热得停课！今天川东北最高温40℃+

中央气象台预计，6月30日，四川中东部、重庆大部有35-36℃高温天气，其中四川东北部等地部分地区最高温37-39℃，局地可达40℃以上，注意防暑降温。

因持续高温！广安市直属中小学、幼儿园暂停行课两天。

6月29日，四川广安市教育和体育局发布通知称，6月30日-7月1日（星期四至星期五），市直属各中小学、幼儿园暂停行课两天（各高中阶段学校根据本校实际情况自行确定是否暂停行课）。后期（7月4日至本学期期末），将根据高温天气情况，及时通知各中小学、幼儿园暂停行课的具体时间。

据广安市气象局的消息称，6月29日下午3点，广安大部分地区气温普遍升至35℃以上，大龙镇达到了38.7℃。好消息是，预计周六当地有一次降雨天气过程，最高气温将下降至30℃。

再来看看成都，简直҈热҈化҈了҈

昨天6月29日，成都白天最高气温达到了36.8℃。

成都市气象台2022年06月30日09时16分对2022年06月28日09时16分发布的高温橙色预警信号进行第2次确认：预计东部新区、锦江区、青羊区、武侯区、成华区、金牛区、高新南区、高新西区和青白江区的大部分镇（街道）未来24小时内最高气温将升至35℃以上，35℃以上高温主要出现在12时至18时。

网友们说这几天走在成都街上遇到的都是“熟”人连呼吸的空气都是烫的一大波成都小伙伴在线“求雨↓↓

你们呼唤的雨

终于要安排上了……

据成都市气象台预计

7月1日-2日

天空云系有所增多

伴随有分散阵雨

个别地方大雨或暴雨

随着雨水的到来

最高气温降至30~31℃左右

夏季保命指南，速速get：

夏季预防中暑，建议做到以下7点：

①饮食要少油清淡，少吃高脂食物。

②保证充足睡眠，睡觉时不要对着电风扇或空调直吹。

③尽量穿宽松的衣服，适当涂抹防晒霜。

④避免阳光强烈的中午或午后出行。

⑤尽量待在凉爽的环境里。

⑥不要把婴儿或宠物单独放在车里。

⑦多补水，根据《中国居民膳食指南》，炎热的夏季更推荐大家能喝到2000ml。补充水分要少量多次，不要等口渴了再去喝水。

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来源丨四川手机报、四川新闻网、新浪微博

编辑丨王雪意