考公上岸3年后，她放弃了“铁饭碗”，用一年时间重生 | 100个不上班的人048

大家好，我是林安。停更一年后，「100个不上班的人」第二季回归了！

不知道还有多少这个栏目的老读者关注，感谢你们还在。

这一季，我将更新24个与「职业转型」有关的不上班故事，每一篇文章介绍一个职业，每一篇内容也将由一篇人物故事和一篇案例拆解组成。

其中人物故事可以在公众号免费阅读，案例拆解更偏转型方法论和干货整理，需要在公众号付费阅读或加入「厅友俱乐部」知识星球后免费阅读（文末有获得方式）。

每一期采访嘉宾，我也会邀请进知识星球和厅友社群里，欢迎来深度链接。

今天这篇文章，我采访了资深职业生涯规划师——娜里跑，我觉得她用一年时间成功转型的经历，能给那些想离开小城市体制内的读者启发，也能给那些找不到人生方向的人勇气。

希望你们喜欢：）

100个不上班的人 NO.48

娜里跑身上有很多标签：畅销书《用一年时间重生》作者、前女性成长社群“闺蜜力量”创始人、女性职业生涯规划师、电子杂志《自燃体》主编。

第一次知道她时，我的视线停留在了“女性职业生涯规划师”这几个字上。

“为什么要在生涯规划师前面加上女性两个字？是只服务女性吗？”

我对这个照片上有着一头利落短发、笑容标准的女性产生了好奇。于是从她小时候的成长环境聊起，我们展开了一场漫长的对话。

一个从小就没有女性意识的女孩儿，长大后却成为了一名服务女性的职业生涯规划师。

按照标准人生模版考上了985名校和体制内公务员，却在3年后裸辞探索自由职业。

娜里跑的很多人生选择在我看来充满了矛盾，与她对谈后，我发现每一个矛盾之下，都有一颗内在的种子在等待萌芽。

这也让我明白：人生中的很多事，急不来。很多时候，我们只能遵循内心的选择，等待时间的浇灌。

职业转型，亦是如此。

这是林安采访的第48个不上班的人。这一期，我将带你们深入了解女性职业生涯规划师——娜里跑的职业转型故事。

1.

“我没被当作女孩儿养大过”

娜里跑小时候接受的家庭教育没有性别之分。当别的女孩儿都在穿裙子、玩洋娃娃时，她留着一头假小子式的短发，不以为然。

成年后的娜里跑依旧留着一头短发

她童年时期接触的第一个女性样本是母亲，那个在四线小城做生意的母亲，在年幼的娜里跑眼中，是一个非常有主见的事业女性。

受母亲影响，娜里跑很小就觉得女性在外面工作养家，是一件很正常的事情。直到她考上大学离开家乡，看见了更多女性样本，也作为女性在创业过程中遭遇了一些瓶颈时，才发现原来女性的身份与主流社会之间，存在这么多冲突。

当她被人问：“娜娜，你为什么不去做一个贤妻良母，而要自己这么拼”时，她的心中产生了一个巨大的问号。

也因此，她展开了对女性职业发展的探索。之后无论是创业还是做自由职业，她都只服务女性群体。关注女性成长，这是小时侯母亲在她心中种下的一颗种子。

“她让我看见了女性有力量的部分。”长大后，她想帮更多女性找回这种力量。

娜里跑创业时期做的线下沙龙现场

2.

