三地红色预警！就在今天，台州正式进入
都热麻了
往年白天虽然热
但早晚还有些凉快
今年好像全天都得在空调房里
因高温引发热射病的相关报道，点击→是它！台州一医院7天确诊21例，死亡2例，重症16例
今天，台州正式入伏
这也预示着
一年中最炎热的时段到来
“上蒸下煮”的模式开启
需要注意的是
今年，三伏天将长达40天
其气候特点是
气温高、气压低、湿度大、风速小
初伏为7月16日-7月25日，共10天
中伏为7月26日-8月14日，共20天
末伏为8月15日-8月24日，共10天
受副热带高压影响，预计今天、明天台州气温较高，除沿海岛屿和高山区以外，最高气温可达37～39℃，局部40℃以上。
目前椒江、路桥、三门已发布高温红色预警信号；天台、仙居、临海、黄岩、温岭、玉环已发布高温橙色预警信号。
“超长待机”的高温天气
如何防暑与养生是大家颇为关注的
台州市立医院中西医结合科
(中医老年科)主治医师陈萍给大伙
“开小灶”了
三伏天这期间，中暑、胃肠疾病、皮肤炎症及中风等现象进入高发期。受阳光直接暴晒，处于高温、闷热且通风条件差、人群拥挤的闷热环境中，人体的盐分和水分将大量流失，自身控温功能出现紊乱，体温不断上升，就会引发中暑等现象。体质较弱者要避免在烈日下长时间行走，并做好防晒，同时要随身备好十滴水、藿香正气水等药品。
患有心脑血管疾病的，在三伏天里，人体水分流失快，血液黏稠度增加，血液流速变缓，热中风风险会大大提升。此类人群要多补充水分，避免在剧烈冷热交替的环境中走动，高血压、糖尿病病人按时服药，定期监测血压、血糖，有异常波动需及时就诊。
饮食方面，避免过量进食生冷食物，尤其关注饮食卫生问题，勤洗手，避免用手直接接触食物，防止病从口入。在此阶段，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，也可配合药膳进行调理。
三伏天虽炎热，但不可贪凉，空调温度保持在26℃左右最为合适，保证充足睡眠，劳逸结合，避免做剧烈运动，还要适当增加午休，避免在正午时段外出或进行户外工作，如果出现头晕、大量出汗、体温升高、四肢无力等症状，应立即前往阴凉通风处休息，补充淡盐水，必要时应及时就医。
今年的高温事件开始时间偏早
据@中国天气 消息
截至目前
高温影响范围和单站最高气温
仅次于2017年
已经超过2013年和2003年
近日全国多地的持续高温
也持续占据着社交媒体热搜
跟“热”相关的话题
阅读量动辄过亿
热搜直接变“烫搜”
多地热出新高度
这个高温天气
究竟离谱到什么程度？
看看下面这些你就懂了
有网友调侃道：
“现在的高温
已经到了让大家忍无可忍的地步”
它不光“沸腾”了树👇
晒化了屋👇
有网友发文称
从菜场买的虾
拎到家熟了三只
同样在浙江
有网友称
高温天在上班路上
鞋底热掉了
🔥149年中只有7年🔥
13日下午，上海徐家汇
监测气温达到40.9℃
追平了上海自1873年
台州接下来几天的天气情况
天气预报：
沿海海面：南到西南风5-6级阵风7级，夜里逐渐增强到6-7级阵风8级
台州市气象台2022年7月16日11时
市区趋势预报
| 7.19 | 周二 | 多云 午后部分地区 阴有阵雨或雷雨 | 29～35℃ |
| 7.20 | 周三 | 多云 午后局部地区 阴有阵雨或雷雨 | 28～36℃ |
| 7.21 | 周四 | 多云 午后局部 阴有阵雨或雷雨 | 28～38℃ |
| 7.22 | 周五 | 多云 午后部分地区 阴有阵雨或雷雨 | 28～37℃ |
台州市气象台
2022年7月16日11时
大家准备好了吗
及时补充水分哦
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▼台州晚报新媒体
作者：周子凝
来源：台州晚报综合自台州气象、中国新闻网、北京日报、中国天气网、中央气象台、杭州日报、齐鲁壹点等
编辑：陈玲波
校对：邱琳敏
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