俄罗斯15岁嫩模因“蚂蚁腰”走红！
天使面孔，魔鬼身材是每个女孩的梦想身材，像是A4腰，反手摸肚脐等等都能完成。而这些对于女模特而言，都是基本操作。但是，最近却出现了一个15岁的俄罗斯少女，因为她令人惊叹的“蚂蚁腰”而爆红网络。
从照片可以看出，小女孩本身长得就非常精致漂亮，身材也非常好，但这些都不是重点，重点就在于她那盈盈不及一握的“小蛮腰”，这张图如果看不清，就请看下一张。
可以看到她的腰和大腿相比，简直小了两倍多!相信很多网友都和小编一样表示不相信，甚至怀疑是不是P的，但是，她很快就在网上上传了一些日常图片去证实自己的腰是真的。
这张图简直是暴击！感觉她的腰比很多人的头还小有木有？她这样的身材当然也是经过无数个日夜锻炼出来的，所以羡慕的小伙伴们也不要哭泣，毕竟人家长得也美，还有一双大长腿。
轻松拥有蚂蚁腰
摄取维他命C
每天正餐之外记得加上一克维他命C，并且可以食用适量坚果当点心，它提供的OMEGA 3不但对身体有益，提供足够能量，也能有效抑制食慾，保持轻盈体态的同时，也不用担心吃得太多，肥胖因子慢慢积聚成腹部周围的赘肉。
保持“动”的习惯
保持运动是很重要的，即使只是散步也很重要!一天至少步行20分钟，每两天走一次，目标30分钟。为什么呢?让肌肉习惯规律运动之后，你的身体才会开始燃烧脂肪，而且是持续性而非短期立即的。在运动时身体也会释放让心情变好的脑内啡，是不是一举数得呢?
保持水分
每天至少要喝1.5到2公升的液体，包含水和所有饮料。如果可以，请多喝矿泉水或草本饮料。
别让自己饿到
饥饿是瘦身的最大敌人，你也别以为减肥乃至减肚子，只要不吃东西就能解决身材问题。饮食的重点是提供瘦身者各式各样的食物选择，从早餐、午餐到晚餐，甚至点心。因此完全不需要将食物秤重或计算卡路里，没有理由要让自己饿到！先保证促进瘦身动力的营养都充足，这样才能让你瘦下去。
尝试苹果醋
苹果醋可说是减肚子的秘密武器。每天午餐和晚餐后喝两汤匙，将帮助你分解蛋白质、消除脂肪、改善排毒，当然也能帮你减重收腹。