浦江小囡空中课堂第八期——健康动力《跆拳道冲拳》

亲爱的小朋友们，大家好！

浦江小囡空中课堂开课啦，一共四类艺体美育线上课程，包括轻舞飞扬-舞蹈教学课；健康动力-居家锻炼课程；绘彩世界-创意美术课程；绘声绘色-朗诵语言课程。

一起来跟着学习吧！

本期“浦江小囡空中课堂”的内容是健康动力——《跆拳道冲拳》。

冲拳是练习跆拳道必须要掌握的技术，也是跆拳道品势中的基本功。

（点击查看视频）

练习要领

本次教学中，我们将学习跆拳道的基本功——冲拳，下面为大家讲解冲拳的动作要领。

01

双脚动作

双脚间一脚距离，两脚尖平行，在同一直线。

02

双拳动作

双拳紧握，大小臂夹紧，拳心向上。

03

出拳示范

拳向外打出时应在心窝高度，拳心向下，辅助手收回腰间。

小朋友们快来一起练习冲拳吧。

教师点评及抽奖

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作品上传

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作品点评群

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朱老师

本次浦江小囡空中课堂就全部结束啦，我们下次再会。

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浦江小囡空中课堂作为浦江镇青少年社区文化活动中心新时代文明实践益空间的公益服务项目。在疫情期间推出，让小朋友们在家也能继续学习各种丰富的兴趣课程，掌握知识，巩固技能，传播快乐和健康。浦江小囡空中课堂丰富生活，传递正能量，宅家文化战“疫”，助力打赢防疫阻击战。

稿件来源：镇文体中心、镇社事办

编辑：李芯怡

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