痛心！5名初中生溺水身亡！这堂最全防溺水安全课，请家长和孩子一起上！

小培老师说

夏天来了，如何才能有效预防溺水发生呢？这堂防溺水安全课，请各位家长和孩子一起学习！

本文字数：2305 字

阅读时间：5 分钟

每逢夏季，最令人痛心的新闻莫过于——溺水身亡。

每年夏天，总有贪玩的孩子因为玩水付出了生命的代价。

5月16日，河南省潢川县5名初中生（均为男性）溺水身亡，其中三名初二学生，两名初三学生。

5月2日16:20分左右，陕西省延安市宜川县壶口镇昝家山村黄河大桥下游约700米处发生一起坠河事件，4人落水并被水冲走。截至5月15日，4名落水者已全部找到。

近期，国务院教育督导委员会办公室特发布两次预警，提醒各地教育部门和学校举一反三，多措并举，会同有关部门进一步强化防溺水工作，把工作做实做细，尽最大努力防止此类事件发生。

夏天来临，天气变得愈发炎热。不少孩子爱去泳池、水边玩耍。但水边玩耍隐患多多，可能还会导致溺水事故发生。

如何才能有效预防溺水发生呢？这堂防溺水安全课，请各位家长和孩子一起学习！

如何预防？

1

时刻有效看护

儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护。

当你的孩子在水中时，无论是在泳池中、澡盆里，还是在开放性的水域中，不要自己看书或玩手机，因为溺水随时发生，并且溺水的过程很快。

2

家中和家周围溺水预防

■ 家中的水盆、水缸用完后立即清空；同时，在家长用水时，让幼儿远离。
■ 给幼儿洗澡后，立即清空水缸/澡盆中的水。

■ 家中的马桶要盖好，家中/家周围的水缸/水井等蓄水容器要加盖。
■ 保证浴室、洗衣房门关闭，避免儿童进入。
■ 如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。

3

泳池溺水预防

■ 确保带你的孩子去正规的泳池游泳。
■ 在下水前，确保你的孩子已经掌握关于水安全的技能；并确保你的孩子已做好热身运动。

■ 如果你与你的孩子一起在水中游泳，那么，必须让你的孩子待在你一臂以内的范围里。
■ 如果孩子自己下水游泳，那么，你需要时刻有效看护。
■ 儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。

4

开放水域溺水预防

■ 如果你带着孩子去海滩玩水或游泳， 你要做到时刻看护。
■ 若多人一起到海边游泳, 必须指派人员轮流看管孩子。

■ 若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的的救生衣，并扣好所有的扣带。
■ 教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等。
■ 如果带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。

5

教育你的孩子关于溺水预防

■ 告知你的孩子应在家长或成年监护人的看管下参加水上活动，不允许单独或与其他伙伴一起去水边玩耍或游泳。
■ 告知你的孩子哪里可以游泳：要去正规的游泳场所游泳。水塘，水渠、江河不可以游泳，即使有人在游泳，也不能去没有游泳管理员，非专门开设的水域游泳。
■ 告知你的孩子如果发现同伴溺水了，他需要怎样做：大声呼喊，但不要下水；可以将周围的救生圈等扔给溺水者。

6

学习心肺复苏

学习心肺复苏，以备急救时用。溺水儿童最初和最重要的治疗是立即给予通气，迅速开始人工呼吸，以增加溺水儿童生存的几率。

如何辨别溺水？

如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象：

◇ 1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
◇ 2. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
◇ 3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
◇ 4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
◇ 5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
◇ 6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
◇ 7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

防溺水口诀

游泳戏水夏日到，

偷偷下水不得了。

擅自结伴不能保，

大人陪护不能少。

没有救援不要去，

陌生水域不可靠。

水性差的不救人，

安全嘱托别忘掉。

溺水后如何自救？

1. 不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2. 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3. 身体下沉时，可将手掌向下压。
4. 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

发现有人溺水怎么办？

1. 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
2. 若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
3. 水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。

有哪些急救方法？

1. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
2. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
3. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
4. 经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。
致命急救误区：“倒挂控水法”

溺水儿童的黄金抢救时间只有5分钟，如果超过5分钟，人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”，不仅会耽误黄金抢救时间，更会导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益。

十种意外要警惕

青少年容易发生溺水事故的“十种小意外”：

◇ 1. 在水边玩耍时，不小心滑倒；

◇ 2. 在水中突然滑倒后站立不起来而陷入污泥之中；

◇ 3. 过于逞强而长时间游泳造成疲劳过度；

◇ 4. 在游泳时突然呛水，不会调整呼吸；

◇ 5. 不会游泳，在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱；

◇ 6. 在水域里游泳产生腿部或其他部位抽筋现象；

◇ 7. 对游泳的水域情况不了解，入水时所造成的意外事故；

◇ 8. 冒险潜水，出现机体失衡状态；

◇ 9. 盲目下水救人；被溺水者紧抱不放，既不能救出溺水者也不能自救；

◇ 10. 在嬉水时，打闹、推搡、被人按压，造成严重后果。

各位家长一定要常提醒，

常教育，常关注，

防止孩子因溺水而发生意外，

防止悲剧的真正降临。

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来源 | 中国教育报（ID：Zhongguojiaoyubao）综合整理自：潢川县人民政府网站、宜川县人民政府网站、教育部官网、微言教育（ID：jybxwb）、中国疾控动态、 央视新闻等

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