【夕阳红】珠山区离退休老干部“幸福课堂”开讲

“要想身体好，心情先得好，心理越年轻，生活越开心。”4月21日，区委老干部局举办了珠山区离退休干部“幸福课堂”专题讲座。

区委老干部局邀请了心理学教授，围绕“老年人心理保健”这一课题，通过现场互动的方式，为近百位离退休老干部，分享了如何与身边人沟通、如何倾听他人、如何述说自己、如何将快乐融入生活，实现“心情好、精神好、身体更好”的幸福晚年的正确方式。现场气氛十分活跃，老干部们脸上都洋溢着幸福的笑容。他们表示，这次“幸福课堂”活动与以往不同，课堂气氛更活跃，沟通方式更活泼，让人心情愉悦之余，又深有感触。

据悉，此次活动旨在增强老年人的自我心理保健能力，提升他们的身心健康水平和幸福感，充实他们的离退休生活，不断传递“幸福”。

值班审稿：杜辉

文/  图： 刘笑尘

责任编辑：徐悦

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