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期末考试临近
很多人已经开启了“玩命”复习模式
每天天不亮就起床自习
晚上踏着门禁的点才赶回宿舍
熄了灯以后也依然不罢休
打着灯继续学
每天熬夜学习到深夜
不仅如此
自持年轻有活力的我们
熬夜赶稿、写策划、改文案......
更有甚者
熬夜既不是为了学习也不是为了工作
而是......
玩！手！机！
熄灯以后的日常：
“我就再玩两分钟”
两分钟以后......
“这局还没结束呢！我在打排位！可不能输！”
（于是默默又玩了两盘游戏）
一个小时以后......
“才十二点多，还早，我再追十分钟剧就睡”
两个小时以后......
“咦，好朋友找我聊天欸，我再和他聊两句吧”
又一个小时过去了......
“居然已经三点了？！？！”
“不行我要赶紧睡，明天可不能再熬夜了！”
可是到了第二天晚上
前一天的信誓旦旦已经抛诸脑后
又开始循环往复地熬夜和下定决心痛改前非
总是说明天改、明天改
可是明天又是哪一个明天呢？
这样的日子又日复一日地过去了
不管是出于什么样的原因
有人还是每天熬夜
于是
有一天你发现......
不知不觉中
你的发际线开始.....
逐渐......逐渐......逐渐......
向后移......
说到这里
小薇忍不住要告诉大家一个残酷的事实
正正朝气蓬勃的90后一代
已经开始加入脱发大军
本该是脱单、脱贫的年纪
你却开始......
脱发
据世界卫生组织数据统计
平均6个中国人中就有一个受脱发困扰
其中男性脱发人数约1.3亿，女性约0.7亿
最近
一则《拯救脱发趣味白皮书》大数据调查
更是给90后补了沉重的一刀
该报告称
在某平台购买植发、护发产品的人群中
90后占了36.1%
大有赶超80后之势
当然
并不是所有的掉发都叫脱发
成年人的正常脱发量在每天50根左右
如果你每天脱发达到100根左右
那就恭喜你离秃就不远了
看到这里
小薇忍不住摸了摸自己的发际线
（幸好还在，还没有很秃）
那么你呢，脱发了吗？
为此
小薇做了一个小调查
@超级可爱的萱萱萱萱：这样说吧，今年双十一我囤了三支防脱洗发水还有两支育发液........嗯........不要问我一个花季少女为什么要买这些，我只是不想年纪轻轻顶个地中海。
@小胜：emmmmm.....我没什么好说的，一张图表达我的心声吧。
@LiLi：我每次洗完头看见地上大把大把的掉发，内心就很绝望，每次洗完头都感觉自己像在做化疗，请问大家有什么防脱发的偏方吗？？？我 偏方 重酬！
@狗邦：我还没脱发，不过最近掉发变多了，感觉自己已经在准备脱发的路上了。
@月月：曾经的我，喝着最冰的冷饮，吃着最辣的辣条，熬着最晚的夜，不屑地看着爸爸妈妈转发的朋友圈养生文，然而现在……
都别拦我！！！我要养生！！！我要护发！！！
看来脱发这个问题在不知不觉中
已经开始困扰着大家了
那么
为什么会脱发呢？
别急
来听小薇慢慢分析（推眼镜jpg.)
由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。
对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。
因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。
以上四个原因是导致脱发的主要原因
遗传的力量无法改变
生活和学业的压力必须承受
我们至少还能从现在开始养成良好的生活习惯
预（jian）防（shao）脱发
缓解压力
即使工作、学习压力再大
也要做到劳逸结合、有张有弛
不能让大脑和心情像一根琴弦总是绷着
感到压力大的时候就......
（开个玩笑）
可以找两三好友倾诉一下
或者去跑跑步、听听歌
放松的时候做一些自己喜欢做的事情
让自己的心态平和起来，缓解压力
总之
身体和心灵都不要累坏了呀
改良习惯
重要的事情说三遍
不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！
熬夜除了能弄垮自己的身体之外
可以说是百害而无一利
可能你会说
”除了熬夜我真的没有别的时间了“
可是即使手头上的事情再多
到了晚上也应该适当缓一缓
毕竟身体才是最最最重要的
时间这个东西其实挤挤总会有的
就看你愿不愿意去做了
如果事情实在很多很急的话
再不行可以第二天早起做呀
正确护理
正确护理好头发
适度地洗发、烫发
洗发时不仅要注意水温
而且还要用指肚按摩头皮毛囊
促进毛发的生长
爱美的小可耐们
烫发建议一般半年一次哦
且烫的时间也不宜过长
烫发虽美
可不要过度呢~
最后呀
小薇衷心地希望大家都能够养成良好的生活习惯
从今天起
不熬夜！多读书，多看报，少吃零食，多睡觉！
我们的目标是
不！秃！头！
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本期编辑： 徐艺颖
审核编辑：卜志月、阮巧蓥
图片来源：网络
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