“有没有一种方法，让我们更早找到热爱？”

大学时期，娜里跑创过3次业。虽然每一次的结果都以失败告终，但那段不断试错的经历，让她隐约察觉到了自己将来想做什么。

18岁那年，娜里跑考上了上海同济大学，这所知名院校最不缺的就是来自各个省市的高考尖子生，但是她发现这些寒窗苦读了18年的尖子生都有一个共同点——不知道自己热爱什么。

 “十多年都冲着考个好大学的目标努力奋斗，当它真正完成时，反而失去了方向。”娜里跑说，为了找方向，她参加过很多大学社团，也做过与教育有关的创业项目，但都无果。

某次，她在校内网上读到了一篇帖子，讲的是国外有一群小朋友，很小的时候就知道自己喜欢什么，并把那份喜欢发展成了事业。

她记得很清楚，有一个9岁的小男孩叫托马斯，他特别喜欢编程。他的父母和学校也十分鼓励他。于是他开始在学校里教别的小朋友编程，不仅当了学校里的小编程老师，还登上了Ted大会。

编程男孩托马斯在TED上

娜里跑依稀记得那一篇文章的名字叫《我是一个九岁的孩子，如何教比我更小的孩子编程》，当年，那篇帖子在网上有上亿的浏览量。

除了托马斯，那篇文章里还有一个十二三岁的小男孩，很喜欢奶奶的缝纫机，他自己做了各种各样的蝴蝶结。

“一个小男孩做蝴蝶结，在国内，这肯定会被父母定义为不太正常吧？男孩子难道不应该喜欢机器人吗？”娜里跑感慨，但是那个小男孩的父母很支持他。

他把自己做的手工蝴蝶结拿到网上售卖，居然真的有人买。之后就一发不可收拾地开了小型创业公司，售卖九美分一个的蝴蝶结。

直到今天，娜里跑仍然记得当年读完那篇帖子时的感动。

“有没有一种方式，可以让我们在比较早的年纪，就找到自己的兴趣？”她问自己。大学四年的时间很宝贵，她想早一点发现自己的热爱，在大学好好修炼，而不是把时间浪费在迷茫中。

如何才能帮助他人走出迷茫，找到热爱呢？

“我当时能想到的实现途径，就是做教育。”——这是教育在娜里跑心中种下的第一颗种子。

虽然不知道具体应该怎么做，但至少她已经从一片迷雾中，看见了一团模糊的画面。那就冲着那个画面把自己扔进去吧，至于会发生什么，进去了才知道。

3.

小城市的资源困境

我之所以觉得娜里跑身上有很多矛盾点，是因为她大学创过三次业，毕业后却选择了回家乡考公务员。

那时，她出于留在家乡帮父母打理事业的想法，听从了母亲的劝说，以第一名的成绩考上了家乡公务员。

但她并没有忘记做教育的理想，总想着利用业余时间探索教育相关的事情。然而很快，公务员循规蹈矩的工作方式和小城市闭塞的文化环境，让生性爱折腾的娜里跑入职半年后就产生了厌倦。

那段时间，她阅读了大量人物传记，发现很多人年轻时都经历了很长一段反复折腾的探索期。“我要不要再出去看看？”她的内心开始挣扎，却又不知道出去后可以做些什么。

她尝试组织过社群活动，但是没有人去，在小城市，相比参加活动，人们更愿意喝茶打牌；她还尝试过给中小学生做公益暑期夏令营，也没有达到预期的效果。

一次又一次受挫让她意识到这是城市的局限，她必须离开那里。

但是离开了稳定的体制内，能干嘛？她不知道。

“除了考试，我好像什么技能都没有”。每想到此，她的心中都充满了恐惧。

就这样挣扎了一年后，娜里跑迎来了人生中至关重要的一个转折点。

某天下班回家的路上，她路过了一家餐馆，多次和父母沟通无果后的闷闷不乐，让她站在马路对面发了会儿呆。

那时正是下班后的就餐高峰，几个看上去十八九岁的年轻人在餐厅里忙前忙后。

突然间，一个想法在她的脑中产生：“如果我裸辞后什么保障也没有，只有一点点积蓄去陌生的城市找工作，最坏的结果可能是我没找到工作。那我能不能像他们一样去餐厅里刷碗帮工呢？”

