【今日特惠】霜降秋色尽，一杯花茶正当时

霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。霜降时节，养生保健固为重要，品一杯花茶也许是个不错的选择。

“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”

          ——《月令》

俗谚有所谓“一年补透透，不如补霜降”之说，可见霜降食补之重要。霜降饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，天气愈发寒凉，茶性温热的茶品是时令饮茶的上上之选，此时来上一杯暖暖的茶汤抵御寒冷最适合不过。下面小编给大家介绍几款适合御寒补身的花作花茶。

【花作·红颜饮】

内搭配：丹凤牡丹花、茉莉花、重瓣红玫瑰、大枣；可美容养颜，调经活血，改善气色。适宜月经不调、气色不好的需要日常调理美容的女性。

【花作·沁润饮】

内搭配：金雀花、百合花、玉竹、甜叶菊、薄荷叶、甘草；可生津润肺、清肺热、利咽喉、缓解用嗓疲劳。适宜咽喉疲劳，抽烟、教师、有润嗓需求的人。

【花作·清目饮】

内搭配：决明子、菊花、金银花、淡竹叶、枸杞子；可明目护眼、降火养肝、清虚热。适宜长期对手机和电脑屏幕，上火需调理人群。

【花作·舒甘饮】

内搭配：葛根、陈皮、决明子、黄山贡菊；可解酒醒酒、活血养肝、健胃护肝；适宜长期抽烟喝酒经常熬夜者  需要调理肝脏的人群。

【花作·窈窕饮】

内搭配：香茅、玫瑰花冠、无籽山楂、陈皮、甜叶菊；可消食健胃、祛湿减肥、利水消肿。适宜水肿体质，久坐肥胖、想要瘦身塑形者。

在这乍暖还凉时候，也是阳气由收到藏的过渡，养生者注意做好“外御寒、内清热”是关键。在这段时间人的手脚易凉，后背易冷，是气血遇寒循环不畅所致，但心里有燥热的感觉。这是“秋行夏令”的结果，更加需要饮花茶暖身了，也更能保护胃、肺、脾，以及嗓子、喉咙等身体重要部位。

热水注入备前宝瓶中，看鲜嫩的花朵忽上忽下，簇拥着，沉沉浮浮，变换着不同的位置，试图寻找一个属于自己的最佳平衡点。

品一口茶，清清浅浅的苦涩在舌间荡漾开来，深吸一口气，余香满唇，在肺腑间蔓延开来，涤尽了一切的疲惫冷漠。

霜降泡一壶花茶，花香满室，温暖自己。刚好你来，恰好我在。

高山流水情，难觅知音，和对味知己，共饮一壶茶。我带上好茶与时光，你带上故事，一切刚刚好！

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