No.3 Weekend Life || 疫情后的四月，是最快乐美好的春天
好久好久好久好久没有更新Weekend Life专栏啦~ 整个四月都快乐到飞起，开始做项目的我又找回了周内5*24卖力工作，周末48小时充实生活的节奏。
上一篇文章发出来之后，我意料之外得收到了上百条私信和留言，世界各地的爱都向我涌来，导致那几天因为回信息到手软，太过感动而真实地又失眠了（但不用担心，现在睡得很好）。
非常非常感谢所有关注我的，留言跟我袒露你们脆弱和表达真诚的关心和爱的大家。如果说之前写公众和分享是纯粹为了自我表达，那么在这个人生的新阶段里，我的分享更多的是为了你们。为了分享更多的能量，爱和智慧给更多的人~
所以！！今天和大家分享我快乐幸福、能量好到爆炸的四月。如果说上一篇文章是我过去一年跌宕起伏、略带沉痛的总结。那么这一篇文章才是Athena的正常生活分享 ——
分享阳光，分享快乐
以及最靓的我！
去年我开始在家里定期组织朋友聚会，前后组织了姐妹睡衣趴、集体冥想、读书分享等活动，卓悦居（which是我们小区）成为了身边朋友的精神港湾，每两周在家里和朋友们聚会，成为了当时我和朋友们的精神能量源泉。
但到了去年11月开始自己精神状态实在太差，再加上后面疫情隔离，中间几个月大家都没有再聚会，直到今年4月份我和室友组织在家来家里玩Just Dance和桌游，才宣布卓悦居Community正式开始重新营业，并升级为2.0版本。
紧接着趁着春光，我组织了一个20人的大型春游，去上海的奉贤海湾森林公园享受春天。
强力推荐这个森林公园，可以玩耍的项目包括但不限于皮划艇、卡丁车、真人彩弹CS、和森林烧烤BBQ。
打真人彩弹CS玩出了高中军训的感觉，并且还非常不顾形象地在基地门口跳<Kill this love>.
中午BBQ酒足饭饱后，在森林湖道中组队划皮划艇，追着夕阳或激烈地比赛或悠闲地漂着聊天，真的太美好了。
一整天下来真的笑到脸疼...感受到了久违的单纯傻傻的快乐。
而这样组织身边的人一起出游或者活动，像狮子一样把大家聚集起来玩耍或做事，大概是我高中以前经常会做的事情。
大学之后那几年我开始向内探索，开始批评自己之前喜欢站在舞台重要，成为领导，寻求他人掌声和认可的狮子能量，觉得这样很肤浅，太在意他人的看法而丢失了自己，于是开始了长达4年离群索居，自我抽离的生活。
然而到这个新的阶段我逐渐发现，我骨子里还是一头狮子，即使我自己再怎么努力低调，离群索居，我终究还是要回到人群中去，要去做那个聚集大家的人。并且当狮子没什么不好，最重要的是站在舞台中央不再是为了寻求他人的认可和掌声，把自我价值和他人的评价捆绑，而是真实的想要服务大家，运用自己的创造力和领导力给身边的人带来快乐。
同时想到，在互联网时代，人们往往容易把精力过多投注在网络上，投注在朋友圈一条一条的动态里。却忽略了，和身边人真正的互动和交流，才是真实的生活。身边真实的社群，真实存在的community, 真实地邀请身边的朋友一起体验和欣赏生活，才是真实的幸福和能量来源。
所以默默许下一个小心愿，今年要把卓悦居community组织的更好，请更多身边的朋友加入，一起真实地分享彼此的生活。
去年11月在我抑郁的那段时间，我没有力气做任何事情，甚至连像读书这样吃饭一样习惯的事情都无法做，无法集中精神阅读任何的文字，看进去任何书。
但是一直对自己康复抱有信心的我，除了每天规律冥想和运动，当时还用极强的理性意志为自己不断寻找能够帮助自己出门而不是瘫在家里，帮助自己提升专注力、有助于自己康复的事情来做。
在尝试了陶艺、手工、钢琴、画画等不同的活动后，我发现画画是非常能帮助我集中注意力在当下，可以什么思考都没有的活动，每天下午三个小时画完一幅水彩画，成为了我每天情绪最安稳，最有成就感的一段时间。
每天下午去画室成为了我每天出门的动力和唯一的理由，画室几乎成了我半个家。
而在画画这个新的爱好中我也逐渐认识了新的自己：
比如一开始我非常急躁，打线稿都非常着急，总是催促老师和我检查能不能进行下一步，似乎画画的目的就是赶紧画好，完全没有让自己沉浸在画作的创作中。好在老师超级有耐心，没有被我的烦躁表现出丝毫不耐心。
再比如我发现自己对画风景和人像充满热情，对画花花草草、美食动漫就没有多大兴趣，这也映衬了我自己生活中的passion在于人和自然。
于是第五节课开始，我就“跳级”开始尝试画人像。
（画了很爱的Frida!!!)
