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升!升!升!大回暖后,冷空气马上到!春分后防“春困”开车需谨慎!

慈溪交警 2024-04-14



昼夜均而寒暑平

春色浓而暖意生

今天11时06分

我们迎来春分节气



据市气象台6时消息,今天晴到少云,明天多云。今天西北到北风3~4级,夜里到明天东南风3级,明天中午起增强至4~5级。今天最高气温18℃~20℃,明天最低气温4℃~6℃。受到辐射降温影响,昼夜温差大,早出晚归记得多添一件衣服


明天起随着暖湿气流加强北抬,云系增多。双休日雨水将重返甬城,甚至还可能出现雷雨


气温先升后降,25日前节节攀升,最高气温将来到“3”字头,恍如初夏;26日起受新一股冷空气影响,气温将再次下跌。



春分至,代表春天已过半

可“春困”仍在继续

这对开车的朋友们来说

可不是一件好事



释义:因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反映,气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡。


这不

他开着开着就睡着了

↓↓↓



3月11日上午

S1甬台温高速往北仑方向

涉事司机因无法抗拒困意

在“雨打风吹”中进入了梦乡

导致车辆失控连撞四次护栏



据了解

事发时天色昏暗 路面湿滑

加之司前一晚未休息好

开着开着打起了瞌睡

导致事故发生



幸运的是

司机当时系了安全带

身体并无大碍

但是车辆受损严重



“春困”会导致驾驶人

反应迟钝,操作失误增多

此时就属于疲劳驾驶

严重时甚至会失去对车辆的控制力

引发严重的交通事故



不同程度的疲劳驾驶

反映出来的状态也有所不同


轻度疲劳时:换挡不及时、不准确。中度疲劳时:操作动作迟钝,有时甚至会忘记操作。

重度疲劳时:往往会下意识操作或出现短时睡眠现象,丧失对车辆的控制能力。



“春困”来了挡都挡不住?

教你几招,赶走疲劳!


开车前一天要保证充足睡眠,不要熬夜,行车时可以偶尔开窗通风。


01
02

注意劳逸结合,白天连续驾驶时长不要超过4个小时,之后要停车休息至少20分钟;若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时。如果是在高速公路上,最好在1.5小时—2小时到就近的服务区休息。

避免长时间保持一个姿势开车,以免肌肉僵硬诱发疲劳,可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸


03
04

闻香提神,迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用,驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油,有助驾驶途中保持头脑清醒。





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来源:宁波交警


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