雾霾，我只吸成都的......
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每年这个时候
传说中的“第二十五个节气”
立霾就来了
成都人民在这时都有全民戴口罩的风俗
以祈求健康吉祥
来源：中央气象台
生活在这两天成都
你就会知道什么叫做会呼吸的痛
每天都在盼望明天一觉醒来
能够看清200米以外的建筑
结果却是......
重污染天气黄色预警升级为橙色预警
但霾，我只吸成都的
相比于京霾的厚重、冀霾的激烈、
沪霾的湿热、粤霾的阴冷
我更喜欢成都霾的清冽、真实
和独一无二的火锅气息
小吸一下会感受到霾的淡雅
深吸一口则会觉得厚重
伴随着呼吸道和肺部的不适
会给你一种失恋心痛的感觉
早上打开窗户猛地吸上一口
啊~还是原来的配方 还是熟悉的味道
专业吸霾很多年
是不是成都本地的霾还是能分辨的
有人说雾霾就像一个渣男
你不知道他什么来
你也不知道他什么时候走
想说句“再也不见”的时候
才发现他纸条上写着“我一定会回来的！”
应该是这张
有首歌唱的好啊
“有些人走着走着就散了”
不是因为不爱了
只是雾霾太大我实在看不清...
来源：中央气象台
说了这么多，还是送上一份
空气污染（霾）人群健康防护指南保命
一般人群防护措施和技能
1.室外人群防护。关注气象环境部门的空气质量预报，了解当天及今后数天的大气污染状况，根据空气质量和霾预报情况安排出行。
轻度霾天气时：适当减少户外活动。
中度霾天气时：减少户外活动，避免户外锻炼；外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。
重度霾天气时：尽量留在室内，避免户外活动；必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩；外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。
2.室内人群防护。不要在居室内吸烟，避免吸入二手烟。做饭时提前开启和延迟关闭油烟排风，尽量减少燃料燃烧造成的污染。根据天气情况适时进行室内通风换气。
重度霾天气时：关闭门窗，有条件的家庭同时开启空气净化器；居室内打扫采用湿式清洁方式。
3.其他辅助措施与技能。通过正常渠道了解科学防护信息。注意科学饮食和休息，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充各种维生素，增强机体免疫力。保持正常心态，放松心情。
室内场所防护措施
公共场所应禁烟。
安装集中空调通风系统的公共场所，宜在空调系统中配备对细颗粒物有效的空气净化装置；未安装集中空调通风系统的，宜在室内配备空气净化器。
室内人员较多的公共场所，应当根据空气污染程度适时通风换气，并补充过滤去除细颗粒物的新风。
幼儿园、中小学校、办公室、室内健身场所等室内场所，建议配置空气净化器，尽量降低PM2.5浓度；有条件时，可采用新风装置引入新鲜空气，防止二氧化碳浓度过高。
中度霾天气时：公共场所应当关闭门窗，最大程度地减少室外空气进入。
重度霾天气时：幼儿园、学校应当暂停室外集体活动并尽量避免室内运动。
霾防护器具（口罩）的选购和使用
1.合理选择口罩。建议选择符合国家标准(GB/T 32610-2016)的口罩，或标有KN95/N95、FFP2及其以上标准的口罩。综合考虑使用者的脸型和舒适性等因素选用气密性较好的口罩。儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等重点人群应当佩戴配有呼吸阀的防护口罩，佩戴口罩前应当向专业医师咨询确认。
2.正确佩戴口罩。把口罩的耳带绕在耳朵上或将头带分别置于头顶后及颈后。用双手的食指及中指由中央顶部向两旁同时按压金属条，使口罩紧贴面部，完全覆盖口鼻。口罩每次佩戴后，必须进行气密性检查。即双手捂住口罩呼气，若感觉有气体从鼻夹处漏出，应当重新调整鼻夹；若感觉气体从口罩两侧漏出，需要进一步调整头带、耳带位置；如果不能密合，需要更换口罩型号。取下口罩后，应当对折放入干燥密闭的塑料袋中保存。
3.适时更换口罩。根据霾污染程度、口罩的呼吸阻力和卫生条件的可接受程度，适时更换口罩。若口罩接触过传染性环境或发现口罩部件坏损如鼻夹丢失、头带断裂、口罩破损等时，应当立即更换。不同类型口罩，使用时间不同，酌情更换口罩。
来源：国家卫健委官网
小公举写了这么多推文
是时候给大家看看我长什么样子了
看，这是我今天的自拍
综合整理自网络
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