爱笑不仅运气不会差，还会长寿哦！三水百岁老人上央视网了

爱笑能长寿？好心能长寿？近日，广西卫视《百寿探秘》栏目播出三水专题节目——走进长寿之乡广东三水，节目分享三水两位百岁老人的长寿“秘笈”。

2008年6月，三水区被认定为“中国长寿之乡”，也被定义为中国首个富裕型长寿之乡。今年是三水区被认定为“中国长寿之乡”十周年。据统计，截至今年6月30日，全区共有60岁以上老人77885人，截至三季度末，100岁及以上老人共有70人。

今年，广西卫视《百寿探秘》节目组寻访三水区百岁老人。10月9日21点40分，广西卫视《百寿探秘》栏目“走进长寿之乡广东三水”专题节目进行首播。节目中三水两位百岁老人接受了采访，分享了延年益寿的秘笈。

白坭镇，节目组找到了一位笑的合不拢嘴的“笑姑娘”——101岁的张富琴。在村里，百岁老人张富琴以“笑”出名，总是对人“笑脸相迎”，对邻里街坊人见人“笑”。

张富琴老人家：

我不笑能做什么呢，好笑就笑啦！笑可以使心情自然舒畅，身体亦然康健。节目中，她还玩起了搞笑表情软件，相当可爱！

事实上，研究证明微笑使人心情舒畅、精神振奋消除忧虑、稳定情绪，可以使动脉弛缓，加快血液循环，起到与上体肌肉运动一样的效果。

节目组还到三水区乐平镇采访了102岁的唐肖嫦老人家。节目中唐肖嫦也分享了自己的长寿秘笈：笑对人生，要释放善意，与人为善！“要好心帮助别人，好心有好报！”节目中唐肖嫦分享自己朴素的观点。

唐肖嫦：

人要健康就要了解自己的身体状况，注意饮食，即使是好吃的，也不能多吃！

吃货们！有没有学到些啥？

此外，唐肖嫦的长寿秘笈还有一个——瓷枕。今年102岁高龄的唐肖嫦，记忆力和思维能力都非常好。日常不仅自己晒桂圆，还为孙子孙女亲手缝制背篓。睡觉用自己特殊的瓷枕，因为在睡眠期间不容易翻身，所以睡眠质量会有明显的上升。

这是三水长寿元素再次以专题片的形式在电视上传播。2月19日，北京卫视《养生堂》推出“行万里路，过健康年”特别节目，走进三水白坭、芦苞寻找“长寿元素”，揭秘长寿秘诀；7月9日，CCTV7播出《美丽中国乡村行——探寻长寿之乡的奥秘》专题片。

三水区委宣传部相关负责人：

结合三水荣获“中国长寿之乡”称号10周年，今年三水区宣传部门分别与中央电视台、北京电视台、广西电视台推出三水专题片，进一步打响三水长寿品牌。

点击文末“阅读原文”可观看专题片——走进长寿之乡广东三水。

重要提示

微信又改版啦，不想错过发布君的权威消息和福利，赶紧点亮三水发布星标★吧。

第一步：拉到推文顶，点击蓝字的“三水发布”

第二步：点右上角的三个点，选择“设为星标”/“置顶公众号”（由于版本原因选项不同，“设为星标”即为“置顶公众号”），出现小星星或“已置顶”，就能第一时间收到权威消息和福利啦~

大家都在看

来源：南方+、今日三水、广西卫视《百寿探秘》

编辑：佛山新闻网

了解更多三水新闻资讯，您还可以关注@三水发布微博，或下载“南方+”手机app并关注三水频道。