你不是真正的快乐，抑郁症离我们到底有多远【公举解忧信箱】

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一个人承受太多，快要把自己压垮；你并不像旁人看来那么坚强；没有倾诉情绪的地方让你发泄，所以只得故作坚强。如果你感到困惑或者有压力，小公举愿意做你的“情绪管家”，替你的情绪垃圾进行回收处理。

昨天，韩女团F（X）前成员雪莉出殡

人间水蜜桃，彻底在25岁这一年停止

在最美好的年华陨落

连没追过韩星的大多数人

也为这个94年女孩扼腕叹息

自杀原因，又是，

 抑郁症 

一个直击心灵的字眼

前几天也有同学给小公举留言

表达自己刚进入大学的迷茫和失落

或许表达自己心情的低落

会被人称作为矫情

但你是否知道

情绪的压抑堆积

使得抑郁症离我们并不远

前段时间的调查报告显示：目前全球抑郁症患者超过3亿，在中国，患有抑郁症的人数则超过5400万人，占总人口的4.2%，发病率与全球水平接近（4.4%）。其中，大学生的抑郁症发病率高达23.8%。

2/3的患者曾有过自杀的念头，15%的严重患者会选择自杀来结束生命，每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。

而在中国， 每年约20万人因抑郁自杀，仅有2%的抑郁症患者接受了系统治疗。更可怕的是，约71%受抑郁困扰的人试图隐藏自身病情也就是成为“微笑抑郁者”。他们往往在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感。

当代社会，我们渐渐变成了内心封闭孤立的“容器人”，习惯性的把所有情绪压在心里自己消化，我们常说现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，消沉情绪的堆积，总有一天会把自己压垮。

抑郁症，不只是简单的情绪问题。超出生活正常基线、或已影响正常生活的“抑郁”，值得我们去重视。

如果你正受抑郁困扰，去看医生，去寻求家人和朋友的帮助！撑不下去的时候，再撑一会吧，再撑一会吧，总有人偷偷爱着你。

如果你刚脱离抑郁，请抱抱这个崭新的自己，如果快乐太难，那我祝你平安。

如果你身边有抑郁症的人，请不要嘲讽TA，而是温柔以待，要让TA知道，在与疾病作斗争的路上，TA并不是孤身一人。

本期的公举解忧信箱

就结束啦

如果你有烦恼

欢迎来找小公主倾诉哦

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综合整理自网络

文字编辑：DUO

美术编辑：莫里

审核：职教小良

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