小鲜肉们，还在怀念逝去的军训时光？堪比军训的体测已经到达战场，请做好准备！

大一的小鲜肉们，刚刚结束了又热又累的军训，真正迎来了美好的大学生活，心情是不是无比激动呢？不过小编好像听很多同学说过很怀念军训的时光噢~没关系，下面这则通知，多少会让你回忆起军训的欢乐~

体侧通知

各系：

根据教育部《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（教体艺厅函[2014]30号文）文件的相关规定和要求，结合我院2017-2018年度《国家学生体质健康标准》测试工作的安排和部署，决定对2017级学生进行相关测试，具体部署如下：

一、测试对象

2017级全体学生

二、测试时间

2017年10月23日至11月3日（具体见附件1）

三、测试地点

  东莞职业技术学院田径场

四、测试项目

身高、体重、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）。（凡测试项目后未注明性别的，男女生均应测试。）

五、注意事项：

1、男子1000米、女子800米长跑对身体素质要求较高。平时缺乏锻炼，运动量突然加大容易出现意外事故。要求各位学生平时加强锻炼，测试前进行长跑的适应性练习。如有过往病史，不适宜参加长跑等激烈体育运动的，可到学院体质健康测试办公室（游泳池附属楼303），凭相关证明申请免测（详见免测申请表）。

2、各班学生可自行到体育系网站体质健康测试分站点，网址：http://tyx.dgpt.edu.cn/tzcs/csgg/，下载测试安排表，查看测试时间及测试教师。

3、各班学生自行到体育系网站体质达标测试分站点，（网址同上）下载查看《国家学生体质健康标准（2014修订）》，了解国家相关规定，查看各项目测试方法、评分标准及注意事项等。

4、测试前由各班体育委员组织本班学生进行热身活动。

5、已申请免测的学生，不需参加此次测试，须到学院体质健康测试办公室再登记。

6、测试时须带身份证、学生证等能够证明身份的有效证件。无相关证明、证件不予测试。如有替考等违纪现象，一经查实，取消测试成绩，并报学院相关部门处理。

7、各班学生准时到场测试，无故迟到15分钟以上，取消测试资格。

8、测试过程中听从测试教师安排，严格按《标准》要求进行测试。

9、未尽事宜，另行通知。

班级测试安排表

各位小鲜肉不要以为军训过了就不用锻炼了哦！

付出虽然不一定有回报

但是没有付出一定没有回报!

锻炼从现在开始

体侧，我们不怂

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排版 | 黄伟芳

文 | 黄伟芳

东莞职业技术学院
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