#39 Monthly Review 容易让人遗忘的八月

这期节目除了总结阿乐的八月成就，分享关于重新利用健身环运动和间歇式断食的体验、两本书《远见：如何规划职业生涯的3大阶段》和《皮肤的秘密》，最最重要的是最后还有一周年福利，因为下个月9.12就是小人物播客上线一周年的时间，价值540元人民币的福利不来听听看？（加了章节图片和链接，试着点开看看呀）

🌟🌟🌟

👥本期人物：

阿乐

🕰时间轴：

• 01:47 八月总结-2期播客
• 03:58 YouTube视频-荷兰生活成本
• 04:34 YouTube视频-阿姆斯特丹的炎炎夏日
• 06:07 与人合作烧饭和与人合作工作
• 07:26 八月成就
• 08:27 每周运动3-5天：168间歇性断食
• 11:50 每周运动3-5天：重新利用健身环
• 14:17 《远见：如何规划职业生涯的3大阶段》
• 17:26 《皮肤的秘密》
• 18:42 小人物一周年福利和活动

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🎉周年征稿活动：

征集你和小人物播客的故事。截止2020.9.28，欢迎大家投稿发邮件来分享你和小人物播客相识的过程？小人物播客对你的工作和生活有什么帮助和启发的地方？对小人物播客的建议和反馈？欢迎大家投稿发邮件到 [e-mail]

🎁一周年福利活动：

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于2020.9.28号选取一位年度铁粉，可以获得一只价值540人民币的原创设计手表：

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