一图 | 雾霾天气，学会如何更好的保护自己

随着气温的下降，雾霾又逐渐笼罩了我们的生活，生活在污染的环境中，给健康带来了很大的危害。那么如何应对重污染天气？

一般来说，雾霾天气对我们人体的肺部是有直接影响的，这个时候我们要多注意，首先从饮食上去调整，多吃些清肺的食物。虽然通过饮食不能直接清除雾霾，但均衡的饮食，在雾霾天、非雾霾天都很重要。