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快心梗的妈妈，你知道美国家长怎么“陪”娃写作业吗？
The following article comes from 康妮美国频道
作者 | 康妮
来源：康妮美国频道（ID: ConnieUSAChanel）
早前网上各种陪孩子做作业的段子铺天盖地，从深夜狮吼，到心脏支架。现在想起，想必大家都心有戚戚：陪孩子做作业是父母飞升上神必须历的劫（要是能给我个夜华，这劫也就值了）。在美国，为什么没见家长跟孩子的作业这么较劲呢？
我把这个问题放到美国的社交网站“脸书”上面，我的美国朋友们给出的回答也是五花八门，让我们看看她们怎么说：
@Jenny
“我不认为家长能真的‘督促’孩子。
我们能做的就是告诉孩子们学习的重要性，希望他们能受到激励而自发地学习。如果不学习，她们会失败，会承受后果。孩子越早失败，这个后果越可控。当孩子在小学或中学时拿到坏成绩不是什么大事，不影响大局。”
@Mary
"我会选择和孩子们一起在一个房间里，把这个房间叫做“作业室”。
当孩子们做作业的时候，我也会做我的“作业”（看书，写字），这样孩子们知道我们都有重要的事情要做。如果孩子们觉得当他们学习时，而周围的人却都有可自由支配的时间，他们就不能够专心。
作业是他们的责任，练琴也是他们的责任。我的陪伴对他们是一个大的激励。他们想取悦于我。告诉他们，如果需要的话，我就在这里。但是不会“主动提供”帮助。我有时看看他们是不是完成了，但是最多也就是这样了。我会在每项作业后安排一个休息时间，做作业30分钟，休息5-10分钟，让他们做自己喜欢的事。这是孩子们小的时候我的办法，现在我得告诉他们停止学习，要睡觉了，不然太晚了。"
@Vera
我会在同一间屋子里陪伴孩子，他们做他们的，我做我的事情。我不管作业的对错，只看是否按老师要求做了，还有是否整齐。如果他们做得好，可以带他们吃个冰激凌，或者薯条，或者做些饼干给他们。
如果做得不好，也要接受。但是告诉他们，下次我会检查他们是否按照要求做了，或是下次我会看作业是否整齐，表扬他们的努力。
我总是喜欢胡萝卜加大棒的办法。如果惩罚的话，可以剥夺他们看电视一周的权利，反复地唠叨和催促是最差的办法。事先对孩子的作业做一些研究，在边吃冰激凌时边告诉他们我学到的。让孩子们觉得我对他们做的事情有兴趣，会让他们更有热情。
@Pam
买一个计时器。告诉孩子们如果他们努力做，而且做得好，他们就可以自由选择30分钟的活动。我和孩子们因此一起玩了很多的游戏。
@Mellis
“有时真的是非常容易过多地安排孩子们的活动，因为我们总是怕错过了给孩子的一些机会。
孩子们确实需要放松的时间（Down Time)，我指的不是看电视或玩电子游戏。我指的放松是有创造性地玩或者到室外活动。
孩子越大越难有这样的时间，所以他们小的时候需要放松多一点。如果我已经给了孩子放松的时间，也给了他们做作业的时间，但是他们还没有做的话，他们就不能再玩电子产品了。有时，一个固定的作业时间比较有效。孩子们做作业，我在旁边看书，或者做饭。”
@Jane
“当我的小孩为作业挣扎的时候，我试过很多办法。最成功的是下学后先去做一些释放体力的活动，比如去公园，玩耍，跳跃，骑车，打球等。
然后给他们吃东西。给足他们一个小时。然后到一个公共场所去写作业，比如图书馆，直到他们写完，回到家再吃饭。
我的孩子们都想早点回家，所以他们做作业很快。假如孩子抗拒作业大哭大闹后，我会连续3-4天这样对付他们。然后我们再回到正常的作息。只要他们因为做作业而哭的时候， 我就采取这个办法。”
@Richard
“我读了“虎妈”的那本书，不论你做什么，千万别按她说的做。”
除了以上这些正经的回答外，还收到了两个有趣的回复：
我们在美国也会有这种纠结，但是这个很好用。附上一个狗项圈的图片和链接（狗如果跳出电子围墙，就会被电到）。
感谢菲律宾的新总统。他取消了所有年级的作业。他想让孩子们放学后能够放松，而不是在家感受作业的负担。取代家庭作业的是课后作业，学生在课后在学校做了，不允许学生把作业和书拿回家里。
我问朋友：“什么情况你会和孩子在做作业时发脾气呢？”
她说：“当孩子磨磨蹭蹭，拖拖拉拉的时候。”
我：“磨蹭的后果是什么呢？”
她：“做到很晚才睡觉。”
我：“那又怎么样呢？”
她：“睡眠不够，孩子第二天没精神呀。”
我：“那又怎么样呢？”
她：“影响上课呀！”
我：“影响了上课，又怎么样呢？”
她想了想说：“其实对他来说真不会怎么样。但是我跟他着急的情绪好像对他影响更大。”
其实无论你是因为孩子拖拉而生气，还是因为他们做错而动怒，或是因为字迹潦草而发飙，看似原因不同，可是这种情绪的背后其实都是担心。
昨天听了一节关于管理负面情绪的课程。当中提道了关于“担心”的心理学意义，非常有启发。
老师说：“家长担心孩子将来不够好，担心他们数学不好，担心孩子养成拖拉的习惯，担心孩子受人欺负等等。在心理学中，担心的作用特别大，特别是对亲密关系中的弱者（在我们和子女的关系中，弱者就是孩子）。
可是当你的担心的欲望很强，你的担心往往就真的会变为现实。因为担心在人的内心中占的权重非常大。担心的背后实际是恐惧。人给恐惧分配的心理权重最大，因为恐惧会影响到人的生存，所以觉得它很重要。
当你觉得重要，你的言谈举止就会带出来。孩子是弱者，他接受这些信息的时候不像我们成人一样，能够明白这只是母亲的担心。他不能分辨担心和希望、期望的区别。你担心他变笨，他就会变笨；你担心他不好好上课，他就不好好上课。因为他不理解你的担心是期望他如此还是不希望他如此。特别是你因为担心，看到他的行为而发脾气的时候，孩子更是不知所措。
所以我们应该注意把担心收回去，把祝福送出去。如果你的担心有解决方案，你去做，那是前进的。如果你的担心没有解决方案，那就把它收回去，把祝福送出去。你会发现，如果你内心里真正祝福你的孩子，你会发现他的优点，你们之间的互动会变，你们之间情绪关系也会变。孩子和外界的互动，他的学习，他的社会关系都会变，会特别不一样。”
曾经在网上看到各种陪作业的攻略，我见到就给朋友转发过去，但她说试过各种对付孩子的办法，好像都不那么见效。所以我想说也许问题不在孩子身上，而是在我们家长身上，在我们的预期和担心身上。
希望我们做家长的能够放松自己的情绪，不要过多焦虑，过多地担心。让我们多多地给予孩子祝福，发现他们的优点。陪伴但不过度监督，只有在孩子需要的时候才提供适度的帮助，就可以了。
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