手账课复盘：我用这4个模块，实现了目标管理
大家好，我是林安。
经过整个7月的陪伴式学习，我和麦子一起举办的「效率手账生活整理术」第一期终于顺利结业了，很开心和来自各行各业的朋友们一起度过了高效的7月，以下是部分学员的职业信息。
这一个月里，我不仅完成了所有课程的领读，也和学员们一起开始用手账规划和复盘自己的生活。
7月结束的时候，我对这个月的工作和生活进行了复盘，意外地发现整个7月，我居然完成了这么多计划内的事情。（详情：一个自由职业者的7月复盘）
这不仅给了我很大的信心，也让我有了坚持的动力。
这几天我在做第一期手账课的复盘整理，看到学员们在社群里发的课后感受，非常欣慰。
他们中有的人是UI设计师/自由插画师，学习手帐课后，所有项目都开始有序进行，7月的副业收入是工资收入的一半，其中商稿收入占据总收入的94%。
学员麦子的部分复盘
有的是人工智能领域的海归，在学习手账的一个月里，上完了斯坦福「自然语言处理」课程，从小白开始写深度学习程序，并且读完了4本专业书籍，输出了1篇读书笔记，并在我们的鼓励下，定期在小红书上分享自己的学习成果，第一次尝试做博主。
学员Valance的部分复盘
还有的人从一名前影视工作者，转行进入了电商直播领域，7月产出了25个脚本，拍摄制作了20支视频，敲定了零食厂家和美妆一手货源，制定了每周的工作流程。
学员小橙子麻麻的部分复盘
下面是部分学员的作业展示，他们通过学习手账，搭建了一套适合自己的效率管理体系。
上下滚动查看学员的效率体系
当然并不是每个学员都在月底的时候交出了让自己满意的成绩，最终有所收获的，都是坚持学完所有课程并认真实践、提交作业的学员们。
我也一直在群里鼓励和督促大家定期学习课程、提交作业，但能否在学完课程后收获满满，还是看一个人愿意在一件事情上投入多少时间。
就像在“效率手账”的课程里，麦子反复强调的一个观点：写手帐分4个模块，目标-计划-执行-复盘。缺乏了其中任何一个环节，效率手账就不能在生活中完全发挥作用。
《效率手账生活整理术》课件
我自己的亲身体会是：提高效率的前提是合理规划，合理规划的前提是知道如何管理分配自己的时间。只有在充分了解个人工作节奏的基础上，再去制定一套适合自己的工作流程，做事情才能事半功倍。
那么，手账是如何帮助我们去更好地了解自己，从而做好时间管理的呢？下面贴出一部分「效率手账体验课」里的内容，解释一下「用手账做记录有什么用」。
主要表现在三个方面：一是可以实现大脑压力的释放。如果你把要做的事情写下来，那么这个事情就不会在大脑里混沌着，也不会产生心理压力。
第二是，当你把要记录的事情写下来，会显得比较有条理，让你无意识中养成整理的习惯，这样执行起来也更容易。
第三，也是课上会讲到的内容，记录是为了以后翻看，而翻看是为了做复盘。复盘的作用是对过去的经历进行总结，并且可以提炼出来多次使用的经验。
课程里的阅读复盘案例
做手账可以培养一些思维，这些思维是我们希望每一个学员学完课程后能掌握的：
第一、坚持记手账，通过记录，看到自己发生的变化。
第二、通过对变化的复盘，总结出来可以复制到其他领域的经验。
第三、用手账解决任何一个问题，把每个目标分为几个步骤，每个步骤怎么做，你有这样的规划能力，就可以说，手账学的非常好了。
如果看到了这里，相信你对「效率手账」一定很感兴趣，这个月，我们也开始了第二期学员的招募。
上课：千聊直播间语音+ppt+图片，手把手教你学会手帐！
作业：鲸打卡作业模式助你快速掌握知识！
社群：滚动式答疑+点评，随时都能买，随时都能学！
1、零基础：无论你从前有没有接触过手账，会不会画画，买过本子没有，都能通过学习掌握效率手帐的方法，会写复盘，让你的成长加倍提升！
3、即学即用：开课前我做过问卷调查，因此选择了大多数人喜欢的自主听课+督促打卡的学习模式。
购买后可以挑你方便的时间自主学习，学完后有助教督促你交作业，也有麦子定期点评作业。让你在课程结束后至少做完一份优质的复盘。
下面是麦子做的手账，你都会学到。
← 左右滑动查看麦子的手帐 →
（上图分别是用手帐做的读书笔记、效率日程、运营日志、思维本。）
4、有效监督：课后有作业，社群里也有一起学习手账的小伙伴，在大家的鼓励和监督下，帮你养成学后实践起来的好习惯。
重点
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