胃肠痉挛，不推荐大量饮用。
姜。有人会问，生姜不是热性的食物吗？吃了生姜会出汗，夏天能吃生姜吗？俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。药师提醒，夏季很多人喜欢吃冰激凌、雪糕等冷饮，并且喜欢长期呆在空调房间不出门，都会导致人体内的湿气无法正常排出，生姜具有解表化湿、升发阳气的功效，可以开胃健脾，预防中暑，但吃生姜不是一天到晚地吃，也不是越多越好。生姜最好在早上吃，每天也不能超过5片。
绿豆。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和多种矿物质。绿豆也是中药里重要的解毒之品，对多种有毒物质中毒（比如农药中毒、铅中毒等）都有解毒作用，常来解暑热之毒。绿豆性寒，清解暑热，大夏天、尤其是户外活动后饮一碗绿豆汤，对于排解暑热非常有利。绿豆还可和百合、甘草等食物和药物搭配，口感和疗效会更好。但其性寒，脾胃虚弱、消化不良者少用。
冬瓜。中医认为，冬瓜性味苦、微凉，入肺、大肠、小肠，有利湿消肿、清热解毒、下气化痰功效，但是冬瓜的食用是有禁忌的，是清凉性质的食物，火体人宜食，寒体人则不宜多食。
荷叶。中医认为，荷叶性平，味苦，无毒，归肝、脾、胃经，有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。鲜荷叶具有解暑、清热、利湿等作用；经过炮制后的荷叶具有降血脂、升阳发散、健脾开胃等功效。夏天暑湿较盛，体虚脾弱，胃口不开，难能进补，宜食荷叶。需要注意，荷叶食用也要有度，不可过量或长期食用，尤其对体瘦虚弱之人，更不可多食。
另外
防治夏季疾病还可通过食疗药膳方
比如陈皮荷叶茶，选用荷叶5克、陈皮2克，亦可用鲜荷叶、鲜橘皮按以上比例，用水煮5分钟左右就可饮用，或用沸水冲泡满杯，焖5到6分钟便可饮用，亦可适量放些竹叶或者冰糖，口味更佳。具有消暑利湿、生津止渴、开胃健脾、散瘀解热等功效，适用于暑热头痛、头晕、口干烦渴、呕吐反胃等。
再比如绿豆冬瓜汤，可选用肉 250 克、绿豆 75 克、红糖适量，将冬瓜切成小条状，绿豆洗净放入砂锅内，加清水煎煮，待豆粒煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，煲20分钟左右，然后加入适量红糖调味，可早晚分食。具有清热解暑、解毒润燥祛湿利水等功效，适用于暑热烦躁不安、口渴尿黄、小便不利等。
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马晴 记者：刘春华 邵明亮 魏冯
综合：中央气象台 成都气象 四川气象 成都发布
编辑：林霜
校对：余普
审核：赖永强