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这才是当下肇庆最流行的养老方式,我们老了就要这样过!

文明肇庆 2019-07-03

在肇庆工作生活了一辈子

到我老了

头发白了

就想每天这样过……


▲肇庆文明网 陈庆卫 摄


  6:00  起床买菜


上了岁数以后,睡得少

到点也就自然醒了

刷个牙洗个脸,提上菜篮子

到菜场里挑选最新鲜的食材

给全家人的一天做准备


▲肇庆文明网 陈庆卫 摄


  7:00  吃个早饭


肇庆大街小巷里藏满了美食

买到了想做的菜

找个小摊悠闲地吃个早饭

来一只香气扑鼻的裹蒸粽


▲图片来源网络


或者来一碟肠粉

一碗鲜滚粥、一碗粉肠煲


▲图片来源 肇庆美食部落


还是来一碗鲜香的云吞面


▲图片来源 肇庆美食部落


在肇庆吃了那么多年的早饭

可是对这些似乎还是没什么抵抗力

吃完给准备上班的儿女捎上一份

看着他们匆忙出门的背影,摇摇头继续做家务


  8:00  择菜聊天


搬个小凳子,和邻居坐在一起

家长里短,择择菜

让琐碎的生活多了一份热闹


▲图片来源 端州黄岗


  9:00  闲逛一圈


回家把东西放好

去附近走走转转跟老街坊挨个打个招呼

走累了就坐下喝杯茶

聊聊最近发生的事情

聊到兴致高涨

时间也就流水般地过去了


▲肇庆文明网 陈庆卫 摄

▲图片来源 肇庆壹生活


  11:00  午饭时间


愿意就小炒两个菜

不愿动手的话

就在外面的小店里简单吃一点

来一碗简单方便又美味的牛腩面



▲图片来源 肇庆美食部落


想吃饺子就来一碗美味无比的饺子


▲图片来源 肇庆吃妹


蒸个文庆鲤美味又营养


▲图片来源 网络


  13:00  午间小睡


午后的太阳很慵懒

闭着眼睛小憩一会


▲图片来源 网络


  14:30  午后休闲


睡醒的午后

可以去牌坊公园里散散步、醒醒神

看着蹒跚学步的孩子和恋爱中的情侣

回想着当年的美好


▲肇庆文明网 陈庆卫 摄


去星湖绿道看看

感受生活琐碎之外的青春和活力


▲谢永平 摄


或者到星湖国际广场逛逛

感受这座城市生机盎然


▲图片来源 网络


或者逛下老街

感受一下古巷的韵味吧!


▲肇庆文明网 陈庆卫 摄


城东公园、东门广场、新街

那些年轻时候常逛的街

现在一一重新走过


  18:00  晚饭时光


晚上一家人聚在一起

说说一天各自发生的事情

说话时温馨

无话的时候也不会尴尬

茶油鸡依然还是当年的味道


▲图片来源 网络


紫淮山煎饼

一道喜欢的小城味道


▲图片来源 德庆在线


香喷喷的腊味饭



▲图片来源 网络


还有鼎湖上素、白切杏花鸡、

炒青菜、酸辣土豆丝……

家里的菜永远是最爱的一个菜系!


  19:30  散步、广场舞


广场舞已经霸占了全中国的公园、空地

晚饭过后

约上邻居好友到牌坊广场、东门广场上

放着富有节奏感的音乐

锻炼身体、交流感情两不误。


▲图片来源 星湖美美


到“肇庆西街”岩前村走一走


▲肇庆文明网 陈庆卫 摄


  9:00  回家休息

作为老年人,更要早睡早起

慢慢溜达回家。

洗个澡,看看电视,打开手机看看

“文明肇庆”微信公众号

然后进入梦乡。


▲图片来源 网络


  22:00  肇庆迷人的夜

▲梁志锋 摄


▲出动 摄


人老了

其实也没什么大不了

记性会变得差一点,身体变得没那么灵敏


可是

依旧可以去吃想吃的美食

去看想看的风景

完成那些曾经忙碌没时间做的事

就这样在肇庆过平凡而普通的每一天

似乎也还不错



肇庆文明网 严钰滢 综合


编辑:严钰滢

审核:夏惠琼、邝小云、潘月媚


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