经常熬夜、加班、久坐不动，加上巨大的压力，很容易损伤肾精，销蚀身体健康，长此以往必定降低寿命。
今天给您推荐的是范冰冰也在吃的九蒸九晒黑芝麻丸。
范冰冰的养生推荐，瞬间得到了粉丝们的追捧。“范冰冰推荐”、“阅农部落黑芝麻丸”顿时成了热搜词汇。
之所以被范爷推荐，最重要的原因还是因为产品好。
“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。”
民间流传的养生古谚，道出了芝麻与头发之间的密切关系。
根据中医理论，“肾藏精，其华在发。”
“色黑入肾”，黑芝麻、黑豆、黑米等，可以说是专门为肾而生。
尤其是黑芝麻，它有一种与其他食物不一样的“润”。经常吃它，不仅补肾，还能润肌肤，润头发，润我们的头脑。
黑芝麻为“八谷之冠”， 补肝肾，益精血，润肠燥，素食工作者、白发人群、脑力工作者都需要。
《本草纲目》记载：”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“。
黑芝麻营养成分（钙、降血压、补肾气、血气）每百克钙含量近800毫克，而牛奶，钙含量才200毫克左右。
黑芝麻，高钾低钠，有利于控制血压，保持心脏健康。黑芝麻，钾钠含量比例接近40:1。其中的不饱和脂肪酸，还有调节胆固醇的作用。
九蒸九晒芝麻丸
黑芝麻功效虽好，但生芝麻含油量高，油腻，难于消化。
古书里记载的黑芝麻炮制方法叫九蒸九晒、九制。九蒸九晒常用来炮制比较珍贵的药材，以补品为主。
同仁堂训言说“炮制虽繁必不敢省人工”，九蒸九晒就是一种非常繁琐的炮制方法。
经过「九蒸九晒」的 黑芝麻，营养成分充分分解，油腻性大大的减少，易于人体吸收。
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九蒸九晒黑芝麻丸源自晋朝，道家名师陶弘景叹为“八谷之中，唯此为良”，至今已有上千年历史。
据道士葛洪记载：“芝麻三斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次，芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸。”
为什么要一遍又一遍的蒸和晒呢？
经过九蒸，芝麻的营养成分充分分解，油腻性大为减少，人体易于吸收。
经过九晒，黑芝麻又能获得大量来自于太阳的纯阳之气。
中医认为正是这股天地间的纯阳之气，对人体大有裨益。
黑芝麻经过九蒸九晒能扬长避短，可以充分发挥黑芝麻里蕴含的能量。背后则是匠人们繁琐和艰辛的付出！
每次蒸煮都要3个小时以上，这样才能祛除黑芝麻的燥热，利于人体吸收。晒一次黑芝麻就要数日，晒九次就要晒足一整月。
九蒸九晒黑芝麻丸，历经阳光和天地雨露的滋润，脾性更加温和，久服不会上火。
九蒸九晒之后的黑芝麻还需要经过炒香、磨粉、炼蜜等环节。
炼蜜的目的是除去杂质，破坏酵素，杀死微生物，蒸发水分，增强粘性，保证口感。
炼蜜过程中，采用天然野生花蜜将炒香后磨成的黑芝麻粉与黑豆、黑米等一起熬制成膏状，再用手工制成约9克的蜜丸。
100%九制黑芝麻制，不添加任何防腐剂，口感细腻、绵软、芝麻香味浓郁、纯正；不腻、不油，既是养身佳品，又是天然美食。
芝麻丸每天吃2-3丸，饭前饭后都可以。
吃芝麻丸有个讲究，一定要细细咀嚼，不能把整颗药丸完全吞下去，这样吸收不了。
打开瓶封，拿起黑芝麻蜜丸，一股浓郁的芝麻香扑鼻而来。咬开后，蜂蜜的润甜和黑芝麻的甘香瞬间化开。
以愉悦的心情，细嚼慢咽，体会黑芝麻丸对身体的滋养，是一种很享受的过程。
每天2粒 唤回乌黑亮丽
脱发或有白发不仅影响形象和自信，还会严重挫败自己的优越感。
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每次做头发养护都要花掉几百块，但现在只需每天2粒黑芝麻丸，就能吃回乌黑秀发。简直 太！划！算！了!
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用户反馈：好吃不腻
如果每天2丸，一瓶正好可以吃一周。
另外，黑芝麻蜂蜜膏属于药食同源的食材，每个人的体质情况不一样，具体情况根据个人而定~
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