上班8小时坐着,吃饭坐着,聊天坐着,
回家看电视坐着……
不知不觉,你已经成为久坐族中的“资深”一员。
如果动妹告诉你,
久坐1小时=抽2根烟+减寿22分钟
你还敢坐吗?
动妹也属于需要久坐的人群之一
希望这篇文章能真正唤起我们共同的注意!
因为健康真的容不得我们懈怠!
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