她站在马路对面认真地想了一会儿，一个声音告诉她：只要放下所谓大学生的面子，我可以。

“那就没什么可担心的了，只要有手有脚，我是可以找到一份工作的，再不济就去刷碗呗。”

那一刻成为了娜里跑裸辞前后的一个分水岭。当她终于看清楚自己害怕的是什么，并能承受最坏的结果时，之前的所有试探、辗转、犹豫都烟消云散。

“那天以后，我马上就办理了离职手续，做好了各种打包准备。”她决定去成都探索新事业了，这个事业依然和教育有关。

父母不同意？那就离家出走。就这样，带着3万块钱和一身孤勇，娜里跑放弃了2015年人人口中的“铁饭碗”，孤身一人搬到了成都。

4.

心中没有方向时

往任何方向迈一步，都是进步

7年后的今天，娜里跑已经成为了一名独立职业咨询师，接一次个案咨询的收入在3000元左右，看上去她转型得十分成功，但很多人不知道的是：刚开始自由职业时，她吃了三个月面条。

《牧羊少年的奇幻之旅》书中有一句话：探索往往是以新手的运气开始，以远征者的勇气结束。娜里跑很喜欢这句话，也用自己的经历验证了这句话。

初去成都时，她窝在青旅里网投了一段时间简历，很幸运地被心目中的理想公司——新东方录取了。

虽然半年后，她因为公司的教育理念与自己的初心不符而选择了离开，但这份工作让她不仅知道了自己想做什么，还知道了自己不想做什么。

“那个时候我做的业务是帮助学生出国留学，会涉及到规划。我认为规划应该是基于孩子的兴趣做推荐，然而我发现很多机构其实是看哪些学校有席位，甚至是哪些学校的席位返佣比较高，强烈地给学生和家长建议。”

这和娜里跑理解的教育是截然相反的，“我花了那么大的代价放弃安稳的工作，不是为了换个城市重新打一份工的。”她想通了，上班无法实现自己的理想。

那以后，她心中那团关于热爱的迷雾，变得更清晰了一点。

娜里跑通过自由书写梳理自己想做的事情

3万块钱可以花多久？娜里跑算了一笔账，自己平均每个月的花销在3000元左右，3万块钱可以花10个月，差不多一年时间。她要在这10个月里“重生”，用自己的方式实现教育理想。

但是在资金如此紧张的情况下，她在自由职业后的第一个月，还是花了2个月生活费——6000元学习了国内某知名机构的职业生涯规划师培训班。

这让她原本有限的资金变得更加吃紧。因此学习积累技能的前3个月，她住在成都的青年旅舍里，吃了3个月面条。

很多人在职业转型的初期大概知道自己想做什么，却不知道怎么找学习渠道，需要学习多久，投入多少金钱……

这一系列未知让许多人选择了停在原地，不再行动。我问娜里跑当初是如何找到培训班信息的，她说：“当你心里有一些想法时，就会遇到一些合适的信息。”

由于她一直关注帮助年轻人探索职业方向的信息，所以当她在网上看到有一个课程的内容正是她想解决的问题时，很快就被吸引了。

“如果我心里没有想法的话，它是抓不到我的。”娜里跑说，很多人在探索新领域时不能盲目瞎想，要不断尝试，在尝试中做加减法，用心意去筛选。

从大学时读到那篇9岁编程男孩的文章开始，娜里跑的心中就产生了一个命题：什么方法可以帮助年轻人找到自己的方向。后来跟这个命题相关的文章、书和信息都能抓到她的注意力。看似是一个无意识的搜索举动，实际上有强大的思考和心愿在里面。

“当我们什么方向也没有的时候，就像一个圆点，向任何方向迈出一步，其实都是进步”。

尝试过多种职业却转型失败后，这一次，娜里跑决定赌上一年时间，用6000元开启职业生涯规划师的旅程。

5.