在老师手把手的指导下，到了四月，我终于完成自己第一幅自画像，也为亲爱的Olivia姐姐画了一幅肖像作为礼物。
（认真给自己涂口红ing）
（第一幅自画像！！但是姐姐妹妹们说没有我本人好看，嘻嘻）
（送给Olivia姐姐的Protrait)
（有木有很像！！）
最近除了认真给身边爱的人画肖像，自己也开始尝试创作，把自己一些梦境里的意象画下来。
我想画水彩应该是我最“安静”的爱好了，不仅帮助我走出抑郁消沉、没有力气做其他事情的时光，也教会了我学会沉浸专注在当下的每一笔绘画的心流之中，消除头脑中不必要的思绪，只是去投入得进行创作。
而创作一副画作的过程，感觉和DJ制作音乐有非常类似的感受，把整个自我和个人情感投注在作品上，通过作品表达情感和个人哲学，非常享受和心流。
五一闺蜜邀请我们去苏州找她玩儿，去双山岛上摘了樱桃。
（劳动人民额头上满是辛勤的汗水有木有！）
和我的天使宝宝们在一起总是充满爱、理解、赞美和支持。最近时常感叹自己身边亲密的好朋友们都拥有金子一样的内心和外表，又美又聪明又能干又善良，自己也太幸运了可以拥有这么多天使的好朋友们。
邀请我们去玩的好朋友在家里的院子里开了一片地种菜，为每一个好朋友都做了一个种植箱，在她家里住的这几天，我也体验了一把“种菜”的田园生活。
（两个辛勤松土，准备移植青菜的宝宝）
（小狮子Athena的种植箱！种满了绿油油的生菜）
为朋友种的草莓，那个绿绿的是刚刚生出来的草莓，是不是很可爱！
在松土播撒小野花种子的时候，感叹每一种小野花的种子都长得好不一样，有的像花生，有的像小米粒，有的像小叶子的茎，有的像小石头子儿，很难想象它们可以长成五颜六色的小花朵。
而蹲在地里松土的时候，内心感受到的是前所未有的踏实感，真的有“心流”的感觉，不需要思考，只需要一铲一铲去做，就好了。
四月还完成了一个重要项目，就是为身边的女朋友们设计并制作耳环和手链。
（猫猫与月亮）
（芭蕾舞女孩，奇怪的电脑作为背景）
给Marcia宝宝做了一条代表宇宙星球的手链。
以前我的“创作”只限于自我表达，是自我的投注。而现在在这个新的阶段里，我的“创作”慢慢地不再仅仅关于“自我”，而多了一层对身边人情感和爱的投注与表达，出于对身边的人表达爱的心而创作，比之前更加温暖丰盛。
It's not about me anymore. 想要把更多的能量和爱分享出去，给身边重要的人，还有更多需要的人。
这就是我充满能量，温暖，美好，阳光的四月春。
希望你也能拥有一个温暖的春天。
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