一天24个小时，
最大部分时间你在哪里？
是在手机上，床上?
还是......
作为一名踏入大二的老腊肉小薇
每天都在感慨着时间的短暂
似乎不经意间
大学时光就匆匆地抛开了我
疾驰向前
大一时的你
还能理直气壮地懵懂一下
可是大二是否就开始感到
生活就是一个庞大的车轮
你不向前，便只会被它推着走
你是选择窝在温暖的床上度过这四年
还是走下床奔跑？
你忘记了你的梦想了吗？
那些似乎触手可及的梦想
不你没有忘记
只是你
需要学会自律
自律的第一步：
让我们一起
和床say goodbye！
与被窝反复做斗争的“故事”
几乎存在于每个人的大学记忆里
小薇身边
时常能看见空间、朋友圈的动态：
“睡到天昏地暗海枯石烂”
小薇也深刻感觉到了
床=timekiller
一次起床=一次重生
so
今天给大家带来一些
抗床成功的案例
让我们的起床
变得更容易~
1
起床协会
北京大学学生为实现“早起、吃早饭、打早卡”伟大理想不断奋斗，致力于团结北京大学最广大起床困难户，创办了北京大学的起床协会。
协会活动内容包括：各位会员约定起床时间、签到、共赴早饭，而后打卡。利用床协微信平台和公共主页等宣传媒介通报起床状况，对起床失败者进行惨无人道的打击。
我们武理现在对于部分大一学生已经实施了早自习签到打卡政策~这与床协的初衷相同。虽说目前还没有床协，想要起床顺利，组办一个起床小班或者小群，我觉得很方便进行惨无人道的打击可行！
2
合适的起床闹钟
经小薇总结，主要有以下几种，
哪种会更适合你？
温情系——由柔和到明亮，慢悠悠的响起，
不会是突然超级大声
有种被吓醒的感觉那般让人抓狂。
《卡农》
温柔，经典，重磅推荐。
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《New Morning》
曲子开头是鸟叫声，
早晨听这声音觉得特别温馨，感觉生活很美好。
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《song f》
被清新的旋律叫醒，给你带来一天的好心情。
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冲击系——起床效果极佳，
让你在抓狂前迅速精神清醒，把铃声摁掉，起床!
《Ich Will》
节奏铿锵有力，
MV抢银行的场景可以告诉你，
抢银行的时间到了，可以开始干活了。
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《国际歌》
大革命的热潮已近，如何能够安睡？
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《改变自己》
用经典吉他前奏响起把你闹醒。
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共鸣系——歌词击中你的内心，
你还有什么理由不起床呢？
《他夏了夏天》
一位平凡的父亲撑起了整个家，
用微笑对抗一天的疲惫，
旋律活泼，歌词温情。
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《追梦赤子心》
用力活着用力爱哪怕肝脑涂地，声音热烈而震撼。
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《宝贝》
呓语般的呼唤，重拾儿时的亲昵美好。
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小薇也推荐自己很喜欢的，
大自然的声音——雨声。
3
伸手够不到的闹铃+大冬天开窗掀被子摇床的好室友
4
起床app
搜集了下面几款app
让你的起床更加有趣
一个傲娇萌的闹钟，除了每天早上用各种奇奇怪怪的动物叫声吵你全家，而且你不通关里面的小游戏叫声就不会停。不过里面的动物形象都很可爱，起床气倒也消了一半。
也是通关游戏才让你消停的闹钟，不过这款闹钟异常简洁，黑白界面，游戏也是简单粗暴直接有效——杀蚂蚁。闹钟响了之后，你的屏幕上就会爬满了蚂蚁，一个个点击杀光后闹钟才会停。昆虫恐惧症患者慎用。
沿袭了优衣库一贯的风格：简洁、实用、基本款。冰淇淋色的界面，根据天气、时间和日期自动生成闹铃，铃声全都是日本知名的动漫、游戏主题曲，还可以把起床那一刻的天气、时间、气温等起床信息分享到社交网络上（好像真的有人 care 似的）。总的来说，美好又实用，很优衣库。
5
根据小薇多年早起未遂的经验，
早起的唯一前提是早睡。
不早睡，怎么做都白搭，强起毁一天。
所以还是做完了事情就关掉电脑早早上床睡觉吧。
当然，
步道乐跑也是使我们身体强健、
睡眠安稳的好帮手。
最后，
希望叫醒你的不是闹钟，
而是梦想。
祝：明早躺在温暖被窝的各位，起床顺利！
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本期编辑：阮巧蓥
审核编辑：卜志月
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