20小时入门，100小时精进

用一年时间重生

很多人听过21天法则，也听过100小时定律，这些方法告诉我们，养成一个习惯或者入门一个新行业，需要的是一定时间的深度积累和重复练习。但是对娜里跑来说，入门一个新行业，有效积累20个小时就够了。

这个结论来自她自己的测试，以及成为职业咨询师后看过的诸多案例。“任何一个新领域，从新人到入门，能听懂行业术语，只需要有效投入20个小时。”她说，这20个小时是可以通过培训去实现的。

刚开始入门职业生涯规划时，娜里跑参加了三天的线下培训，每天学习8小时。3天累计24小时的学习结束之后，她又接受了一个月的线上学习和督导。

娜里跑习惯记录自己每一项工作的时间

一个月后，她开始在朋友圈开放公益咨询的预约名额，以免费或一杯咖啡的价格开始练手，实践培训中学到的技能。

很快，她的预约就排满了3个月。而她的第一个包年付费客户，正是从首批公益咨询的用户中来的。这对娜里跑来说是一个重要的转折点——这意味着她可以靠自己的技能变现了。

在那三个月的公益咨询过程中，娜里跑做过一次调整：每一个客户都免费做三次咨询。这个小小的改动带来了非常不一样的变化。

一般来说，公益咨询只用做一次就好，但娜里跑认为，一次咨询只能掌握客户的基本信息，根本解决不了任何完整问题，相当于这个技能是没有学到手的。

“我每人做三次免费咨询，真的是带着解决问题去的，而不是每个人聊一次天就结束了，很自嗨地说我去行动了，还把自己感动得不行。”

她发现很多自由职业者初学一门手艺时，很容易在练习阶段用一种虚假的努力感动自己，那并不是有效投入。

就这样，从有了第一个付费客户开始，娜里跑一边继续接咨询精进自己的咨询能力，一边积累案例库作为个人作品集，一边整理自己从咨询者身上洞察到的规律，并把它们记录下来整理成课件和写作素材。

咨询、写作、上课，形成了她的个人成长飞轮，帮助她在职业咨询的前两三年飞速成长。

娜里跑在线下做演讲中

而她的咨询收入，也从一开始的200元一次，涨到了600元一次。6个月后，她的月收入和之前在体制内的工资持平了，一年后，她的收入比以前翻了3倍，但代价是每天既要做咨询，也要做课程和社群，平均每天工作10小时。

至此，娜里跑的“用一年时间重生”计划顺利达标。

3年后，她的同名书籍《用一年时间重生》出版，这本书记录了她从0开始探索自由职业过程中使用过的方法论，也总结了很多咨询者的跟踪回访记录。

把自己作为方法得到答案，再通过咨询与调研观察验证答案，最后把它们融汇进书里分享给更多人——这是这几年娜里跑一直在做的事情。

虽然中途她经历过一次女性社群的创业失败，但是回归独立身份后，她最想做的事情依旧是女性事业的独立研究。

2022年，娜里跑自由职业的第7个年头，那颗内心深处想做教育的种子仍在生长。

她也依然在做大学时梦想中的职业——帮助更多人走出迷茫，找到热爱，并将此一直进行下去，每一年都是新的重生✨。

娜里跑的深度案例拆解可以看这一篇文章：5400+字深度拆解：0基础转行职业生涯规划师，从0到1开启个人事业

里面包括：

-职业生涯规划师的成长路径

-职业倦怠期的调整方式

-自由职业新手如何给自己定价

-如何在自由职业初期获取客户

-如何通过出书建立个人风格

等等系统梳理过的内容。附赠一篇5000+字的《职业生涯规划师入门介绍》和娜里跑采访万字逐字稿。

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我是林安，一名帮助更多人探索职业自由的创业者。第一个创业项目「自由会客厅」，链接无限+自由人，共同探索无边界的自由人生。正在采访“100个不上班的人”，已出版第一本书《只工作，不上班》。

在这里分享自由职业者和创业者的成长探索，不定期会客有趣又有料的美好人类。