他辞去工作主持好声音 ，后被华少顶替 ，最终被金星捧红了··这是谁画的，给我站出来，保证不打死你！
综合荔枝娱乐
当人们提起沈南第一想到的肯定是金星的助理，他虽然不是主持人专业出身，但是他在大学期间就以一个主持人的身份给自己挣了不少的生活费，几乎可以说是个天生的主持人。
同时，还是编导；
也是个实打实的写手。
在《金星秀 》节目中，基本都是金星在说，金星是舞台上的绝对的主角，小南坐在观众席的前面，偶尔以调侃金星的方式插点话，但就这仅有的几句话，小南总是能恰到好处的把握住，调节气氛。
比如，金星：有一次一个人把我惹气了。
小楠：姐，我想问下，那个人后来是怎么被送进医院的。
金星：小南你这两年学坏了。小楠：这两年不总跟你在一起么，学的。
沈南就是这样能保证自己出镜的同时又不会抢金星的风头，这对“捧哏”主持人来说是很难的。
在工作上是金姐的助理，但在工作之外和金姐像是姐弟一样，在金姐的很多节目上也都会看到沈南，金姐对这位助理如姐弟一般是，一直都很照护。
小楠原名沈南，是个85后，大学就读于东北林业大学，就读法学专业。
因为突出的口才进入校广播站，还主持学校的各大晚会。
毕业后在黑龙江电视台当主持人。
(插个小曲）
当年纪敏佳哈尔滨演唱会就是他主持的，他在《金星秀》中爆料当时纪敏佳是被演出商给坑了，演出商说是歌友会不卖票，结果全场观众都是买票的，票价好几百，纪敏佳发现自己被骗了不上台，僵持了一小时，演出商摆黑脸说不上台影响声誉也是你自己的事，结果纪敏佳还是上场了，但是第二天的报纸头条还是纪敏佳耍大牌迟到一小时。
2006年，沈南参加了吴宗宪公司举办的《娱乐星工场》主持人选秀，获得北京赛区十强，获得吴宗宪的赏识。
2011年，他担任黑龙江电视台《都市乐翻天》的制片人。
2015年，《中国好声音》第四季，沈南曾作为选手演唱《失恋阵线联盟》，凭借自己的口才把四位导师逗得团团乐，他说自己是辞职来参加节目的，大家当时都没懂。
2012年，星空卫视的工作人员看中沈南，希望他来担任他们新节目《中国好声音》的主持人，在当时可不知道这节目后来会火成那样，沈南想挑战一下自己，辞了原来的工作签约星空卫视。
但后来这个节目的主持人因为种种原因换成了华少，而且节目一炮而红。
沈南当时很难受，整日戒酒消愁，沉沦了很长一段时间。
直到《金星秀》，让大家认识了他，看到他的主持天赋。
沈南很低调，网上很少找到他的资料，而有关的消息都是金星在节目中陆续暴露的。
2015年的时候，金星就在节目中自曝过小助理沈南曾经和《中国好声音》擦肩而过。
最落魄的时候，连房租都交不起，一个星期瘦了十斤。
但是，所有的坚持真的不会白费的。
与《中国好声音》的主持之位失之交臂也让沈南失去了一次非常好的机遇，在《金星秀》的节目中金星与沈南谈起这段往事时，沈南当时眼泛泪光，他当时真的是“赌”上了一切又失去了这样的机会，他也因此迷茫了很长一段时间。
上帝为你关上了一扇门就会为你打开一扇窗，《金星秀》就是上帝为沈南打开的那扇窗，他每期节目中都穿着标志性的蓝西装、粉色领带和黑衬衫，有网友问他为什么不换。
换衣服？小南幽默的回答这都是老板金星太抠门！
沈南在金姐的带领下登上了话剧舞台，他对此也难掩内心激动，在微博发文称：
现在的沈南红了！
算不上大红大紫，但他也算是金牌助理了！在节目中与金星的默契配合，恰到好处的“补刀”都大大提升了节目的效果。
事业上顺风顺水，沈南也收获幸福的家庭，2015年9月，沈南和丝瓜升级当父母。
妻子丝瓜选择将全身心全部留在家庭，以后再找工作。
他在微博中也经常晒出妻儿的照片，连秀恩爱的技能也算是教科书级别的。
很长的一段时间，沈南的另一个名字是“金星的助理”，随着节目收视率的不断攀升，坐在台下那个小助理不仅被更多人认识和喜爱，他也迎来了自己事业上的春天，小个子身体里却迸发出大能量，现在的沈南透过上帝为他打开的这扇窗看到了更美好的风景！
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