羽毛球场上5大坑，看看你有没有躲开！
羽毛球场上总是有各种明坑暗坑，如果不能及时躲开，输球可真的是避免不了。
一，技术运用没有变化
在打羽毛球的时候，后场击球的高、吊、杀，网前的搓、勾、推、扑、挑等技术是使用最多的。
如果网前第一次放网，第二次放网，那么第三次就需要改变回球线路，没有变化很容易被对方直接抓死。
但是手法上的变化更需要技术上的支持，动作一致性好同样的动作才能打出多种球路，只有这些因素相辅相成，才能增加对手判断的难度。
二、战术运用缺乏变化
战术意识缺乏时是阻碍进阶爱好者继续提高的绊脚石。
单用一种战术，很难赢下一场比赛，往往要结合更多变化才能获得更多主动的机会。
你在变，对手也变，双方用擅长的战术去限制对方。
最简单的压后场、打反手战术，与水平差不多的球友比赛中很好用，但是就靠这两种战术，你的水平将会有很大局限性。
比如说当对方是高个时，你还是给他起后场球，这是典型的错误，因为高个子球友的下压有优势，所以此时你尽量不要起高球，而多用下压两腰或者平抽来减弱对方进攻。
无论单打还是双打，战术种类并不多，全部记下很容易，关键是运用，配合技术，合理运用战术，才是获取主动的关键。
三，不减少自身失误
对于业余球友来说，主动失误往往是失分的大头部分，原因如下：
1.自己受限于技术，回球质量差；
2.被对方技战术压制被动失误；
3.心理因素，因为紧张导致动作变形出现失误。
以上基本上是出现失误的主要原因。
经常参加各种比赛，对于磨练心理，控制心态具有重要作用，每当紧张时，要告诉自己，放松心态，这不过就是一场比赛嘛，输了也没什么大不了；
深呼吸，调整呼吸节奏改变自己的状态；
不要因为失误怀疑自己的技术，因为失误很正常。
四，盲目使用起跳杀球
只要喜欢看比赛的人都知道，男子比赛中双脚跃起杀球真心帅气，而且威力极大。
但是，自己是不是一定要掌握呢？
双脚起跳杀球并不适合业余爱好者，与其奢求双脚起跳杀球，不如去练劈吊点杀。
我们需要承认，业余爱好者和专业球员在身体素质，技术上的差距，比想象中还要大得多。
起跳杀球本身是高难度的技术动作，需要很好的协调能力和力量，业余球员自己去练习，很多时候，根本发挥不了双脚起跳杀球的威力，反而增加自己受伤的风险。
五，人民币玩家极度迷信器材
不可否认，好的装备确实不同于普通，追求好的装备也无可厚非。
但前提是你的技术足够驱使你的武器，别人拿一把进攻球拍，杀球犀利无比，如果你能力不到单纯去效仿，未必会有同样的效果，可能还容易受伤。
所以装备无论贵贱适合就好，与其烧装备不如烧教练练技术，这样对你自己更有帮助。
虽然“2017去运动·羽毛球马拉松赛”已经落下帷幕，但是各俱乐部和队员的精彩比赛仍令人难忘，从他们身上动妹看到了尊敬每一位竞争对手，场上是对手场下是朋友，只要你足够努力，说不定下一个冠军就是你！
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