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一图 | 上班族马上站起来!久坐等于“慢性自杀”

2017-09-25 去运动

上班8小时坐着,吃饭坐着,聊天坐着,

回家看电视坐着……

不知不觉,你已经成为久坐族中的“资深”一员。

        如果动妹告诉你,

久坐1小时=抽2根烟+减寿22分钟

你还敢坐吗?

动妹也属于需要久坐的人群之一

希望这篇文章能真正唤起我们共同的注意!

因为健康真的容不得我们懈怠!


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